أرشيف الوسم : غازات البطن

اطعمة تتسبب بالإصابة بغازات البطن

غازات البطن

تتسبب بعض المواد الغذائية بغازات البطن وألم حاد جراء ذلك، ويجب ان ننتبه لهذه المواد الغذائية وخصوصا عند تناولها في الفترة المسائية حيث يكون الجسم مستعدا للراحة، مما يتسبب بحدوث اضطراب في النوم بسبب الغازات التي تتراكم في البطن. ومن اهم هذه المواد الغذائية التي تتسبب بغازات البطن : الملفوف …

أكمل القراءة »

كيف تتجنب انتفاخ البطن بعد تناول الافطار في شهر رمضان ؟

غازات البطن

يعاني كثير من الأشخاص من الاصابة بانتفاخ البطن بعد تناول طعام الافطار في شهر رمضان المبارك، ويعود ذلك الى عدة اسباب، من اهمها الافراط في تناول الطعام وسرعتة تناول الطعام دون مضغ جيد وامتلاء المعدة ، وتناول عدة اصناف من الأطعمة، وهذا يجعل الصائم يشعر بعدم الارتياح وضيق التنفس والمغص …

أكمل القراءة »

أسباب غازات وانتفاخات البطن وعلاجها ( فيديو )

يعاني الكثير من الناس من إصابتهم بانتفاخات في البطن Abdominal gases وخصوصا مع عادات تناول الطعام غير المنتظمة والتدخين واكل العلكة وأسباب أخرى. الفلم المصور القصير التالي يتناول أسباب الإصابة بغازات البطن، والأطعمة التي تسبب حدوث تلك الانتفاخات والغازات، وطرق التخلص من غازات البطن بطرق منزلية بسيطة وسهلة، والعادات اليومية …

أكمل القراءة »

أسباب غازات البطن ووصفات طبيعية للتخلص منها

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * يرجع سبب غازات البطن إلى عدّة أمور عديدة من أهمّها نقص الإنزيمات الّتي تساعد على هضم الطّعام، وأيضاً التوتّر والقلق، وتكوّن فطريّاتٍ في الأمعاء، والقرحة المعديّة، وعدم الذّهاب إلى الحمّام عند الحاجة إلى ذلك، وهناك أسباب أخرى تأتي بسبب طريقة الأكل، مثل: الأكل بسرعة، …

أكمل القراءة »

أسباب النفخة والأغذية المسببة لها وطرق الحد منها

آفاق علمية وتربوية – يتسبب تناول بعض الأطعمة بالإصابة بالنفخة، وكذلك تتسبب بعض الأطعمة الأخرى بإصابة بعض الأشخاص بالنفخة، كنمط الحياة والعادات الغذائية اليومية وكمية الطعام التي يتم تناولها في الوجبة الواحدةـ وأيضا تتسبب بعض الأدوية والمكملات الغذائية بالإصابة بالنفخة وكذلك العوامل النفسية وضغوط العمل بالإصابة باضطرابات في الجسم ومنها …

أكمل القراءة »

كيف نتجنب الإصابة بغازات البطن ( الانتفاخ ) بعد الإفطار في رمضان ؟

يتناول عدد كبير من الصائمين وجبات غذائية غنية بالدهون والسعرات الحرارية على الإفطار، وهذه الأطعمة التي يتم تناولها بعد ساعات طويلة من الصيام تتسبب بالإصابة بعسر الهضم والانتفاخ وتكون غازات البطن، وخصوصا أن الصائمين يتناولون مقادير كبيرة من الطعام دفعة واحدة مما ينجم عنه تراكم الغازات في البطن والشعور بالانتفاخ …

أكمل القراءة »

القولون العصبي وغازات البطن والصيام .. الوقاية والعلاج

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * يعاني الكثير وخصوصا في شهر رمضان المبارك  من مرض تهيج القولون العصبي وغازات البطن IRRITABLE COLON AND BLOATING  والقرقعه في منطقة البطن وزيادة الحموضة والحرقة في المعدة وللعلم أن هذا المرض لا يشكل أية خطورة على صحة المريض ولكنه يبقى مزعج نفسيا وجسديا كما …

أكمل القراءة »