الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * تتعدد برامج الحمية والتي يناسب بعضها أشخاص معينين تبعا لوضعهم الصحي واستعدادهم الجسدي لفقدان الوزن، تاليا مجموعة من البرامج من الدكتور صبحي العيد الخاص بالحمية والهادفة للوصول إلى الوزن المثالي برنامج الأديب لتخفيف وضبط الوزن ملاحظة : قبل البدء بهذا الريجيم يفضل تناول 30 نقطة من الدواء المسهل مع فنجان ماء ويعاد كل ثلاث ايام. …
أكمل القراءة »
• أنواع الوشم • طرق ازالة الوشم • النتائج المتوقعة بعد ازالة الوشم لا أحد يعرف متى بدأت عادة وشم الجلد، لكن توجد دلائل على وجود الوشم الازرق في جلد موميات مصرية يعود تاريخها الى 1300 سنة قبل الميلاد. يتم الوشم بواسطة حقن الصبغة الملونة التي تحتوي على الكربون في فتحات صغيرة وعميقة في الجلد اما يدوياً او باستخدام آلة …
أكمل القراءة »
يعد التلوث البيئي من اهم القضايا التي شغلت العالم لأهميتها وخطورتها على حياة الإنسان ونظرا لارتباطها بالوضع الاقتصادي للدول، فالتقدم في مجالات الحياة المختلفة يتأثر بالآثار البيئية العديدة واهمها التلوث. في السابق شغلت قضية التلوث الدول الصناعية، والآن اصبحت تشغل الدول النامية ايضا، التي اخذت تسعى للنمو الاقتصادي والاجتماعى. والتلوث قد يشمل مختلف عناصر البيئة من ماء وتربة وهواء وغيرها …
أكمل القراءة »
• مفهوم الإدارة الصفية • المعنى التنفيذي للإدارة الصفية • المفاهيم المرتبطة بمفهوم الإدارة الصفية • دور المعلم قديما وحديثا في إدارة الصف • اعتبارات يتطلب من المعلم مراعاتها • إجراءات الوقاية من مشاكل الإدارة الصفية • طرق التعامل مع المشاكل الإدارية مفهوم الإدارة الصفية يقصد بها عمليات التوجيه والقيادة والجهود التي يبذلها اطراف العملية التعليمية في غرفة الصف وينشأ …
أكمل القراءة »
الأعراض الجسمية للقلق المزمن أكثر أعراض القلق النفسي شيوعا، فحيث أن جميع الأجهزة الحشوية في الجسم متصلة بالجهاز العصبي اللاإرادي والتي تحركه منطقة تحت المهاد (الهيبوثلامس) في الدماغ المتصلة بمركز الانفعال، لذا فقد يؤدي الانفعال إلى تنبيه هذا الجهاز وظهور أعراض عضوية في أحشاء الجسم المختلفة، واحيانا يكبت المريض الانفعال ولا يظهر إلا الأعراض العضوية، وهنا يتجه المريض ناحية أطباء …
أكمل القراءة »
• أصناف السبانخ • فوائد السبانخ واستعمالاته • الاستفادة من السبانخ السبانخ من أكثر الخضراوات الورقية استعمالا في الشتاء فهو محصول شتوي ينمو جيدا في الجو البارد نسبيا مع رطوبة نسبية عالية، وانسب درجات حرارة لنمو السبانخ واعطاء محصول جيد هي بين 15 – 20 درجة مئوية. ومن المعروف ان السبانخ من ارخص الخضراوات الموجودة لدينا لكن اذا تعرفنا على …
أكمل القراءة »
تم اكتشاف الشاي الاخضر Green tea في عام 1770 قبل الميلاد في الصين ، ويتم تحضيره بتعريض وريقات الشاي بعد قطفها للبخار الحار ثم فرشها على حصر وأطباق خاصة لتجف تحت اشعة الشمس ، فتحافظ على كلوروفيلها الاخضر وبالتالي على ما فيها من مواد عفصية والشايين والزيت الطيار اما اذا خمرت وجففت فان لونها الاخضر يتحول للأصفر ثم للأحمر قاتم …
أكمل القراءة »
يبين المتخصصون في مجال الرعاية الصحية أن نسبة كبيرة من حالات الإصابة بالسكتة الدماغية يمكن تجنبها من خلال إتباع بعض النصائح الطبية والعادات اليومية والتي لها اثر كبيرة في تخفيض نسبة الإصابة بالسكتة الدماغية . الدراسات الحديثة تشير إلى أن 90 بالمائة من حالات الإصابة بالسكتات الدماغية يمكن تلافيها حيث أن 10 من عوامل الخطر التي يمكن السيطرة عليها مسؤولة …
أكمل القراءة »
استخدم الإنسان التكنولوجيا الحيوية ( التقانة الحيوية ) منذ آلاف السنين في صناعة الخبز والجبن والكحول وسواها من أساليب التخمير، وتشير الأدبيات العلمية إلى أن عصر التقانة الحيوية الأول يعود إلى ستة آلاف سنة قبل الميلاد عندما استخدم السومريون والبابليون الخميرة في صناعة الخبز والكحول. وقد لعبت هذه الأساليب الميكروبيولوجية دوراً هاماً في الاقتصاد المنزلي لفترات طويلة إذ شكلت جانباً …
أكمل القراءة »
المهندس أمجد قاسم كاتب علمي متخصص في الشؤون العلمية خلال السنوات القليلة الماضية، حدثت تطورات كبيرة وهامة على صناعة السيارات الذكية ذاتية القيادة، والتي يتوقع ان تغزو شوارع المدن الحديثة خلال بضع سنوات من الآن بعد ان يتم تذليل كافة العقبات التي تعترض انتشارها في العالم. وقد ابدت كثير من دول العالم دعمها الكامل للسيارات الذكية والسيارات الكهربائية بل وتخليها …
أكمل القراءة »
آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية