أرشيف الوسم : ارهاق

هل تعاني إجهادا في العمل؟

الإجهاد في العمل احد العوامل الرئيسة التي تسبب ما يسمى حالة أو متلازم الإعياء الحيوي وذلك تبعا لما يقوله د. روب فان دایست من دائرة عيادة الطب النفسي التابعة لجامعة لايمبورغ في ماسترخت. وهذه الحالة التي تتمثل أعراضها بفقدان النشاط، سرعة الانفعال، الاعياء الزائد، هبوط المعنويات، تزيد من احتمالية حدوث …

أكمل القراءة »

الإنهاك المزمن مرض يتحدى الأطباء

يصادف يوم ۱۲ ايار اليوم الدولي لمتلازمة الانهاك المزمن (Chronic Fatigue Syndrome CFS) وهو ذلك الشعور بالانهاك البالغ والدائم، مما يجعل المصاب به يشعر وكأنه حي ميت، يفتقر للقدرة على القيام بأي مجهود، مهما صغر. لكن هذه الظاهرة تبقى لغزا مستعصيا على الفهم، فهل ينتج المرض عن الاصابة بفيروس، ام …

أكمل القراءة »

الانغماس في العمل يفقدنا معني الحياة

في فيلمه الجديد Sweet November لعب كيانو ريفز دورا يمثل واقع حال الكثير من مشاهديه، وهورجل اعمال ناجح تجرفه حياة اللهاث في العمل، فتقتل فيه روح الحماس للقيام بأي شيء سوى العمل. وفي النهاية تستطيع تشارلايز ثيرون سحبه من عالمه هذا ولفترة تكفي لادراكه كيف كانت حياته أحادية البعد. مغزى …

أكمل القراءة »

المشاكل والضغوط النفسية بين سن الستين والسبعين

الدكتور نايف الرشيدات اخصائي الطب النفسي يميل الناس بين سن 60 – 70 الى الاستلالية والانعزال في البيت والتودد عن قرب لاقرب الناس اليهم بالاضافة الى بقائهم على اتصال مستمر مع ابنائهم حتى ولو كانوا بعيدين عنهم في المسكن، وعادة ما يتودد الشخص في هذه السن لابنته أكثر من ابنه …

أكمل القراءة »

الانهاك مرض معاصر يتطلب علاجا سريعا

تتزايد اعداد الناس، خاصة المشهورين وذوي العلاقات الاجتماعية الواسعة، الذين يعانون من (مرض) معاصر يسمى (الانهاك) وتشير نتائج دراسة حديثه اجرتها شركة الفيتامينات سبراديم الى زيادة بنسبة 50% في العامين الماضيين في الاشخاص الذين يصفون مشكلتهم لاطبائهم بانها (انهاك). على اية حال لا يعد الانهاك مرضا جسميا، وانما هو عرض …

أكمل القراءة »

ما هي أسباب الشعور المستمر بالتعب والإرهاق والخمول ؟

يعاني الكثير منا من شعور دائم بالتعب والإرهاق والكسل والخمول، فما هي أسباب ذلك ؟ من المعروف أن العمل لساعات طويلة والإجهاد وقلة النوم تتسبب في الشعور بالتعب والإرهاق، لكن كثيرا ما نشر بالإرهاق والخمول دون ان نكون قد بذلنا مجهود جسدي، وفي الواقع فان كثيرا من العوامل تؤدي إلى …

أكمل القراءة »

التعب المزمن قد يكون بسبب خلل في الجهاز المناعي للجسم

حذرت دراسة نرويجية من أن التعب المزمن قد يكون بسبب خلل في نظام الجهاز المناعي في الجسم، حيث تبين للباحثين أن احد الأدوية التي تعطى  لمرضى السرطان له علاقة مباشرة بنظام المناعة في الجسم وقد خفف من أعراض التعب المزمن الذي يعاني منه بعض المرضى. هذه النتائج أثارت جدلا بين …

أكمل القراءة »