أرشيف الوسم : قلق

هل تجعلنا شبكات التواصل الاجتماعي انطوائيين؟

ترجمة مصطفى شقيب * فيسبوك، سنابشات، انستغرام ، تيك توك.. تثير قلق المختصين، من ضمنهم المحلل النفسي ميكايل ستورا، الذي على الرغم من شغفه بالعالم الرقمي، الا انه يثير الانتباه إلى الاستهلاك المفرط للشبكات الاجتماعية. “وحش فظيع يمزق النسيج الاجتماعي ويستغل الهشاشة الإنسانية”. هكذا يصف ميكاييل ستورا الشبكة الاجتماعية العملاقة …

أكمل القراءة »

كيف تتعامل مع قلق الامتحانات وتوترها؟

يعتبر القلق والتوتر من أكثر الامراض النفسية العصابية شيوعا لما له من تداخلات في جميع انشطة المجتمع وتفاعلاته، فالقلق موجود في حياتنا اليومية وتداخلاتها، ويعنينا هنا القلق والتوتر قبل الامتحانات واثناؤها وبعدها، فالنفس البشرية محاطة بسور وهو يحميها من المؤثرات الخارجية التي تسبب القلق فتدافع به عن كيانها، وكل شخص …

أكمل القراءة »

التأثيرات الخطيرة للقلق على صحة جسم الانسان

يصاب كثير منا بالقلق والذي هو حالة نفسية نصاب بها جراء تظافر عنصر ادراكي او اكثر لخلق شعور بعدم الارتياح والخوف والتردد والجزع الداخلي الذي يلازم الإنسان لفترة زمنية قد تكون قصيرة او طويلة مما يؤدي الى اضطراب كثير من وظائف الجسم وخصوصا اذا افضى القلق الى الخوف والهلع الداخلي …

أكمل القراءة »