أرشيف الوسم : فوائد الموز

فوائد الموز وقيمته الغذائية

فوائد الموز

الموز فاكهة شعبية . ويعود في أصله إلى مناطق جنوب شرق آسيا ومنطقة اندونيسيا ، التي كان ينمو في غاباتها الموز البري ، وبمرور السنين أدي الاختيار من بين أنواع الموز البري والرعاية الإنسانية إلى الموز الذي نأكله الآن ، وقد أصبح فاكهة شعبية في بلدان آسيا وحوض البحر الأبيض …

أكمل القراءة »

فوائد تناول الموز الأسود

تشير كثير من الدراسات الطبية الى أن ظهور البقع السوداء على الموز لا يعني تلفه بل تظهر تلك الددراسات ان هذا الموز اكثر فائدة من الموز الأصفر العادي حيث يؤكد المتخصصون في مجال الرعاية الصحية الى الى هذا الموز يعالج كثير من الأمراض ويوفر للجسم حماية ضد عدد من الأمراض. …

أكمل القراءة »

الموز وفوائده الصحية والتغذوية الهامة

المهندسة انعام محمد اللوباني * يعتبر الموز فاكهة مغذية ممتازة، ويعتبر غذاء رئيسيا في بعض البلدان مثل الفيليبين وبعض سواحل أميركا الوسطى. لقد أطلق عليه الأقدمون قبل الميلاد اسم “طعام الفلاسفة” عندما شاهدوا حكماء الهند وفلاسفتها يتخذون من الموز غذاء يستعينون به على التفكير والتأمل.ويروي لنا التاريخ أن نابليون بونابرت …

أكمل القراءة »

فوائد الموز التغذوية والطبية لجسم الإنسان

للموز كثير من الفوائد ، فهو منجم من الفوائد الطبية والعلاجية والتغذوية، وقد عرفت فوائده منذ القدم وأطلق عليه اسم غذاء أو طعام الفلاسفة نظرا لفوائده في تحفيز التفكير والتأمل. المقال التالي يتناول فوائد الموز واستخدامات الموز الطبية والعلاجية. تعود فوائد الموز إلى محتواه الجيد من بعض المواد الغذائية، فالموز …

أكمل القراءة »

فوائد الموز الغذائية والصحية والعلاجية للجسم

عرف الإنسان فوائد الموز منذ القدم، واعتبره فلاسفة اليونان طعام لهم، وكذلك حرص الرياضيون على تناول الموز وذلك نظرا لأن الموز يحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية – سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، بالإضافة إلى الألياف الهامة للجسم، حيث يمنح الموز الجسم دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. لقد أثبت الأبحاث ان …

أكمل القراءة »