أرشيف الوسم : جلوس

جهاز يحذرك عند الجلوس بشكل خاطئ

آفاق علمية وتربوية – يعاني كثير من الناس من ألام الظهر بسبب جلوسهم بشكل خاطئ، سواء كان ذلك في العمل أو في المنزل أو عند استخدام الكمبيوتر والدراسة. وينصح الأطباء بضرورة أن يهتم وان ينتبه الإنسان لطريقة جلوسه، بحيث لا تتعرض فقرات الظهر للانثناء أثناء الجلوس، وهذا ينتج عنه التهابات …

أكمل القراءة »

أفضل وضع للجلوس الصحيح أمام الكمبيوتر

آفاق علمية وتربوية – يواجه كثير من الناس متاعب صحية في العمود الفقري بعد الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر، بسبب وضعية الجلوس الخاطئة، ويبين الباحثون أن الجلوس بشكل مستقيم أمام شاشة الحاسوب مضر بالجسم، كما أن ثني الجذع إلى الأمام مضر أيضا. والسبب في ذلك أن وضعية الجلوس الخاطئة تلحق …

أكمل القراءة »