بينت دراسة طبية نشرت نتائجها في الجريدة الأمريكية للطب الوقائي أن الرحلات اليومية الطويلة التي يقطعها الشخص يوميا للوصول إلى مكان عمله ولمسافة تزيد عن عشرة أميال، قد تمثل خطراً على صحته لارتباطها بزيادة الوزن وزيادة محيط الخصر وسوء حالة القلب وكفاءة الرئة. وقد درس الباحثون نحو 4300 شخص ممن يقطعون مسافات طويلة للوصول إلى مكان عملهم، وتبين لهم أنهم …
أكمل القراءة »
آفاق علمية وتربوية – أن ينتمي الفرد إلى مجموعات مختلفة – في المنزل، في العمل، للاستجمام – يحسن من الصحة والقدرة على التكيف، يعني، الانتعاش بعد المحن. لنتخيل أنك اجتزت فحصك الطبي السنوي. قاس الطبيب ضغط الدم، سألك عن نظامك الغذائي وأنشطتك الرياضية، وسالك عما إذا كنت تدخن. تلي ذلك أسئلة أكثر تحديدا عن حياتك الاجتماعية: هل لديك الكثير من …
أكمل القراءة »
• تسوس الأسنان • التنظيف المستمر • طريقة استخدام فرشاة الأسنان • أهمية الخيط السني يخطىء من يعتقد أن الصحة تعني العناية بصحة الأعضاء الداخلية فقط دون الفم.. فالفم عضو ليس بأقل أهمية منها.. فهو يستقبل الطعام الداخل إلى الجسم، ويمضغه ويرطبه وأهميته معروفة للكلام، فالأسنان تساعد على لفظ الأحرف، ولكن الفم لا يستطيع القيام بوظائفه إذا لم تعط للأسنان …
أكمل القراءة »
ذكرت صحيفة الديلي تلغراف البريطانية نقلا عن فريق من العلماء البريطانيين قولهم أن مشاهدة التلفاز لساعات طويلة أو ممارسة العاب الحاسوب والفيديو وكذلك تصفح الإنترنت لفترات طويلة، مضر بالقلب وقد يتسبب ذلك بحدوث وفاة مبكرة. وكشفت الدراسة أن الأشخاص الذين يكرسون أكثر من أربع ساعات لمشاهدة التلفاز أو تصفح الإنترنت أو مزاولة ألعاب حاسوب أكثر عرضة للإصابة بمشاكل قلبية. وقال …
أكمل القراءة »
آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية