أرشيف الوسم : نقص b12

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * • علامات نقص الحديد • علامات نقص فيتامينB12 • علامات نقص الكالسيوم يعتبر الحديد من العناصر الضروريه لجسم الانسان حيث انه يدخل في تركيب مادة الهيموجلوبين في الدم اللذي ينقل الاكسجين من الرئة الى احهزة الجسم المختلفه ومن اهم مصادره الأغذية الغنية بالبروتينات وخصوصا اللحوم الحمراء والفواكه المجففه والموز والتين والبصل والبقدونس وشوربة العدس …