انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية
تنقية مياه الشرب بأشعة الشمس

تنقية مياه الشرب بأشعة الشمس

تعمل مجموعة من الباحثين متعددي الاختصاصات في احدى مولدات الطاقة الشمسية لتعقيم المياه الملوثة في مدينة يينا في جمهورية المانيا. ففي البلدان النامية يموت دوما العديد من الناس لإصابت ...

الأشخاص المعرضون لارتفاع ضغط الدم والأعراض والعلاج

الأشخاص المعرضون لارتفاع ضغط الدم والأعراض والعلاج

د. احمد عبد الحليم الغول اختصاصي الجراحة العامة ما هو ضغط الدم : هو القوة التي يحدثها الدم المتدفق على الجدران الداخلية للشرايين - الدموية، ويسجل الضغط على شكل رقم كسري ذي رقمين، ا ...

متى نستأصل اللوزتين ؟

متى نستأصل اللوزتين ؟

د. نصر حسن البطاينة اختصاصي انف واذن وحنجرة متى نستأصل اللوزتين؟، سؤال يطرح على السنة الآباء وكثيرا ما نواجه اشكالا مع المراجعين، حين يراجعون عيادة الحنجرة مطالبين بإزالة اللوزتين ...

معلومات تهمك عن الخوف

معلومات تهمك عن الخوف

د. نايف محمد الرشيدات اختصاصي الطب النفسي استجابة الخوف هي حيلة دفاعية لاشعورية ، يحاول المريض انثاءها عزل القلق الناشيء من فكرة او موضوع او موقف معين في حياته اليومية وتحويله لفكر ...

كيف تتعامل مع زيادة الوزن ؟

كيف تتعامل مع زيادة الوزن ؟

الصيدلاني لبيب الدواودي يعتبر الغذاء من أهم العوامل التي تؤثر في صحة الانسان ومظهره ونشاطه، اذ انه يدخل في تحديد مظهر الانسان وطريقة حياته. فجميع حالات زيادة الوزن ناتجة عن تناول ك ...

ما تأثير السكري على الحمل ؟

ما تأثير السكري على الحمل ؟

د. سميح خوري اختصاصي الأمراض النسائية والتوليد تتلخص العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري بالآتي : 1- العمر : تكثر الإصابة بمرض السكري قليلا اثناء العقد الثالث من العمر، وتنتش ...

قطار ياباني تبلغ سرعته 400 كيلومتر في الساعة

قطار ياباني تبلغ سرعته 400 كيلومتر في الساعة

تجري اليابان اختبارات لتشغيل قطار الطلقة والذي تبلغ سرعته 400 كيلومتر في الساعة ، وهذه السرعة تشابه سرعة بعض الطائرات خلال تحليقها في الأجواء. وتهدف اليابان الى تصنيع وسائل نقل ذات ...

الأشخاص المعرضون لارتفاع ضغط الدم والأعراض والعلاج

د. احمد عبد الحليم الغول اختصاصي الجراحة العامة ما هو ضغط الدم : هو القوة التي يحدثها الدم المتدفق على الجدران الداخلية للشرايين - الدموية، ويسجل الضغط على شكل رقم كسري ذي رقمين، الرقم الاول العلوي يمثل الضغط الانقباضي اي قوة الدم على جدار الشرايين اثناء انقباض عضلة القلب بينما الرقم الثاني السفلي يمثل الضغط الانبساطي اي قوة الدم على جدار الشرايين إثناء انبساط او ارتخاء عضلة القلب. تصنيف ضغط الدم : ويكون عل ...

إقرأ المزيد

متى نستأصل اللوزتين ؟

د. نصر حسن البطاينة اختصاصي انف واذن وحنجرة متى نستأصل اللوزتين؟، سؤال يطرح على السنة الآباء وكثيرا ما نواجه اشكالا مع المراجعين، حين يراجعون عيادة الحنجرة مطالبين بإزالة اللوزتين لاطفالهما، متناسين الدور الأساسي الذي تقومان به في المناعة. تشكل اللوزتان خط المناعة الأول في مواجهة الأمراض. فالفم مليء بالبكتيريا وهو منطقة غير نظيفة او معقمة من وجهة النظر الطبية لذا يجب توخي الحيطة والحذر في اتخاذ قرار ازالة ا ...

إقرأ المزيد

معلومات تهمك عن الخوف

د. نايف محمد الرشيدات اختصاصي الطب النفسي استجابة الخوف هي حيلة دفاعية لاشعورية ، يحاول المريض انثاءها عزل القلق الناشيء من فكرة او موضوع او موقف معين في حياته اليومية وتحويله لفكرة او موضوع او موقف رمزي ليس له علاقة مباشرة بالسبب الأصلي ، ومن هنا ينشأ الخوف الذي يعلم المريض عدم جدواه . انه لا يوجد اي خطر عليه من تعرضه لهذا المنبه ، وعلى الرغم من معرفته التامة لذلك ، الا انه لا يستطيع التحكم او السيطرة على ...

إقرأ المزيد

كيف تتعامل مع زيادة الوزن ؟

الصيدلاني لبيب الدواودي يعتبر الغذاء من أهم العوامل التي تؤثر في صحة الانسان ومظهره ونشاطه، اذ انه يدخل في تحديد مظهر الانسان وطريقة حياته. فجميع حالات زيادة الوزن ناتجة عن تناول كميات من الغذاء اكثر من حاجة الجسم ومعظم حالات زيادة الوزن تنشأ عن الرغبة الطبيعية لدى الانسان في الاستمتاع بتناول الطعام مما يؤدي الى بدء زيادة الوزن. وعادة يتميز الشخص النحيف الذي يتناول الطعام بقدر مناسب وبنوعية جيدة بحيوية ونشا ...

إقرأ المزيد

ما تأثير السكري على الحمل ؟

د. سميح خوري اختصاصي الأمراض النسائية والتوليد تتلخص العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري بالآتي : 1- العمر : تكثر الإصابة بمرض السكري قليلا اثناء العقد الثالث من العمر، وتنتشر هذه النسبة بسرعة شديدة لتصل ذروتها بعد سن الأربعين. 2- الجنس : أن نسبة اصابة الإناث بمرض السكري اكثر من نسبة اصابة الذكور به، خصوصا بعد سن الأربعين، وقد يكون السبب في ذلك هو تكرار الحمل والزيادة في الوزن. . 3- السمنة : من المعرو ...

إقرأ المزيد

ماذا تعرف عن فوائد الزعفران ؟

جمال علي فارس الزعفران SAFFRON واسمه العلمي CROCUS SATIVUS هو المياسم او الاجزاء العلوية بن کربلة الزهرة لعشبة خريفية ارجوانية تعود الى عائلة السوسن واصلها منطقة البحر الابيض المتوسط، والزعفران اغلى التوابل بسبب تكاليف حصاده العالية. وتحتوي كل نبتة او عشية على ثلاثة مياسم ذات لون برتقالي داكن او بني محمر، أو قد تحتوي على شعيرات شبيهة بالخيوط والتي يتم قطافها يدويا وتجفف بعدها لإنتاج الزعفران، وعملية التجفيف ...

إقرأ المزيد

اعراض وأسباب الاصابة بالدوار والدوخة

د. سميح خوري اختصاصي في الأمراض النسائية والتوليد يشعر الإنسان أحيانا بأنه يدور حول نفسه، أو بأن الدنيا تتشقلب او تدور امام عينيه. وإحساس كهذا، نسميه بالدوار، وكثير منا يصاب بدوار الحركة عندما نسافر بالسيارة او الباخرة او الطائرة. أسباب الدوار كثيرة، منها نفسية كما هو الحال في مرضی القلق النفسي او لمجرد التطلع الى الشارع من مكان مرتفع، ومنها ما يعود الى اصابات المخيخ الموجود في مؤخرة الرأس او انسداد احد شرا ...

إقرأ المزيد

كيف تحافظ على حيوية شعرك وجماله ؟

د. نسرين الصاحب اختصاصية الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل العلاجي غسل الشعر مرة كل اسبوع اذا كان الشعر جافا او مرتين في الاسبوع اذا كان دهنيا. - اختيار الماء ذي الحرارة المعتدلة لغسل الشعر، لان البعض يعتقد خطا انه كلما ارتفعت حرارة الماء ازدادت نظافة الشعر وهذا الاعتقاد ليس صحيحا لان الحرارة الزائدة للماء تؤثر سلبا على الشعر وتحرق جلدة الرأس. - يشطف الشعر قبل المباشرة بوضع الشامبو لان الشعر المبلل يوفر ك ...

إقرأ المزيد

باحثون يؤكدون .. الاستخدام المكثف لإنترنت يدمر الذاكرة

تتزايد تنبيهات الباحثين من المخاطر المحتلمة الناجمة عن التحديق الطويل في الشاشات الالكترونية حيث انه يحذر من خطر ذلك على الدماغ وقد اكد الباحثون ان الافراط ايضا في استخدام شبكة الانترنت قد يتسبب في تغيير طريقة عمل الدماغ البشري. وحسب ما توصل اليه فريق من العلماء من استراليا وأوروبا وأمريكا فإن الذين يستخدمون شبكة الانترنت بشكل كبير كانت نتائجهم في اختبارات الذكاء سيئة وقد عانوا من تشتت ذهني كبير وهذا في الو ...

إقرأ المزيد

تقدم المرأة في السن والإصابة بهشاشة العظام

د. سميح خوري اختصاصي في الامراض النسائية والتوليد تخاف المرأة من هشاشة العظام عندما تدخل مرحلة سن اليأس، في سن الخمسين، وما فوق، ولكن لا داعي لهذا الخوف، فكلمة هشاشة العظام ليست مناسبة لأنها تعني تفتت العظم. والأصح أن نقول وهن العظام، لأنها ابلغ وادق، وهي تعبير عن ضعف العظام مع تقدم السن، فالعظام مع الكبر والشيخوخة تقل كثافتها وتضمر وتتسع قنواتها، وتقل كمية بلورات الكالسيوم فيها، ولكنها مع ذلك لا تتفتت بل ت ...

إقرأ المزيد

أسباب العقم عند المرأة

د. نجيب ميشيل ليوس اختصاصي جراحة النساء والولادة يحدث العقم في النساء بسبب عوامل عدة منها : 1- أسباب مهبلية: - انسداد في المهبل أو ضيق شديد فيه او التهابات موجعة في جداره. 2- أسباب تتعلق بعنق الرحم : أ. عدم وجود المخاط الكافي في عنق الرحم الذي يوفر سهولة حركة الحيوانات المنوية إلى الداخل لدى المرأة، وقد تؤدي بعض التداخلات الجراحية الى التأثير على افرازات المادة المخاطية في عنق الرحم. إن قلة المخاط في عنق ال ...

إقرأ المزيد

الطفح الجلدي الناتج عن الأدوية

د. طارق السعدون اختصاصي الامراض الجلدية والتناسلية تؤدي بعض الأدوية الى ظهور اعراض جانبية عند بعض المرضى وبأشكال مختلفة من اهمها وأكثرها شيوعا الطفح الجلدي. وقد يسبب الدواء الواحد اكثر من نوع من الطفح الجلدي، كما قد تسبب عدة ادوية مختلفة نوعا واحدا من الطفح الجلدي . وهناك أنواع من الأدوية القديمة والمعروفة والتي تسبب طفحا جلديا بنسبة عالية نسبيا قد تصل الى 5% من المرضى مثل البنسلين ومشتقات السلفا. وقد أظهرت ...

إقرأ المزيد

فوائد البطيخ الصحية والغذائية

لورا ثيودور فرح اختصاصية تغذية يعد البطيخ من اشهر وألذ فواكه الصيف وتكاد لا تخلو منه مائدة خلال فصل الصيف لكثرته في بلادنا وانخفاض ثمنه، بالإضافة الى مذاقه الطيب وغناه بالماء الذي يرطب الجسم ويطفيء الظمأ . ومن المعتقد ان الفراعنة المصريين هم اول من عرفوا البطيخ ومن هناك انتقلت الى فلسطين وبقية بلاد حوض البحر المتوسط. يحتوي البطيخ على 90 – 93 % من وزنه ماء، 6 – 8 % سكر وهو غني بفيتامين (ج) اما كمية فيتامين ( ...

إقرأ المزيد

الشاي مشروب شعبي هام … ومحاذير شربه

امل مناصرة اختصاصية التغذية والتصنيع الغذائي الشاي سيد المشروبات الخفيفة، هذا ما جاء به استطلاع عام شمل جميع دول العالم شرقها وغربها وبأنه لم يحظ اي مشروب في العالم بمثل الأهمية التي يحظى بها الشاي. ولا غرابة في ذلك لان الشاي اصبح جزءا لا يتجزأ من حياة معظم الشعوب وأصبح له وزنه المؤثر في التجارة العالمية وهيكل الاقتصاد العالمي بل وأصبحت له بورصة خاصة به. تقول الأساطير ان اكتشاف الشاي يرجع الى الراهب البوذي ...

إقرأ المزيد

مفاهيم خاطئة متناقلة حول السعرات الحرارية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * تسهم التمرينات الرياضية إسهاما كبيرا في رفع اللياقة البدنية والمساعدة في الحفاظ على الصحة الجيدة والقوام الرشيق وتساعد في حرق السعرات الحرارية الزائدة والتي يكتسبها الإنسان من خلال تناوله للطعام فقد لا تتخيل أن كل 8000 سعر حراري تكتسبه من طعامك يزيدك كيلوغرام واحد كذلك الحال فإن كل 8000 سعر حراري تحرقه ينقص من وزنك حوالي كيلوغرام واحد ، فما أسهل أن تكتسب هذه السعرات وما ...

إقرأ المزيد

الحزام الناري وكبار السن

د. عبد الله انور الداوود مستشار واختصاصي الامراض الجلدية والتناسلية الحزام الناري مرض جلدي سببه فيروس الجدري المائي، وهو شائع عند كبار السن وعند الاشخاص المعرضين بالإصابات بالعدوى . وتختلف أعراض المرض كثيرا لكنها تتطور عادة على الشكل التالي: تبدأ الأعراض عادة بالشعور بالألم والوخز في مكان معين وغالبا ما يكون على الصدر . قد يشعر المريض بصداع وغثيان وقيء وانزعاج مع ارتفاع في درجة الحرارة. وبعد مضي بضعة أيام ي ...

إقرأ المزيد

البصل .. غذاء الشعوب ودواؤها عبر التاريخ

اعداد : لورا ثيودور فرح اختصاصية تغذية البصل من نباتات الفصيلة الزنبقية Liliacees واسمه العلمي Alliumcepa ويعد من اقدم الخضروات التي عرفها الإنسان واستخدمها في طعامه، فمعظم الشعوب القديمة في فارس والصين والإغريق والرومان والعرب استعملوا البصل في غذائهم حتى ان الفراعنة القدماء كانوا يضعون رسوما له على معابدهم ويضعونه مع الموتى في التابوت ظنا منهم انه يساعدهم على التنفس اذا ما عادوا الى الحياة والآن اصبح البص ...

إقرأ المزيد

اعراض الحمى المالطية ومسبباتها وعلاجها

اعداد: د. يحيى خضر الحمى المالطية مرض مشترك بين الإنسان والحيوان يبدأ بشكل وبائي بين قطعان الماشية (الأغنام والأبقار) ويؤدي الى اجهاض أجنتها والإصابة بالمرض المزمن وأحيانا نفوقها، ومن اسمائها البروسيلا، الحمی المتموجة، وحمى الإجهاض المعدي. يسبب هذا المرض مكورات عصرية تسمى بروسيلا نسبة الى مكتشفها الكولونيل بروس، وقد تم التعرف على نوعيات متعددة منها، مثل البروسيلا المجهضة وتصيب الأبقار، والبروسيلا الخنزيرية ...

إقرأ المزيد

كيف يمكنك التخلص من الأرق ؟

اعداد مهندس جمال على فارس ما الذي يمكن عمله تجاه اضطرابات النوم؟ هل يتوجب على المرء أن يستشير طبيبا، أم عليه أن يتخذ التدابير من تلقاء نفسه ؟ هل المنومات هي الحل الوحيد ام ان هنالك وسائل اخرى؟ وهل الارق هو مؤذ للصحة؟ اسئلة كهذه من بين اسئلة اخرى كثيرة غيرها تشغل بال الاختصاصيين في مجال النوم. إن بعض الاشخاص ما ان يضطرب نومهم لليلة واحدة او ليلتين، حتى يغمرهم الهم والضيق ويستبد بهم الخوف من توقع عدم الحصول ع ...

إقرأ المزيد

مقارنة بين التقنيات المستخدمة في عمليات زراعة الشعر

عملية زراعة الشعر هي إجراء يستخدم كحل نهائي لبعض حالات تساقط الشعر والصلع. يوجد الآن العديد من التقنيات في مجال زراعة الشعر، إلا أن جميعها تعتمد بالأساس على نقل الشعر من منطقة ذات الشعر الكثيف إلى المناطق المصابة بالصلع. قد تختلف أسباب تساقط الشعر بين كونها بسبب الصلع الشائع للذكور (المعروف أيضًا باسم الثعلبة) أو التهاب فروة الرأس أو إصابة فروة الرأس. قد تكون هذه الإصابات ناتجة عن الحروق أو إجراء عمليات جرا ...

إقرأ المزيد

© 2019 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى