أرشيف الوسم : الخوف

النساء أفضل من الرجال في الكشف عن عواطفهن

تكشف النساء بشكل أفضل من الرجل عن الخوف والاشمئزاز وتعبرن أيضا أفضل عن هذه المشاعر. كم يلزمك من الوقت لتأويل انفعال على وجه ما؟ إذا كنت امرأة، ستكونين دون شك أسرع من الرجل. هذا ما كشف عنه أخصائيون نفسانيون عصبيون من جامعة مونتريال عبر قياس تلك الفترة لدى 23 امرأة …

أكمل القراءة »

انواع وأصناف الرهاب ( الفوبيا ) التي تصيب الانسان

الرهاب او ما يعرف باسم الفوبيا A phobia هو نوع من اضطراب القلق الذي يتميز بالخوف المفرط وغير العقلاني من شيء أو موقف أو نشاط معين. غالبًا ما يكون هذا الخوف شديدًا لدرجة أنه يمكن أن يؤدي إلى سلوكيات الإحباط والانتكاسات النفسية الخطيرة. ويمكن أن يؤثر الرهاب على البشر بطرق …

أكمل القراءة »

لا تأكل وأنت خائف أو غاضب أو حزين

ينصح خبراء التغذية بالتوقف عن تناول الطعام في حالة الحزين والغضب والخوف، حيث قد يتسبب الطعام في حدوث مشاكل صحية في المعدة والاثنى عشر. أما السبب في ذلك، فانه في حالة الغضب والخوف والحزن، يحدث ردود فعل عصبية انعكاسية في الجسم وخصوصا في الجهاز العصبي المركزي، كما يحدث تقلص لا …

أكمل القراءة »

تحديد الجين المسؤول عن نوبات الهلع

وجد باحثون أسبان أن سبب نوبات الهلع والقلق الشديد التي تصيب عددا كبيرا من الأشخاص قد يكون سببها تغيرات تطرأ على الجينات. ويتوقع العلماء أن يؤدي هذا الاكتشاف إلى تطوير عقاقير تساعد المصابين في التغلب على هذه المشكلة. وذكرت مجلة نيوساينتيست الأمريكية العلمية أن فريقا من الباحثين في مركز العلوم …

أكمل القراءة »

أسباب الشعور بالخوف والهلع

استجابة الخوف هي حيلة دفاعية لاشعورية، يحاول المريض انثاءها عزل القلق الناشيء من فكرة او موضوع او موقف معين في حياته اليومية وتحويله لفكرة او موضوع او موقف رمزي ليس له علاقة مباشرة بالسبب الأصلي، ومن هنا ينشأ الخوف الذي يعلم المريض عدم جدواه. انه لا يوجد اي خطر عليه …

أكمل القراءة »

ما هي الاضطرابات السلوكية الانفعالية؟

الاضطراب الانفعالي Disorders هي حالة تكون فيها ردود الفعل الانفعالية غير مناسبة لمثيرها بالزيادة أو النقصان فالخوف الشديد كاستجابة لمثير ضعيف مثلا لا يعتبر اضطرابا انفعاليا بل استجابة انفعالية عادية وضرورية للمحافظة على الحياة اما الخوف الشديد من مثير غير مخيف فانه يعتبر اضطرابا انفعاليا ومن الاضطرابات الانفعالية : 1- …

أكمل القراءة »

كيف تتعامل مع قلق الامتحانات وتوترها؟

يعتبر القلق والتوتر من أكثر الامراض النفسية العصابية شيوعا لما له من تداخلات في جميع انشطة المجتمع وتفاعلاته، فالقلق موجود في حياتنا اليومية وتداخلاتها، ويعنينا هنا القلق والتوتر قبل الامتحانات واثناؤها وبعدها، فالنفس البشرية محاطة بسور وهو يحميها من المؤثرات الخارجية التي تسبب القلق فتدافع به عن كيانها، وكل شخص …

أكمل القراءة »

الخوف عند الأطفال أسبابه وسبل الوقاية والعلاج

تعريف الخوف عوامل الخوف الأسباب طرق الوقاية علاج الخوف الخوف عاطفة قوية غير محببة سببها إدراك خطر ما، إن المخاوف مكتسبة أو تعليمية ، لكن هناك مخاوف غريزية مثل الخوف من الأصوات العالية أو فقدان التوازن أو الحركة المفاجئة، إن الخوف الشديد يكون على شكل ذعر شديد، بينما الكراهية والاشمئزاز …

أكمل القراءة »