أرشيف الوسم : السمنة

علاج السمنة بالأعشاب الطبيعية

السمنة

السمنة (البدانة) ببساطة تامة هي عبارة عن زيادة الدهون في الجسم ويعتبر الشخص سمينا إذا كانت هنالك زيادة 20% فوق الوزن الطبيعي بالنسبة لعمره وجنسه وتكوينه الجسماني . وأشهر أسباب السمنة الوجبات القليلة القيمة أو العادات الغذائية غير الصحية وقلة ممارسة الرياضة وهناك عوامل أخرى تؤدي إلى السمنة مثل القصور …

أكمل القراءة »

حبوب القهوة الخضراء لمحاربة السمنة وزيادة الوزن

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد / الأردن آفاق علمية وتربوية – يعتبر مستحضر خلاصة حبوب القهوة الخضراء Green coffee bean extract tablets غير المحمصة من احدث الأدوية الطبيعية وأكثرها أمانا لمحاربة السمنة وزيادة الوزن وكل الدراسات السريريه تؤكد أن أثاره الجانبية صفر، ويمكن تناوله بأمان من قبل حتى مريض الضغط والقلب …

أكمل القراءة »

وباء السمنة ونصائح لإنقاص الوزن الزائد

الدكتور فيصل سرور المنشاوى باحث في الطب النبوي السمنة بمعناها البسيط هى زيادة نسبة الدهون بالجسم – وبمعنى أكثر دقة هى خلل مزمن بين كمية السعرات الحرارية التى يتناولها الفرد فى غذائه وبين كمية السعرات الحرارية التى يستهلكها لأداء نشاطاته اليومية ..وقد يكون سبب هذا الخلل وراثيا أو اجتماعيا كعادات …

أكمل القراءة »

أسباب البدانة عند الأطفال وعلاجها

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * إن بدانة الأطفال ليست اقل ضررا من بدانة الكبار وان كانت نتائجها السيئة تتأخر قليلاً لتظهر في سن الشباب،وكما نعلم إن البدانة التي تبدأ في الطفولة وتستمر حتى سن الشباب أكثر تجذراً في الجسم لأن الخلايا الشحمة تكون أكثر عدداً وحجماً. يزداد وزن الطفل منذ …

أكمل القراءة »

أسباب السمنة والنحافة

إعداد : معالي الرواشدة * تعد السمنة أحد أهم المشاكل الصحية التي تواجه الإنسانية في الوقت الراهن، فهي مسؤولة عن عدد كبير من الإمراض التي تصيب الإنسان، وتتعدد أسباب الإصابة بالسمنة، لكن أهم تلك الأسباب: الإفراط في تناول الأطعمة المولدة للطاقة (الكربوهيدرات والدهون)، ونقص صرف الطاقة بسبب قلة النشاط والمجهود …

أكمل القراءة »