أرشيف الوسم : غذاء شتاء

أغذية تعزز مناعة الجسم و مكافحة الشيخوخة خصوصا في فصل الشتاء

ليا الصالحاني * خلال موسم الشتاء تزخر أسواق الخضار والفواكه بالمنتجات الموسمية التي يتوجب علينا الاستفادة منها في زيادة مستويات المناعة الجسم ومكافحة الشيخوخة إلى حد كبير خصوصا في هذا الوقت من العام اي فصل الشتاء يمكن القول ان الوقت حان لبعض الأطباق او المأكولات خصوصا الحساء والشوكلاتة الساخنة وكل …

أكمل القراءة »

أغذية تساعد على الشعور بالدفء في الشتاء

يساعد تناول بعض المواد الغذائية على الشعور بالدفء في فصل الشتاء البارد، حيث تعمل تلك المواد الغذائية على تزويد الجسم بالطاقة. من أهم تلك الأغذية نذكر، اللوز والفلفل والثوم والبهارات السوداء والقهوة والزنجبيل والسمسم والبصل والقرفة والعسل . لمزيد من التفاصيل شاهد الفلمين المصورين التاليين http://www.youtube.com/watch?v=HJCVEXw25jo مصدر الصورة http://www.delmontejuice.co.uk/

أكمل القراءة »