أرشيف الوسم : ملح الطعام

ملخص ومراجعة لكتاب “تاريخ الملح في العالم” تأليف مارك كورلانسكي

لطالما ارتبط الملح بالحياة البشرية ليس فقط كجزء أساسي من الغذاء، بل كعنصر مؤثر في تاريخ الشعوب والثقافات. وفي كتاب “تاريخ الملح في العالم”، يأخذنا الكاتب مارك كورلانسكي في رحلة عبر الزمن لاستكشاف الدور الذي لعبه الملح في تشكيل الحضارات وتطورها. الكتاب يعد مرجعًا غنيًا بالمعلومات والأبحاث التاريخية، حيث يستعرض …

أكمل القراءة »

تاريخ الملح عبر العصور.. من مادة أساسية إلى أيقونة ثقافية

عرف الانسان منذ القدم فوائد الملح حتى اصبح أحد المكونات الغذائية الأساسية التي لا يخلو منها أي مطبخ في العالم، وهذا الملح لم يكن مجرد مكون غذائي فحسب، بل كان له تأثير عميق على التاريخ الإنساني والثقافات البشرية منذ القدم. لقد لعب الملح دورًا محوريًا في تشكيل المجتمعات، وتحديد السياسات …

أكمل القراءة »

ملح الطعام الزائد سبب لهشاشة العظام وحصوات الكليتين

بالرغم من أهمية ملح الطعام للجسم الا أن مضاره على صحة الانسان لا يستهان بها، فتناول كميات زائدة منه تتسبب بالارتفاع في ضغط الدم ومشاكل في الدورة الدموية، وهذه المشاكل الصحية أصبحت معروفة للجميع ولذلك ينصح من لدية استعداد لمرض ضغط الدم او مصاب بهذا المرض بضرورة تجنب تناول ملح …

أكمل القراءة »

انتبه الملح الزائد يتسبب بحدوث الجلطات الدماغية

بينت دراسة طبية نشرت نتائجها في دورية ستروك ان الأشخاص كبار السن ممن يتناولون كميات كبيرة من الملح بشكل مفرط في طعامهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بجلطات المخ. وحول هذه النتائج الهامة والخطيرة بينت الدراسة ان عنصر الصوديوم الموجود في ملح الطعام له علاقة مباشرة بارتفاع ضغط الدم، وانه لم …

أكمل القراءة »

تقليل تناول الملح في الطعام يسهم في إنقاذ حياة الإنسان

يؤكد الباحثون والعاملون في مجال الرعاية الصحية أن تقليل الملح في الطعام يساعد كثيرا على الوقاية من عدد كبير من الأمراض، بل ويمكن أن ينقذ حياة الكثير من الناس. وحول مخاطر تناول كميات كبيرة من الملح في الطعام، يقول باحثون في جامعة كاليفورنيا الأمريكية، أن نتائج دراستهم بينت أن تقليل …

أكمل القراءة »

تقليل تناول ملح الطعام يحمي من الوفاة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية

آفاق علمية وتربوية – منذ سنوات والأطباء يحذرون من مخاطر الإسراف في تناول ملح الطعام ومدى انعكاس ذلك على صحة الإنسان وحياته. في دراسة حديثة نشرت في صحيفة غارديان بينت وبشكل حاسم أن تقليل تناول ملح الطعام في السنوات الأخيرة والذي كان بسبب الحملات التثقيفية في كثير من دول العالم …

أكمل القراءة »

فائدة رش الملح على الطرقات في فصل الشتاء

المهندس أمجد قاسم تلجأ كثير من دول العالم الى رش الملح على الطرقات قبل تساقط الثلوج وأثناء التساقط وبعد ان تنخفض درجات الحرارة الى ما تحت الصفر بشكل كبير ، فما اهمية هذا الملح الذي يتم رشه ؟ وكيف يعمل ؟ في العادة يتم رش ملح الطعام غير النقي نظرا …

أكمل القراءة »

حاجة الجسم لملح الطعام والمحاذير الصحية

يثير تناول ملح الطعام جدلا كبيرا في الأوساط الطبية والشعبية، وعنصر الصوديوم الذي يثير كثيرا من التحفظات والجدل في الأوساط الطبية، يعتبر من العناصر الهامة لصحة الجسم، فهو ينظم مقدار السوائل في الجسم، ويحافظ على نفاذية جدران الخلايا كما يؤمن مرور الإشارات العصبية في الجسم. وقد ارتبط تاريخيا تناول ملح …

أكمل القراءة »

أضرار كثرة تناول ملح الطعام

يتسبب كثرة تناول ملح الطعام في زيادة احتمالية الاصابة ببعض الأمراض المزمنة والخطيرة وهذا يعود الى احتواء ملح الطعام على عنصر الصوديوم. وحسب ما نشره موقع “ميديكل نيوز توداي” الطبي، فإن الخبراء يرون أن الصوديوم يؤثر على مقاومة الأنسولين في الجسم، كما يؤدي ارتفاع تركيز الصوديوم في الجسم الى ارتفاع …

أكمل القراءة »

أضرار التناول الزائد لملح الطعام

تتزايد التحذيرات الطبية من مخاطر الإفراط في تناول ملح الطعام، فحسب ما صرح به عدد من الباحثين الأمريكيين، فان الإفراط في تناول ملح الطعام قد تسبب في وفاة نحو مليوني شخص حول العالم في عام 2010. ويبين الباحثون أن الإفراط في تناول ملح الطعام وخصوصا الملح الصوديومي يتسبب بالإصابة بأمراض …

أكمل القراءة »