أرشيف الوسم : اعشاب طبيعية

أعشاب طبيعية ضد الإجهاد والتعب

مصطفى شقيب * الإجهاد ليس مرضا. أن تكون متوترا، هو رد الفعل والتكيف مع التغيير ! وهذا هو ما يدفعنا إلى التقدم. يصبح التوتر مشكلة عندما يكون الجسم غير قادر على إدارة التوازن بين لحظات رد الفعل وإزالة الضغط. فتكون قدرتنا على الاستجابة مختلة ( اتخاذ القرار ، مشاكل في …

أكمل القراءة »

معالجة سقوط الشعر والتخلص من القشرة بواسطة الأعشاب الطبيعية

يعاني كثير من الناس من مشكلة تساقط الشعر، وخصوصا السيدات وفي مراحل عمرية معينة، ويعود تساقط الشعر الى عدة أسباب منها: 1- الوراثة 2- الهرمونات 3 – استخدام الشامبوهات التي تحتوي على مواد كيميائية 4- تقدم السن 5- كثرة استخدام مصفف الشعر ( السشوار ) و تساقط الشعر عند الرجال …

أكمل القراءة »

علاج النقرس بالأعشاب الطبيعية

النقرس هو نوع شائع من التهاب المفاصل يحدث عندما تزيد كمية حمض اليوريك ( حمض البوليك) في الدم والأنسجة والبول والسبب عدم إنتاج كمية كافية من الأنزيم الهضمي المعروف والذي يؤكسد حمض اليوريك في الدم والأنسجة ويتحول إلى بلورات. ويبدو أن الإصبع المفضل لمرض النقرس هو مفصل الإصبع الكبير للقدم …

أكمل القراءة »

علاج الصداع بالأعشاب الطبية

تتضمن الأسباب المعتادة للصداع الضغوط والتوتر والقلق والحساسية والإمساك وإجهاد العينين والجوع وارتفاع الضغط في الجيوب الأنفية وتوتر العضلات وعدم الاتزان الهرموني وإصابة الرأس وحالات النقص الغذائي وتناول الكحول أو المخدرات أو التبغ والحمى والتعرض للمواد المهيجه مثل التلوث أو العطور. التداوي بالأعشاب : – -تدليك الجبين بزيت القرنفل أو …

أكمل القراءة »

تطور علم التداوي بالأعشاب عبر التاريخ

الدكتور إسماعيل عصام زيد الكيلاني تاريخ التغذية السليمة أو الطب الوقائي أو التطبيب بالأعشاب قديم جداً يرجع إلى العصور الأولى من التاريخ، فبعض المخطوطات من أوراق البردى وقبور الفراعنة، دلت على أن الكهنة في ذلك الوقت، كان عندهم معلومات كثيرة عن أسرار الأعشاب والتداوي بها، حتى أن البعض من هذه …

أكمل القراءة »

علاج السمنة بالأعشاب الطبيعية

السمنة (البدانة) ببساطة تامة هي عبارة عن زيادة الدهون في الجسم ويعتبر الشخص سمينا إذا كانت هنالك زيادة 20% فوق الوزن الطبيعي بالنسبة لعمره وجنسه وتكوينه الجسماني . وأشهر أسباب السمنة الوجبات القليلة القيمة أو العادات الغذائية غير الصحية وقلة ممارسة الرياضة وهناك عوامل أخرى تؤدي إلى السمنة مثل القصور …

أكمل القراءة »

علاج جفاف الجلد وتجعده بالأعشاب الطبيعية

تتكون التجاعيد عندما يفقد الجلد مرونته وطالما بقي الجلد لينا ولدنا فإن نضارة الجلد تبقى في حالتها الطبيعية، وأسباب تجعد الجلد وجفافه كثيرة. التداوي بالأعشاب: – خلاصة الصبار يرطب الجلد وينعمه ويؤدي إلى التئامه . – زيت بذور الكتان أو شراب بذور الكتان، يمد الجلد بالأحماض الدهنية الأساسية والضرورية. – …

أكمل القراءة »