مخاطر ارتداء الكعب العالي تحذيرات طبية

تتعرض العديد من النساء لمشاكل صحية متعددة نتيجة ارتداء الكعب العالي، حيث أطلق أطباء تحذيرات جديدة تشير إلى مخاطر هذا النوع من الأحذية.

ويشير الأطباء إلى أن ارتداء الكعب يزيد من احتمالية التعرض لإصابات في العظام والمفاصل، خصوصًا في منطقة الكاحل.

تأثير الكعب العالي على الصحة

تشير الدراسات إلى أن ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية متنوعة، بما في ذلك التواء الكاحل، كسر العظام، وأحيانًا حالات الخلع.

فالدكتور روبرت إيفانز، الذي يعمل في مستشفى جامعة ويلز في المملكة المتحدة، يؤكد أن مثل هذه الإصابات قد تكون طويلة الأمد، ما يؤثر سلبًا على صحة المرأة وحركتها على المدى الطويل.

الحوادث الناجمة عن ارتداء الكعب العالي

بعض العوامل الخارجية مثل ارتفاع درجات الحرارة أو استهلاك الكحول قد تزيد من خطر التعرض للسقوط أثناء ارتداء هذه الأحذية.

وتشير التقارير إلى أن العديد من النساء يتعرضن لإصابات خطيرة أثناء السير بالكعب ، ما يستدعي نقلهن إلى المستشفيات للعلاج.

الدكتور إيفانز يلاحظ ارتفاعًا في عدد الحالات التي تتطلب العلاج الطارئ نتيجة هذه الإصابات، ويقول إن ما لا يقل عن ست نساء يتم تحويلهن أسبوعيًا إلى قسم الطوارئ الذي يعمل فيه بسبب إصابات مرتبطة بارتداء هذه الأحذية.

نصائح لتجنب المخاطر

للحفاظ على الصحة وتجنب هذه الإصابات، يوصي الأطباء بأن لا يتجاوز ارتفاع الكعب 4 سنتيمترات (حوالي إنش ونصف)، إذ أن هذا الارتفاع يعد أكثر أمانًا للقدم والكاحل.

فالارتفاعات العالية تزيد من خطر السقوط، وهو ما قد يؤدي إلى كسور أو التواءات مؤلمة، بالإضافة إلى تأثيرها السلبي على التوازن.

رأي الأطباء حول تأثير الكعب العالي

على الرغم من هذه التحذيرات، فإن هناك اختلافات في وجهات النظر حول حجم هذه المشكلة.

فالدكتور مارتن شالي، رئيس الجمعية البريطانية لطب الحالات الطارئة، يشير إلى أنه لم يلحظ زيادة واضحة في حالات الإصابات المرتبطة بالكعب العالي مؤخرًا.

ومع ذلك، لا ينكر خطورة ارتداء هذه الأحذية، إذ يوضح أن السقوط من ارتفاع كبير يمكن أن يكون له عواقب وخيمة.

ويؤكد أن ما يقوله زميله إيفانز منطقي للغاية، حيث يمكن للنساء تجنب الكثير من المخاطر بمجرد اختيار أحذية ذات كعب معتدل الارتفاع.

التأثيرات طويلة الأمد للكعب العالي

من الجدير بالذكر أن ارتداء الكعب بشكل مستمر قد يؤدي إلى مشاكل أخرى تتعلق بالعمود الفقري والمفاصل.

فالوقوف لفترات طويلة مع ارتداء هذه الأحذية قد يؤثر على وضعية الجسم، مما يؤدي إلى آلام في الظهر والرقبة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر للكعب العالي إلى مشاكل دائمة في توازن الجسم، ما يزيد من احتمالية السقوط والإصابات حتى بدون ارتداء هذه الأحذية.

ختاما يعد الكعب العالي أحد أكثر أنواع الأحذية شيوعًا بين النساء، ولكنه في الوقت نفسه يحمل معه مخاطر صحية متعددة.

لذلك، من المهم توخي الحذر واختيار الأحذية المناسبة التي توفر الراحة والدعم المطلوبين للقدم والكاحل.

إن الالتزام بنصائح الأطباء وتجنب ارتداء الكعوب العالية لفترات طويلة يمكن أن يحمي النساء من الإصابات الخطيرة ويضمن لهن حياة صحية وأكثر أمانًا.

المراجع:

1. إيفانز، روبرت. “إصابات الكاحل والعظام بسبب الأحذية.” مجلة الصحة البريطانية، 2023.
2. شالي، مارتن. “طب الطوارئ والحوادث المرتبطة بالكعب العالي.” الجمعية البريطانية لطب الحالات الطارئة، 2022.
3. دراسة حول تأثير الأحذية على الصحة، المجلة الطبية الدولية، 2021.