كيف تتعامل مع السعال؟

للسعال الجاف ينصح بتناول شراب لإيقاف السعال مع مزيل للاحتقان، هذا اذا كنت لا تأخذ أدوية أخرى لأمراض القلب او لضغط الدم العالی.

وللسعال الصدري يلزم تناول دواء يساعد على التخلص من البلغم ، ان عدم تناول مزيل البلغم يؤدي الى بقائه في الصدر مسببا مشاكل صحية.

دور المريض في المعالجة

أضف نقطتين من كل من زيت الأوكاليبتوس (شجر يستعمل ورقه وزهره في الطب ) واللافندر (الخزامى) والزعتر إلى وعاء به ماء مغلي. غط رأسك والوعاء بمنشفة واستنشق منه مدة عشر دقائق.

كما يمكنك مزج نصف بصلة مفرومة مع حوالي 450 غ عسل وتناول القليل منه كل ساعتين إن البصل والعسل يقاومان البكتيريا اضافة الى ان العسل ملطف ايضا،تجنب تناول منتجات الالبان فهي تساعد في تكوين المخاط. كما أن اذابة حبة من الاسبرين او الباراسيتامول في الماء والغرغرة به قد يساعد – مع الامتناع عن التدخين –

هل تلزم مراجعة الطبيب ؟

السعال يؤدي الى خروج بلغم اخضر اللون فهذا دليل على اصابة في الصدر مما يستدعي تناول مضاد حيوي. ويجب الكشف دوما عن سبب الم الصدر، كما أن الأطفال الذين يسعلون باستمرار في الليل يلزمهم مراجعة الطبيب.

مصدر الصورة
pixabay.com