انت هنا : الرئيسية » جميع مقالات الدكتور صبحي شحادة العيد
الدكتور صبحي شحادة العيد

مستشار /دكتوراه الغذاء الصحي والنباتات الشافيه Health food and healing herbs advisor DRSUBHI_EID@HOTMAIL.COM https://www.facebook.com/drsubhi.aleid

عدد المقالات : 315

أخطار ومضار الإفراط في تناول الملينات

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * يتهافت الناس وبخاصة كبار السن على تناول الملينات ،بسبب معتقدات سائدة خاطئة متوارثة، وغالبا ما يكون اقبالهم على الملينات عندما يشعرون بالتعب والإرهاق او لمعالجة الام وقرقعة البطن، وذلك بهدف غسيل المعدة كما يدعون، والبعض الاخر يتناول الملينات لمعالجة السمنة، وهناك اصرار غريب على تناولها ،فتجد الشخص يبحث عنها في الصيدليات ، والبقالات ومحلات السوبر ماركت، علما بانه لا يسمح ب ...

إقرأ المزيد

أهمية معدن الزنك والبايوتين (فيتامين ب7) لصحة الشعر والأظافر

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * عرفت اهمية الزنك بالنسبة لجسم الانسان عامه والشعر خاصة منذ زمن غير بعيد ويتوافر هذا المعدن من مصادر طبيعيه في طعامنا ومن مصادر صناعية ايضا . ويحتاج الجسم من الزنك يوميا ما يعادل 15 ملغم للرجال وأكثر من ذلك بقليل للنساء ويتوافر هذا المستحضر في الصيدليات كمكمل غذائي على شكل حبوب او اشربه للأطفال تؤخذ بعد الاكل مباشره مع كوب من الماء. ومن فوائد الزنك الرائعة انه يزيد من منا ...

إقرأ المزيد

وصفات طبيعية وتغذويه لحالات مرضية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * هذه الوصفات الطبعية ليست بمثابة دعوة لترك دواء طبيبك جانبا لكن لامانع من تجربتها فهي قد تفيدك وتساعدك على الشفاء وقد تقلل من جرعات الادوية المتناولة وهي قد تفيد غيرك وقد لاتفيدك والعكس صحيح 1- لعلاج تشقق الاظافر وتقويتها ملعقة كبيرة من عصير الليمون + ملعقة عسل + ملعقة زيت لوز حلو تخلط معا وتدلك بها الاظافر ونهاية الاصابع كل يوم عند النوم كما ويمكن دهن الكفين بالكامل حيث ...

إقرأ المزيد

أسباب تهيج القولون العصبي وعلاجه والعيادة الغذائية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * من اهم اسباب تهيج القولون العصبي irritable colon الضغوط النفسيه والشراهة في الاكل وعدم مضغ الطعام جيدا والسمنة والتدخين. القولون هو عبارة عن الامعاء الغليظة التي تكون مرتبطة مع فتحة الشرج والامعاء الدقيقة، طولها حوالي متر ونصف المتر وان حدوث الاضطرابات في القولون يؤدي الى حدوث سوء في عملية الهضم والشعور بالغثيان والتعب العام بالاضافة الى اختلالات في عملية الاخراج سواء عل ...

إقرأ المزيد

فوائد زيت السمك أو زيت كبد الحوت

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * زيت السمك أو زيت كبد الحوت Cod liver oil هو زيت اصفر اللون وله رائحة السمك مستخلص من كبد الحوت وهو مصدره الطبيعي فقط ، يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين A وفيتامين D يساعد على زيادة مناعة الجسم ونموه وبناء العضلات ويعمل على الوقاية من امراض الرشح والانفلونزا وخصوصا في فصل الشتاء ، عادة ما يضاف اليه مواد منكهة لا تزيد نسبتها عن واحد في المايه لتحسين طعمه وخصوصا للاطفال كنك ...

إقرأ المزيد

انواع الصداع ودلالاته ودور الطب البديل في الوقاية والعلاج

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * ترجع اسباب الصداع الى عدد كبير من الامراض ، فبعضها يرجع لامراض عضويه كاضطراب العين نفسها او المعد او الجيوب الانفية والاذن او ارتفاع لضغط الدم كما انه قد يرجع لاسباب نفسيه او لقلة النوم واضطرابه او لحالات الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم وفي هذه الحالة عادة ما يشمل : 1- الصداع في كل الراس 2- في حالة التهاب الجيوب الانفيه ، يكون الصداع في مقدمة الراس وغالبا ما يكون شديدا في ...

إقرأ المزيد

الطعام الذي يساعد على تخفيض ضغط الدم

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * نعم فهناك فرصة ممتازة لتخفيض ضغط الدم عن طريق تغيير نوعية الغذاء، تناول حبتي تفاح يومياً وفول وفاصولياء ثلاث مرات أسبوعياً، جميعها تحتوي على الياف ذائبة. كما أن الثوم والبصل والكراث، والمشمش المجفف والبلح والتين غنية بالألياف وتحتوي على مواد غذائية واقية للقلب، وينصح أيضاً بتقليل تناول اللحوم ومنتجاتها كالنقانق والمرتديلا ....الخ والدهون الحيوانية ومشتقات الألبان الكاملة ...

إقرأ المزيد

وصفات للمساعدة في ازالة ترهلات ورخاوة منطقة البطن

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * نتيجة الولادات المتكررة او فقدان الوزن لأسباب مرضيه او نتيجة روجيم معين وعدم ممارسة الرياضه و تمارين البطن تظهر ترهلات في البطن، وهذه الترهلات تفقد جمال ونضارة بشرتك في منطقة البطن ، وتوجد في الصيدليات وصفات خاصة للمساعدة في التخلص من تلك الترهلات، منها : يشترى من الصيدليه اصبع فولترين DICLOFENAC SODIUMاو ما شابه ذلك بمعرفة الصيدلي وتركيبته ديكلوفيناك الصوديوم، تفرغ المح ...

إقرأ المزيد

سبب إخفاق النعناع في إزالة رائحة الثوم

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * يلعب الثوم دوراً أوقائياً مهما في منع الإصابة بالأمراض الخطرة كأمراض القلب والسرطانات وغيرها من الاعتلالات والاضطرابات الصحية ومع ذلك يحاول الكثير من الناس تجنبه الابتعاد عن تناوله لما يسببه من رائحة تؤذي الآخرين . عادة ما يستخدم محبو الثوم بخاخات النعناع للتقليل من رائحته الكريهة، وبالرغم من ذلك فإن رائحته تبقى لفترات طويلة، فما السبب في بقاء الرائحة؟ أوضح الباحثون في ا ...

إقرأ المزيد

الطماطم والثوم يحدان من الإصابة بالسرطان

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * الإكثار من تناول الطماطم الطازجة والمصنعة يمكن أن يحد من احتمالات الإصابة بمرض السرطان. هذا ما توصلت إليه أحدث الأبحاث والدراسات التي أظهرت أن ثمة معطيات كافية للإثبات بشكل مقنع أن الأفراد الذين يستهلكون الطعام والمنتوجات المصنعة منها هم أقل عرضة من غيرهم للإصابة بالعديد من الأمراض السرطانية ولكن ربما ليس كلها. وكانت المعطيات مقنعة أكثر من غيرها بالنسبة لسرطان غدة البروس ...

إقرأ المزيد

وصفات طبيعية لعلاج الإمساك المزمن وكسل الأمعاء

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * هل تعاني من الامساك المزمن وكسل دائم في الامعاء ولا تريد شراء دواء من الصيدليه اذن جرب ما يلي : انقع في ماء ساخن طول الليل 7 حبات تمر وفي الصباح الباكر وعلى الريق تناول حبات التمر الطريه ومن ثم اشرب ماء النقع أكيد سوف تذهب الى الحمام وتستريح ناهيك عن ما يفيدك به التمر من الفيتامينات والمعادن الطبيعيه وخصوصا معدن الحديد الضروري لمعالجة فقر الدم . ثانيا / جرب الوصفه التالي ...

إقرأ المزيد

كبدك لا تنهكه بطعامك وشرابك

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * يا فلذة كبدي ويا بعد كبدي ، غالبا ما تقال للعزيز الغالي كلمات تدل على مكانة وأهمية هذا العضو في جسمك فهي غدة تحمل أكبر عبء من أعباء الحياة فأقل خلل فيها يؤدي إلى خلل الجسم كله مثال ذلك إتخامها بالأطعمة الدسمة أو سمها بالأشربة الكحولية او كثرة تناول الادويه بحجة مقويات عامه وفيتامينات بدون الحاجه الفعليه لها اذا كنت شابا يافعا ولا تشكو من الامراض وتتناول الغذاء الصحي والب ...

إقرأ المزيد

داء السكري ارشادات وتدابير وقائية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * السكري داء معقد ذلك لانه قد يثير مضاعفات تفوق المرض نفسه لكن ولحسن حظ المريض الطب في تطور مستمر والخبراء في سعي يومي للتغلب على هذا المرض وشره صحيح انه يطال الملايين من الناس في العالم ومن الصحيح انه يحتاج متابعة صحية دقيقة ومنتظمة والتعاون من قبل المريض وذويه انما قد بات بامكاننا اليوم التعايش معه بلا هم وتجنب مضاعفاته بسهولة . أنواع السكري السكري نوعان : النوع الاول : ...

إقرأ المزيد

القهوة المشروب العالمي المحير

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * فوائد القهوة ،مضار القهوة، غش القهوة، طرق الكشف عن غش القهوة ليست القهوة المشروب العالمي الساخن المحير دائما سيئة السمعه الاعتدال في تناولها يفيد قلبك ودماغك ومزاجك، والكثير منها ضار ومحيروقد يسبب القلق والخوف وعدم القدره على النوم العميق المريح علما بان هناك البعض ممن لا ينامون نوما عميقا ومريحا الا اذا شربو ركوة من القهوة قبل النوم . لقد سميت القهوة في عصر من العصور بخ ...

إقرأ المزيد

فوائد واستخدامات عشبة المليسا أو التورنيجان أو عشبة نحل البحر المتوسط

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * عشبة المليسا melissa officinalis أو التورنيجان أو عشبة نحل البحر المتوسط ، عشبه عطريه معمره يعود استخدامها العلاجي الى ما قبل 2000 عاما وخصوصا عند الاغريق والرومان . ينتمي هذا النبات إلى الفصيلة الشفوية ، ينبت بريا في الأراضي الرطبة وعلى مقربة من الماء في كثير من أنحاء بلاد الشام وهي معمرة يصل ارتفاعها لحوالي متر ويفضل استعمال الأوراق الطازجة حيث أن هذا النبات بفقد فعالي ...

إقرأ المزيد

ثقافه بدنيه ومعلومات صحية هل تعلم ؟

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * ** ان كمية السكر الموجوده في دمك تقدر فقط بحوالي 5 غم ما يعادل ملئ ملعقة الشاي الصغيره وان هذه الكميه ضروريه جدا بحيث ان نقصانها الى النصف تقريبا قد يؤدي الى فقدان الوعي وغيبوبة نقصان السكر كما ان زيادتها عن تلك النسبه قد يعلن مرض السكري اللعين عن وجوده في جسمك. **هل تعلم ان حجم عينيك الان هو نفس حجمها عند الولاده فالعيون لا تكبر ولا تنمو بل قد يتغير لونها الى اللون الدا ...

إقرأ المزيد

نصائح لتناول الدواء بصورة سليمة ومفيدة

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * يقع الكثير من المرضى في بعض الاخطاء عند تناول الأدوية مما يؤثر سلبيا على المادة الفعّالة الموجودة بداخلها، بل ويُمكن ان يصل الامر الى بطلان فاعليتها تماما.,وقد تساهم انت كصيدلاني في وقوع البعض منها وذلك بعدم اعطاء التعليمات او كتابتها بشكل واضح لا لبس فيه . • الماء هو افضل مشروب لتناول الاقراص والحبوب والكبسولات، وذلك لان عصائر الفواكه مثلا، تحوي الكثير من المركبات النبا ...

إقرأ المزيد

مضار التدخين وتدابير وقائية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * اما اذا بليتم به فاليكم بعض النصئح من عيادة العذاء الصحي للتقليل من ضرره قدر الامكان لم يكن كريستوفر كولمبوس يدري عند اكتشافه للنصف الغربي من الكرة الارضية بانه سيقتبس من الهنود الحمر ثلاث عادات غزت واستولت على العالم باجمعه وهذه العادات هي: 1- آفة التدخين . 2- لعبة كرة القدم. 3- مرض الزهري او السيفلس . لقد بدا التدخين قبل عقود من الزمن مظهرا من مظاهر الرجولة وبدلا من ان ...

إقرأ المزيد

الانفلونزا الموسميه الوقاية ومخاطرها ومطعومها الموسمي

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * حيث انه بعد اسبوعين من اخذ المطعوم يبدأ الجسم باكتساب المناعة الوقائية من العدوى بفيروس الانفلونزا، والانفلونزا مرض خطير فيروسي معدي وليس له علاقة في البكتيريا لذا لا ينصح باستعمال المضادات الحيوية للمعالجة ينتقل من الاشخاص المصابين الى الاخرين بواسطة الانف او الحلق ويساعد على انتشاره الى حد قد يصل الى الوباء القبل والعطاس والسعال وتكون الانفلونزا مصحوبة بأعراض مثل : -ال ...

إقرأ المزيد

علامات نقص الحديد والكالسيوم وفيتامين B12 في الجسم

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * يعتبر الحديد من العناصر الضروريه لجسم الانسان حيث انه يدخل في تركيب مادة الهيموجلوبين في الدم اللذي ينقل الاكسجين من الرئة الى احهزة الجسم المختلفه ومن اهم مصادره الا غذيه الغنية باالربروتينات وخصوصا اللحوم الحمراء والفواكه المجففه والموز والتين والبصل والبقدونس وشوربة العدس وللعلم ان مشروب الشاي والقهوة يقلل من امتصاصه بينما الحمضيات تزيد من امتصاصه لاحتوائها على فيتامي ...

إقرأ المزيد

© 2016 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى