آفاق علمية وتربوية موقع متخصص بالثقافة العلمية والتربوية
آفاق علمية وتربوية – يعاني عدد كبير من الناس من ظاهرة النسيان، فكثير من الناس ينسون الأشياء البديهية في حياتهم، والأحداث التي وقعت لهم مؤخرا، فيفشلون في تذكر أسماء بعض أصدقائهم، وقد ينسون أين وضعوا حاجياتهم الشخصية في المنزل.
ويبين الباحثون انه في حال تكرار عملية النسيان للأحداث القريبة، فذلك يعني وجود مشكلة في خلايا الذاكرة الموجودة في النصف الصدغي للمخ وهي التي تسجل الأحداث والمواقف التي يتعرض لها الإنسان.
لكن لا يعني كل نسيان وجود خلل في خلايا الذاكرة، فقد تكون أسباب النسيان ما يلي:
قلة النوم وعدم القدرة على التركيز
الإرهاق الذهني والعصبي.
فقر الدم ونقص الحديد.
عدم تناول الغذاء الصحي الذي يمد الجسم بحاجته من العناصر الغذائية.
الإصابة ببعض الأمراض العضوية.
الخوف والتشاؤم والقلق الزائد.
ضغوط العمل وكثرة الواجبات.
الانشغال بالتفكير في قضايا حياتية معقدة.
