أرشيف الوسم : فوائد الضحك

الضحك يعزز جهاز المناعة عند الإنسان

يؤكد الخبراء في مجال الرعاية الصحية على أهمية الضحك، حيث تبين الدراسات أن الضحك يقلل من التوتر والألم والأرق، كما أن الضحك يعزز ويقوي الجهاز المناعي عند الإنسان، حيث أن الضحك يحفز إنتاج هرمون الاندورفين، وهذا الهرمون يلعب دورا هاما في مكافحة الشيخوخة المبكرة. وللتأكيد على أهمية الضحك في حياة …

أكمل القراءة »