لا تنام دون أن تغسل وجهك

Wash-Your-Face
الدكتور صبحي شحادة العيد *

آفاق علمية وتربوية – من المؤكد أن عددا كبير من الناس يخلدون الى النوم دون أن يغسلوا وجوههم، وهم لا يعرفون حجم المضار التي تسبّبها هذه العادة، من منا لا يعود من العمل وهو في أدنى مستويات الطاقة، وقد ينتهي به الأمر أن يغفو على الأريكة من شدة التعب .

عليك أن تعرف أنه خلال يومك الشاق والمتعب في الخارج تلتصق بوجهك كل المواد القذرة والسامة كأول أكسيد الكربون الناتج من السيارات وسيجارتك إن كنت مدخنا وصولًا إلى العرق المتراكم على وجهك، كما أن هذه الأوساخ المجتمعة على وجهك ستنتقل إلى عينيك عن طريق الوسادة التي تنام عليها، مما قد يسبّب للعين أمراضًا مثل الرمد والالتهابات المختلفة.

وقد يكون الضرر مضاعفا عند السيدات حيث أن النوم ببقايا المكياج مثل كريم الأساس وغيره وبدون غسيله يعجل في شيخوخة البشرة لحرمانها من التنفس وتجديد الخلايا لانسداد المسامات في الوجه من المكياج والمؤكسدات التي تعرض لها الوجه خلال اليوم لذا لا بد من استعمال المنظفات عميقة المفعول ولا مانع من أن تحتوي على مقشر لطيف يساعد على التنظيف العميق وإزالة الخلايا الميتة من على سطح بشرة الوجه وفتح مسامات الوجه مجددا .



وينصح بعد ذلك باستعمال الكريمات المغذية للبشرة والتي تعمل على محاربة وتأخير شيخوخة بشرة الوجه والعنق أيضا والتي بالـتأكيد يعرفها الصيدلاني وخبراء التجميل حسب نوعية البشرة فهناك البشرة الدهنيه والعادية والجافة ولكل بشرة ما يناسبها.

وينصح ببدأ استعمال مثل هذه الكريمات عند بلوغ سن أل30 عاما حيث أن الوقاية خير من ألعلاج ومن البوتكس وأنواع الفيلرز المختلفه واللتي قد لا تحمد عقباها.

* مستشار الغذاء الصحي والنباتات الشافية
drsubhi_eid@hotmail.com

مصدر الصورة
http://naturalcare.bodyxbeauty.com

اقرأ أيضا

شرب القهوة يقلل من الاكتئاب عند النساء

الطماطم ( البندورة ) تحمي من الإصابة سرطان الفم

أطعمة قد تتسبب في الإصابة بالسكتة الدماغية

أسباب وعلاج تنميل الأطراف

أسباب الهالات السوداء تحت العينين وعلاجها

عن الدكتور صبحي شحادة العيد

مستشار /دكتوراه الغذاء الصحي والنباتات الشافيه Health food and healing herbs advisor DRSUBHI_EID@HOTMAIL.COM https://www.facebook.com/drsubhi.aleid

شاهد أيضاً

كيف تعالج تجاعيد البشرة ؟

د. عبد الله أنور الداوود اختصاصي الأمراض الجلدية والتناسلية الشيخوخة ظاهرة فسيولوجية تختلف من شخص …

4 تعليقات

  1. شكرا دكتور موضوعكم كثير مهم لنا

  2. بالفعل الكثير من الناس لا يفعلون ذلك شكرا على النصيحة

  3. عبد الله علي

    شكرا دكتور على التنبيه والتحذير

  4. شكرا على النصيحة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *