زيت زهرة الربيع المسائية للصحة والجمال والحماية من آثار الشيخوخة

الدكتورة ايناس بركات

آفاق علمية وتربوية – يتم استخراج زيت زهرة الربيع المسائية Evening Primrose Oil من نبتة زهرة الربيع المسائية التي تنبت بأمريكا الشمالية وأوروبا وبعض مناطق آسيا ، فمنذ عصور كان الأمريكيون يستخدمون جذور هذه النبتة لمعالجة أمراض معينة مثل البواسير وآلام المعدة والحلق والخدوش ، لكن اكتشف الباحثون حديثا القدرة العلاجية التي يتمتع بها زيت زهرة الربيع المسائية .

هذا الزيت من فئة الأحماض الدهنية الأساسية ويدعى حمض غاما لينولييك   (GLA ) والذي بدوره ما أن يدخل الجسم حتى يقوم بفعالية مضادة للالتهاب ومعالجته حيث يتحول لمادة تدعى البروستاغلاندين تساعد هذه المركبات المشابهة للهرمون على تنظيم مختلف وظائف الجسم .

تتوفر هذه الزيوت في الصيدليات على شكل كبسولات تحتوي على 8-10% من حمض غاما لينولييك وتتميز بقدراتها العلاجية التالية :

1- تخفيف الأعراض السابقة والمصاحبة للدورة الشهرية وتليف بطانة الرحم والكيس الليفي في الثدي وذلك عبر التدخل في إنتاج بروستاغلاندينات مضادة للالتهاب تفرز خلال الحيض فيساعد في تخفيف التشنجات الحيضية .

2- المساعدة في تجنب تكسر الأظافر وتغذيتها وتغذية الشعر وفروة الرأس .

3- الحماية من آثار الشيخوخة والتقدم في السن .

4- معالجة حب الشباب بالعمل على تخفيف الإفرازات الدهنية في الجلد .


5- تخفيف أعراض الأكزيما الجلدية .

6- تخفيف أعراض انقطاع الحيض ( سن اليأس ) حيث تخفف الهبات الليلية والاضطرابات العاطفية وتقلبات المزاج والقلق والاضطراب .

7- المساعدة في تخفيف الوزن عن طريق حث الأنسجة على حرق السعرات الحرارية ومعالجة الخلل الأيضي .

8- المساعدة في معالجة آلام المفاصل والتورم الناتج من التهاب المفاصل الروماتيزمي حيث تبين أن تناول زيت زهرة الربيع ومصادر أخرى لحمض غاما لينولييك من شأنه التخفيف من آلام المفاصل .

اقرأ أيضا

مواد مسرطنة في أجسام أطفال المدخنين

تحذيرات صحية من الإفراط في تناول القهوة

باحثون يؤكدون أن الإفراط في الأكل نوع من الإدمان

هل يفقد الخبز قيمته الغذائية عند تجميده؟

اللبن الزبادي يحتوي على بكتيريا تمنع التهاب المفاصل والحساسية

عن الدكتورة ايناس فتحي بركات

حاصلة على دبلوم في الصيدلة / الاردن حاصلة على دكتوراه الغذاء الصحي ومكافحة الشيخوخة / نيوكاسيل عضو لجنة الغذاء الصحي / الاتحاد العربي / لبنان https://www.facebook.com/enas.barakat.1

شاهد أيضاً

فيتامينات للوقاية من خرف الشيخوخة

وجد العلماء دليلا يقترح أن الغذاء الغني بأنواع معينة من الفيتامين بقي الإنسان من الإصابة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *