أرشيف الوسم : بروتينات

أهم المواد الغذائية و التغذية الصحية وحاجات الإنسان اليومية

يتناول الإنسان كثير من المواد الغذائية يوميات، وذلك بحكم العادة إشباعا لغريزة الجوع عنده أو اشتهاء لطعام يحبه، دون اهتمام بالتعرف على ماهية هذا الغذاء أو أثره في جسمه، ولا شك في أن الإنسان يحتاج إلى أن يعرف : لماذا يأكل؟ وماذا يأكل ؟ ومتى يأكل ؟ وكم يأكل ؟ …

أكمل القراءة »