أرشيف الوسم : احماض اوميغا

فوائد زيت السمك في التغلب على الاكتئاب

حظي زيت السمك أو ما يعرف بأوميغا – 3 باهتمام بالغ من قبل الباحثين بعد ان تكشفت لهم فوائدة الصحية والعلاجية. ووفقا لما نشر في مجلة جورنال أوف كلينيكال سايكاتري المعنية بالصحة النفسية الإكلينيكية، فإن هناك جهودا علمية للباحثين من جامعة هارفارد وجامعات أميركية وكندية أخرى تبحث في استخدامات الطب …

أكمل القراءة »

من فوائد زيت السمك التعافي من السكتات الدماغية

خلصت نتيجة بحث اجري في جامعة لويزيانا الأمريكية إلى أن زيت السمك يحتوي على حمض الدوكوزاهكسائينويك والذي هو احد أنواع الأوميغا 3 والذي يساعد كثيرا على التعافي من السكتات الدماغية. وحول هذه الدراسة قال المسئول عن الدراسة الطبيب ميكولا بازان أن حمض الدوكوزاهكسائينويك الموجود في زيت السمك يعمل على حماية …

أكمل القراءة »

أوميغا 3 والوقاية من أمراض القلب

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * أوميغا 3 omega حامض دهني أساسي لا يتكون في الجسم ، حيث لا بد من الحصول عليه من مصادر خارجية وأغنى هذه المصادر هي سمك السلمون والسردين والتونة ، وزيت الكتان أو كما يسميه المصريين الزيت الحار ويضيفونه للفول المدمس ثم زيت اللوز وزيت كبد …

أكمل القراءة »