فوائد قشور البرتقال

تحتوي قشور البرتقال على عدد من المواد الهامة ، كمادة الفلافونوئيد والذي يعتبر من المكونات الهامة لفيتامين سي والذي يكسب الفيتامين ميزة كونه من مضادات الأكسدة.

ومن مكونات الفلافونوئيد نجد السيترين والهسبيريدين التي تقوي الأوعية الشعرية، و يمكن استعمال قشرة البرتقال في تمسيد البشرة ومحاربة البشرة البرتقالية لأنها تعزز جريان الدم في الأوعية الدقيقة.

طريقة استخدام قشر البرتقال

انزع قشرة ربع مساحة البرتقالة من دون تقطيعها، يتم ترطيبها بزيت نباتي ثم تمسد المناطق المخصصة بالضغط عليها بانتظام لاستخراج العصارة. بعد الانتهاء، يتم غسل تلك المناطق بالماء العذب .



من اجل تعزيز الشهية، يمكن تناول كوب من مستخلص قشرة البرتقال المر المغلي قبل تناول الطعام: يغلي 30 غراما من قشرة البرتقال (موجود في الصيدليات أو في متجر للأعشاب) لمدة 15 دقيقة في لتر من الماء.

اقرأ أيضا

فوائد الجوز لجسم الإنسان

حاجة الجسم لملح الطعام والمحاذير الصحية

أسباب البدانة عند الأطفال وعلاجها

التدخين يؤثر على القدرات العقلية للرجال

لا تكثروا من تناول المشروبات الغازية

عن المهندس أمجد قاسم

كاتب ومترجم متخصص في الشؤون العلمية، عضو الرابطة العربية للإعلاميين العلميين @amjad

شاهد أيضاً

فوائد البرتقال وقيمته الغذائية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * البرتقال لذيذ جدا وهو مصدر مهم للطاقة. فهو غني …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *