آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية
الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * تواجه كثير من السيدات والفتيات مشكلة في اختيار نظام الرجيم المناسب لهن من اجل التخلص من الوزن الزائد، تاليا بعض النصائح التي يجب الانتباه لها عند اختيار أحد أنظمة الرجيم: 1- أن يحتوي هذا الرجيم على مواد غذائية متوازية ولذا يحرص على وجود البروتينات والدهون …
أكمل القراءة »كيف تختارين الرجيم الصحي المناسب لك؟
