آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية
أظهرت دراسة طبية تايوانية أن ممارسة الرياضة ولمدة 15 دقيقة في اليوم تقلل من خطر الوفاة بنسبة قد تصل إلى 14 بالمائة وأنها تعمل على إطالة عمر الإنسان لنحو ثلاث سنوات. وفي المقابل فقد بينت دراسة بريطانية أن الاستلقاء بأريحية على أريكة ومشاهدة قنوات التلفاز لمدة ست ساعات يوميا يقلل من عمر الإنسان المتوقع لنحو خمس سنوات. يقول الخبراء في …
أكمل القراءة »ممارسة الرياضة تطيل العمر والاسترخاء ومشاهدة التلفاز تقصره
