الحياة الصحية

توصل باحثون متخصصون في مجال التغذية في جامعة كاليفورنيا الى أن اوميجا 3 يحسن كثيرا من الحالة العقلية للإنسان وتعزز الذاكرة وتقلل من التشتت الذهني، بل وتمتلك هذه المادة القدرة على تحسين صحة الإنسان بشكل عام. الباحثون اعتمدوا على نتائج دراسات قاموا بها على نحو 600 شخص ممن يعانون من …

يؤثر التدخين على صحة الإنسان بشكل كبير، ويحدث تغيرات خطيرة في كافة أجهزة الجسم، ولا تقتصر الآثار السلبية للتدخين على أعضاء محددة بل أن تلك الأضرار تطال كل خلية في جسم الإنسان. وحول علاقة التدخين وتراجع الخصوبة والعقم، يقول الباحثون ان التدخين يقضي على خصوبة الرجال والنساء، فالدراسات تبين أن …

تعريف السيلوليت التخلص من السيلوليت اطعمة واشربة تساعد على التخلص من السيلوليت آفاق علمية وتربوية – حسب آخر الإحصائيات ، مابين 85 – 98 % من النساء بعانيين من السيليوليت Cellulite بعد سن المراهقة ، أما وجودها عندهن ، فأمر طبيعي بالمقابل ، من النادر جداً ظهورها عند الرجال ، …

الدكتور محمد القضاة * زادت في الآونة الأخيرة برامج الحمية الغذائية لدرجة انه اصبح بالإمكان ملء عشرات الثلاجات بالوصفات المختلفة لهذه البرامج ولكن لحظة ! هل تعلم انه يمكن التخلص من الوزن الزائد وعدم اكتسابه مرة أخرى من خلال العمل على تحقيق بعض الأهداف البسيطة وإتباع احد برامج إنقاص الوزن …

آفاق علمية وتربوية – بينت دراسة استرالية أجراها باحثون في جامعة موناش بولاية ملبورن أن شرب ماء المطر مباشرة دون معالجة آمن ولا يشكل خطرا على صحة الإنسان، وقد شملت هذه الدراسة نحو 300 منزل يستعمل سكانها مياه الأمطار التي يتم تجميعها في صهاريج خاصة ، حيث يتم شربها مباشرة، …

تؤكد كثير من الأبحاث الطبية على فوائد القيلولة لصحة جسم الإنسان، فبعد أن كان الكثير من الأطباء يحذرون منها ويعتقدون أنها مرتبطة بمرض عضوي أو علة صحية، تغيرت هذه الصورة النمطية الآن وأصبح الكثير من المهتمين في مجال الرعاية الصحية ينصحون بغفوة قصيرة وقت الظهيرة، حتى أن كثير من أصحاب …

كمية السكر في الدم المعادن الضرورية للجسم التغذية في بداية حياة الانسان تعرف على معدتك أهمية الكالسيوم للجسم حجم العينين مقولة العقل السليم في الجسم السليم الطالبة غادة الجوهري كمية السكر في الدم هل تعلم أن كمية السكر الموجودة في دمك هي ملئ ملعقة شاي واحده أي حوالي 5غم وهي …

يتساءل عدد كبير من الناس عن اثر التدخين على عظام الجسم، وهل بالفعل يؤثر التدخين على صحة الهيكل العظمي لجسم الإنسان وقوته؟ وللإجابة على هذا التساؤل، قال استشاري أمراض الباطنية والجهاز الهضمي والكبد الدكتور خالد عبد الله، أن التدخين يؤثر على كافة أجزاء الجسم بما فيها عظام الجسم، فالتدخين يتسبب …

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * آفاق علمية وتربوية – تسمى في تراث المتوسط وبلاد الشام الأيام العشر الثانية من آذار بالأيام الحسومات ويقال أنها الأيام التي اهلك الله فيها قوم عاد، قال تعالي في سورة الحاقة ( وَأَمَّا عَادٌ فَأُهْلِكُوا بِرِيحٍ صَرْصَرٍ عَاتِيَةٍ (6) سَخَّرَهَا عَلَيْهِمْ سَبْعَ لَيَالٍ وَثَمَانِيَةَ أَيَّامٍ …

يؤكد الباحثون وخبراء الصحة انه يمكن تجنب إصابة ثلث حالات السرطان في كل من أمريكا وبريطانيا والصين من خلال إحداث تغيرات بسيطة وطفيفة في نمط حياة الإنسان، وذلك من خلال تناول طعام صحي وتجنب احتساء الكحول وتجنب التدخين وممارسة الرياضة. وتبين تقديرات كل من الصندوق العالمي لأبحاث السرطان و المعهد …