آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية
يعاني كثير من الناس من مشكلة جفاف العينين، ويمكن معالجة هذه المشكلة الصحية باتخاذ بعض التدابير الوقائية البسيطة ومنها الحرص على توافر هواء نقي في الغرف المدفأة عدة مرات يومياً.
وينصح الخبراء في هذا المجال بضرورة عدم تشغيل المروحة في السيارات إلا في الحالات الطارئة فقط، وبالنسبة للموظف الذي يعمل لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر فإنه يتعين عليه شرب لترين من الماء يومياً على الأقل، مع الغمز بعينيه من وقت للآخر، وذلك لترطيب العين.
وغالباً ما يحدث جفاف العين بسبب عدم وجود دموع أو تبخر الطبقة الدمعية بسرعة، بالإضافة إلى أن المؤثرات البيئة وأجهزة التكييف قد تساعد أيضاً في الإصابة بما يعرف باسم “متلازمة جفاف العين”، كما أن تناول حبوب منع الحمل أو المهدئات قد تؤدي إلى جفاف العين.
وللتخلص من جفاف العين يمكن استعمال قطرات بديل الدموع التي تعمل على ترطيب سطح العين، كما ينبغي على الأشخاص الذين يرتدون عدسات لاصقة استعمال مستحضرات بدون مواد حافظة.
المصدر
مواقع الكترونية
