أرشيف الوسم : علاج النحافة

نصائح لزيادة الوزن وعلاج النحافة

يعاني كثير من الناس من النحافة المفرطة والتي تتعدد أسبابها، ومن الإصابة بالنحافة هي الأسباب الوراثية وبعض العادات الغذائية الخاطئة المكتسبة منذ الطفولة، وكذلك إتباع أنظمة غذائية خاصة لتخفيف الوزن والاستمرار بها إلى حد الوصول إلى النحافة ومن ثم عدم القدرة على استرجاع الوزن الطبيعي، أيضا تعزى النحافة إلى فرط …

أكمل القراءة »

خضروات تساعد على التخلص من النحافة

يعاني عدد كبير من الأشخاص من النحافة المفرطة والتي تزعجهم كثيرا كما تزعج السمنة والبدانة أناس آخرين، وقد ورد لفريق تحرير موقع آفاق علمية وتربوية عدد من الاستفسارات حول أفضل الخضروات التي تساعد على زيادة الوزن والتخلص من النحافة. وقبل التطرق إلى تلك الخضروات ينبغي أن نعرف الشخص النحيف، وهذا …

أكمل القراءة »

أسباب النحافة وعلاجها ونصائح لزيادة الوزن

الدكتور الصيدلاني إسماعيل عصام زيد الكيلاني ماهي النحافة؟ يمكن وصف شخص ما بأنه نحيف عندما يكون مؤشر كتلة الجسم B.M.I لديه أقل من 18.5. أسباب النحافة: هناك أسباب عديدة للإصابة للنحافة، نذكر بعضها: • عادات غذائية خاطئة مكتسبة منذ الطفولة. • أسباب وراثية. • إتباع أنظمة غذائية خاصة لتخفيف الوزن …

أكمل القراءة »