آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية

التحولات في دور المعلم التحولات في دور مدير المدرسة التحولات في دور المشرف التربوي إن مدرسة المستقبل وما بها من مواصفات وتنظيمات تتطلب قيادة مستقبلية… فلا يمكن أن نطلب أو نحدد قيادة مستقبلية دون معرفة ملامح مدرسة المستقبل التي سبق أن تحدثنا عنها في هذه الورقة.. فالقيادة المستقبلية التي نحن بصددها محددة بالقيادة الميدانية التي تعمل داخل المدرسة وخارجها، أعضاؤها …

بينت دراسة سويدية أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف يساعد كثيرا على المحافظة على صحة القولون من خلال حماية الطبقة السطحية من الغشاء المخاطي للقولون من التدهور ويقي من التهابات الأمعاء. وهذه الدراسة الحديثة والتي اجرها باحثون في جامعة جوتنبرغ السويدية بينت ان من اهم الأطعمة الغنية بالألياف الخضروات كالجزر والبطاطس والسبانخ والبروكلي والكوسا والخس والباذنجان والملفوف، كما تشمل فواكه مثل …

للذرة كثير من الفوائد الصحية والعلاجية، وقد عرف ذلك الانسان منذ القدم، ومن اهم فوائد الذرة نذكر: – مدر للبول. – منع نزف الدم. – ملطف وملين للجلد والبشرة. – علاج لآلام الروماتيزم والتهاب المفاصل. – منع انسداد الشرايين والنوبات القلبية. – خفض مستوى السكر في الدم. – خفض معدل الكوليسترول في الدم. – تقوية جهاز المناعة في الجسم. – …

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * نعم فهناك فرصة ممتازة لتخفيض ضغط الدم عن طريق تغيير نوعية الغذاء، تناول حبتي تفاح يومياً وفول وفاصولياء ثلاث مرات أسبوعياً، جميعها تحتوي على الياف ذائبة. كما أن الثوم والبصل والكراث، والمشمش المجفف والبلح والتين غنية بالألياف وتحتوي على مواد غذائية واقية للقلب، وينصح أيضاً بتقليل تناول اللحوم ومنتجاتها كالنقانق والمرتديلا ….الخ والدهون الحيوانية …

مع التقدم في العمر وكثرة المنغصات التي تواجهنا في حياتنا، نتفاجأ بأننا أصبحنا لا نتذكر بعض الأشياء التي كنا نعرفها سابقا تمام المعرفة، وهنا نشعر بالقلق ونتساءل لماذا لا نتذكر؟ هل ذاكرتي ضعفت؟ ، فاذا كان الشخص يتمتع بثقة عالية بالنفس لا يعيره جل اهتمامه لكنه في قرارة نفسه يبدأ يشكك في ذاكرته أما المعضله اذا كان الشخص ضعيف الشخصية …

إن التحكم بالطبيعة السوية للدورة الشهرية معقد للغاية ، فهناك عوامل هرمونية وعصبية تلعب في حدوثها الدور الأهم دون شك. والجهاز التناسلي شديد الارتباط بهذه العوامل . ومعروف أن الغدة النخامية داخل الدماغ تفرز هرمونات تلعب دورا مهما في عملية الاباضة والميعاد الشهري . لكن الغدة نفسها مسيرة من جانب ۔ الهايبو تالاموس – او كما تعرف بلغتنا العربية بجسم …

1-حافظوا على روتين يومي ثابت، مواعيد النوم والاستيقاظ، تحديد اوقات محددة للدراسة ٢- وقف الالعاب الالكترونية والشاشات خلال الدراسة باستثناء تلك المستخدمة لغايات تعليمية. ٢- شجعوا اطفالكم على تغيير ملابس النوم وارتداء ملابس مريحة، لذلك سيعطيهم شعور بالتجديد والجدية في ذات الوقت ٣- اختاروا مكانا هادئا في المنزل بعيدا عن شاشات التلفزيون وغرف النوم، وان يكون المكان منظم وبه كل …

بدايات مدرسة المستقبل ماهية مدرسة المستقبل مقارنة بين مدرسة المستقبل والتقليدية أهداف مدرسة المستقبل للمدرسة دور في قيادة عملية التغيير والتطوير التربوي.. ولكن يا ترى ما نوع المدرسة التي نطمح بها لمواجهة التحديات والثورات العلمية والتعليمية التي ذكرناها سابقاً.. هذه المدرسة وإن كانت هي مدرسة المستقبل إلا أننا وفي وقتنا الحاضر نعيش بداياتها ونلمس مكوناتها وانطلقت كثير من المشاريع التربوية …

يؤكد المتخصصون في مجال البيئة أن القطب الشمالي قد يصبح قريبا جزء من الماضي وان هذا القطب الشهير بتراكم ثلوجه هو حاليا في طريقه للزوال بسبب ظاهرة الاحتباس الحراري. وحول ذلك اجري فريق دولي برئاسة البروفيسور إيريك بوست من جامعة ولاية بنسلفانيا الأميركية عدد من الدراسات حول رد الفعل البيولوجي لاحترار القطب الشمالي ، ووثقوا مجموعة كبيرة من تفاعل النبات …

إنها كائنات غريبة صغيرة جدا ومجهرية لا يمكن مشاهدتها بالعين المجردة، وهي تعيش معنا في فراشنا وفي ملابسنا ووسائدنا. هذه الكائنات المجهرية تعرف اسم عثة الفراش Dust Mite ولا يتجاوز حجمها 300 ميكرون وتعيش في درجة حرارة تبلغ تقريبا 25 سلسيوس، وتتغذى على خلايا الجسم الميتة ومخلفات جسم الإنسان وإفرازاته، وهي غير ضارة لكن مخلفات هذه الكائنات قد تكون ضارة …