أرشيف الوسم : أعشاب

أعشاب طبيعية ضد الإجهاد والتعب

مصطفى شقيب * آفاق علمية وتربوية – الإجهاد ليس مرضا . أن تكون متوترا ، هو رد الفعل والتكيف مع التغيير ! وهذا هو ما يدفعنا إلى التقدم. يصبح التوتر مشكلة عندما يكون الجسم غير قادر على إدارة التوازن بين لحظات رد الفعل وإزالة الضغط .فتكون قدرتنا على الاستجابة مختلة …

أكمل القراءة »