أرشيف الوسم : علاج الاكتئاب

أطعمة هامة تمنحك السعادة وتطرد الاكتئاب

يؤكد خبراء الصحة والتغذية ، إن هناك عددا من المواد الغذائية والأطعمة تعطي الإنسان شعورا بالابتهاج والسعادة وتطرد الشعور بالاكتئاب والإحباط، إذ تعمل تلك المواد الغذائية على مساعدة المخ على تكوين وإفراز بعض الهرمونات والمواد الخاصة التي تحسن كثيرا من مزاج الإنسان وحالته النفسية وتقلل كثيرا من الشعور بالكآبة والتوتر …

أكمل القراءة »

اسباب ارتفاع معدل الاصابة بالاكتئاب بين المراهقين

تشير الدراسات المتعقلة بالصحية النفسية للأولاد المراهقين الى ارتفاع معدل الإصابة بالاكتئاب وإلحاق الأذى بالذات والانتحار في الولايات المتحدة الأمريكية حيث انها زادت في عام 2011 الى 12 بالمائة وفي عام 2017 ارتفعت النسبة الى 20 بالمائة. كذلك فقد ارتفعت وبشكل واضح في عام 2015 اعداد الفتيات المراهقات اللواتي راجعن …

أكمل القراءة »

أعراض الاكتئاب وعلاجه

المتعارف عليه لدى الجميع بان الاكتئاب مرض مقلق وخطير ، ويعتبر من الأمراض التي يصعب معالجتها بالأدوية والعقاقير في غالب الأحيان ، وقد تكون نسبة المصابين بهذا المرض طفيفة نوعا ما ، وقد يكون أيضا له أسباب ومسببات وله أعراض منها عضوية وأخرى نفسية. واهم هذه الأعراض العضوية ، فقدان …

أكمل القراءة »

تعريف الاكتئاب وتصنيفه وأعراضه وعلاجه

يعد الاكتئاب من أحد أهم الاضطرابات النفسية التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص، والتي تنعكس على حياتهم بشكل كبير. المقال التالي للدكتور قاسم حسين صالح رئيس الجمعية النفسية العراقية يتناول به تصنيف الاكتئاب وأعراضه وعلاجه. يصنف الاكتئاب ضمن اضطرابات المزاج التي يصفها (DSM-IV) بأنها اضطرابات تتصف باختلال انفعالي حاد …

أكمل القراءة »