أرشيف الوسم : علاج الرشح

هناك أطعمة معينة يمكنك إذا تناولتها عند الإصابة ببداية الأنفلونزا والرشح أن تكافح العدوى وتسرع عملية الشفاء . الدكتور الصيدلاني صبحي العيد* يميل أغلب الناس عند ظهور أول أعراض الرشح الإكثار من تناول المشروبات الساخنة الحلوة مثل الشاي والكاكاو والقرفة وتناول الأطعمة النشوية التي تجعلهم يشعرون بالارتياح غير أن هذه المأكولات والمشروبات المليئة بالسكر بدلا من المساعدة على الشفاء يمكن …

آفاق علمية وتربوية – ينصح الخبراء في مجال الرعاية الصحية بضرورة تناول بعض الأغذية عندما نصاب بالرشح والزكام، حيث تساعد هذه الأغذية الجسم على الشفاء والتخلص من أعراض الرشح والزكام . وفي حال الإصابة بالزكام والرشح ينصح بتناول الفواكه الطازجة والخضار والفواكه وأيضا المشروبات الساخنة مع التقليل من نسبة السكر فيها، أما أهمية الخضار والفواكه الطازجة، فهي تحتوي على نسبة …