الإصابة بالأرق يؤثر على صحة القلب

بينت دراسة نرويجية أجراها باحثون في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا، أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق ليلا يكونون معرضون للإصابة بقصور في القلب.

هذه الدراسة أجريت على 54,273 شخصاً، تتراوح أعمارهم بين 20 – 89 عاماً، في فترة سنوات تجاوزت 11 عاماً، حيث لاحظت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من 3 أعراض للأرق، أو اثنين على الأقل، يتعرضون لخطورة أكبر بـ 3 أضعاف لزيادة تطوير قصور في القلب لديهم، مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من أية أعراض للأرق.

وتتضمن أعراض الأرق الثلاثة: صعوبة في النوم، ومشكلات الاستغراق في النوم، والنهوض من النوم مع فقدان شعور النشاط في كل صباح، ويطالب الباحثون النرويجيون إجراء مزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج.