غذاء الأم خلال الحمل يؤثر على نمو الطفل وقدراته العقلية

غذاء الأم الحامل
صرح البروفيسور وعالم النفس “دافيد بنتون”، الذي يتخذ من بريطانيا مقرا له، لوكالة الأنباء الاسترالية ( أي أي بي) أن نوعية وطبيعة الأغذية التي تتناولها الأم الحامل وخصوصا خلال الأشهر الأخيرة من حملها تؤثر كثيرا على صحة طفلها.

يقول البروفيسور بنتون ان غذاء الأم يؤثر على القدرات العقلية والجسدية للطفل مستقبلا، إذ أن الأغذية التي تتناولها الحامل خلال الأشهر الثلاثة التي تسبق الولادة تؤثر على نمو دماغ الطفل وقدرة ذاكرته على اختزان المعلومات ربما طوال حياته.

وبين بنتون أن يجب التأكيد أهمية اعتماد الحمية الغذائية المتوازنة والالتزام بذلك منذ سنوات العمر الأولى، كما يجب الانتباه على أن يكون الغذاء الذي تتناوله الأم الحامل متوازنا ويحتوي كافة العناصر الغذائية.


الباحثون وخبراء التغذية يؤكدون أن الأغذية التي تتناولها الأم الحامل تؤثر على نمو دماغ الطفل وانه تتوفر لديهم معلومات كثيرة تبين مدى تأثير الأطعمة على سلوك الأطفال وتطور مداركهم.

ومن تلك المعلومات المتوفرة، ما خلص إليه عدد كبير من الأبحاث من أن تناول الأمهات للأسماك خلال مرحلة الحمل مرتبط بارتفاع معدل الذكاء عند الأطفال وبأن النقص في مادة الحديد أو الايودين يمكن أن يضعف معدل الذكاء بشكل كبير.

عن المهندس أمجد قاسم

كاتب ومترجم متخصص في الشؤون العلمية، عضو الرابطة العربية للإعلاميين العلميين @amjad

شاهد أيضاً

نظافة الطعام ضمان لسلامة المستهلكين

لطيف عبد سالم تشير الدراسات العلمية إلى أنَّ حدوثَ التسمم الغذائي مرتهن بفاعلية مجموعة عوامل، …

2 تعليقان

  1. نصحية قيمة وهامة جدا

  2. يجب الاهتمام كثيرا بالنمط الغذائي للأم الحامل

اترك رداً على هيام خالد إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *