أرشيف الوسم : استخدام الكمبيوتر

يمثل استخدام الكمبيوتر سمة بارزة من سمات العصر الحديث حيث شهد العالم ثورة نظم المعلومات والاتصالات بسبب اختراع الكمبيوتر واستخداماته الواسعة, ويلاحظ أن تقنية المعلومات في وقتنا الحاضر تتصل بشتى جوانب الحياة الإنسانية بغض النظر عن المكان لأن شبكات الكمبيوتر لا تعترف بالمسافات وغدا العالم كقرية كونية بفعل الربط الإلكتروني ( الإنترنت وغيره ) وأصبح الفرد قادرا على التسوق والبحث …

يتسبب الجلوس لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر في حدوث مشاكل صحية، ناجم عن قلة الحركة والتحديق والطويل في الشاشة وأيضا التعرض لبعض الإشعاعات التي قد تكون ضارة. وينصح الباحثون والقائمون على الرعاية الصحية بضرورة ممارسة التمارين الرياضية وتغير الجلسة من وقت إلى آخر، والتوقف عن التحديق المطول على الشاشة وأخذ استراحة بين وقت وآخر والنظر من نافذة تطل على أماكن …