د. محمد عبدالكريم الشوبكي اختصاصي الامراض العصبية والطب النفسي الاكتئاب من اكثر الاضطرابات النفسية التي تصيب الاطفال، اذ يعاني منه ما يقارب 60 % من الاطفال الذين يراجعون عيادات الامراض النفسية. والاكتئاب عند الاطفال يختلف عن الكبار، حيث لا يستطيع الطفل التعبير عن معاناته بالحديث النفسي كما هو بالنسبة لكبار العمر، فتظهر الاعراض بشكل سلوكي متمثلة باضطراب النوم، والانعزالية، او السلوك العدواني، والعنف، وتدني ا ...

د.محمد عبدالكريم الشوبكي مستشار الطب النفسي والامراض العصبية بالرغم من الاستقراء التاريخي المؤشر على ان الامراض النفسية غير نادرة الحصول في المجتمعات البدائية او غير المتحضرة، الا ان جميع الاحصائيات والدراسات الطبية تؤكد بأن تعقيد الحياة وتطورها المادي دون الجانب الروحي اكثر الاجواء والاسباب الملائمة لانتشار الامراض النفسية بدءا من الامراض العصابية وانتهاء بالامراض الذهانية، وقد بينت دراسات المقارنة الطبية ...

يفترض احد الأطباء أن تكون بعض حالات الإصابة بانفصام الشخصية مرتبطة بنقص كمية الشمس التى تتعرض لها الحامل. وكان يعتقد منذ أكثر من ثمانين عاما أن هناك موسما لحالات الإصابة بالانفصام في أمريكا الشمالية وأوروبا في شهر آذار. فالأطفال الذين يولدون بين شهري شباط ونيسان أكثر عرضة للإصابة بانفصام الشخصية عن غيرهم من الاطفال المولودين في أوقات مختلفة من العام بنسبة عشرة في المئة . وأعتقد أن الأمهات اللاتى يصبن بعدوى ...

د. نايف محمد الرشيدات اختصاصي في الطب النفسي تلعب عوامل عدة دورا رئيسا في التسبب بالاكتئاب الذهاني Psychotic depression ، وهي 1- العامل الوراثي : حيث يلعب دورا هاما في نشأة الامراض الوجدانية بين التوائم تصل الى 68٪ بينما تصل في التواأم غير المتماثلة الى 23 % 2- الشخصية والتكوين الجسمي: وجد في دراسة سابقة ان حوالي ثلاثة ارباع مرضى الذهان الوجداني يتصفون بالشخصية النوابية قبل المرض واهم صفاتها تقلب المزاج من ...

توصلت دراسة طبية المانية حديثة الى فوائد احد علاجات الاكتئاب في التقليل من اعراض مرض التصلب العصبي المتعدد واللذي هو أحد الأمراض الالتهابية والمناعية المزمنة والخطيرة. هذه الدراسة اجريت في جامعة "الرور" الألمانية، ونشروت دورية (Nature Communications) العلمية نتائجها، حيث اكتشف الباحثون فعالية عقار "كلوميبرامين" (Clomipramine)، الذي يستخدم لعلاج الاكتئاب، إضافة إلى مجموعة من أعراض القلق. واختبر الباحثون العق ...

تشير كثير من الدراسات الطبية إلى العلاقة بين الضغوط النفسية والأمراض الجسدية، فحسب إحدى الدراسات الحديثة التي نشرتها صحيفة " ذا إندبندنت " فقد بيّنت أن هناك علاقة بين الشعور بالاكتئاب والحزن والإصابة بالأمراض الالتهابية. وقد أوضحت منظمة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا، أن بعض الأمراض النفسية قد تصاحبها أعراض جسدية أيضاً، فعلى سبيل المثل، من يعانون من الاكتئاب قد تظهر عليهم تغيرات في الشهية والوزن وآلام غ ...

تشير إحدى الدراسات الطبية والتي نشرت نتائجها في مجلة "مولكيولر سايكاتري" إلى أن النساء أكثر توترا من الرجال وهذا يعود إلى أسباب بيولوجية مباشرة، حيث من الملاحظ أن النساء أكثر استعدادًا للتوتر من الرجال لأنهن أكثر حساسية لمادة ينتجها الجسم خلال فترات القلق، وهذه المادة عبارة عن هرمون يتم فرزه خلال فترة التوتر وتكون أدمغة الإناث أكثر حساسية له. هذا الهرمون يعرف باسم "الكورتيكوتروبن" وفي العادة تكون النساء اقل ...

تعتبر بعض المهن من أكثر المهن التي تسبب التوتر والكآبة لأصحابها كما أن العاملين في تلك المهن يمكن أن يعانوا من أمراض جسدية وعضوية خطيرة، وتبين الدكتورة "ديبورا لييغ" مستشارة صحية عقلية في بافلو، والتي ساهمت في إعداد هذه القائمة ( إن الغرض من التعريف بتلك المهن هو للفت انتباه العاملين بها من اجل الاهتمام بصحتهم وأخذ وقت مستقطع من العمل للراحة والاسترخاء ) أكثر المهن التي تتسبب بالتوتر والكآبة العاملون في مجا ...

الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد * حامض الاومغا 3 omega 3 حامض دهني أساسي لا يتكون في الجسم ، حيث لا بد من الحصول عليه من مصادر خارجية واغنى هذه المصادر هي سمك السلمون والسردين والتونة ، وزيت الكتان او كما يسميه المصريين الزيت الحار ويضيفونه للفول المدمس ثم زيت اللوز وزيت كبد الحوت وزيت الكانولا وزيت فول الصويا . ما هو دور احماض اوميغا 3 في تقليل مخاطر امراض القلب والصحة العامة ؟ اشارت دراسة حديثة الى ان ...

توصلت دراسة طبية حديثة ونشرت نتائجها في مجلة (بلوس وان) العلمية الأمريكية، الى ان الإفراط في تناول الدهون المشبعة وغير المهدرجة يتسبب في إصابة الإنسان بالاكتئاب، والدهون المشبعة وغير المهدرجة هي الدهون حيوانية المنشأ وهي أيضا الدهون الموجودة في البطاطس المقلية. وبينت الدراسة أيضا أن الإكثار في تناول زيت الزيتون الغني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة يسهم إلى حد كبير في الحد من احتمالات الإصابة بالأمراض ...

توصل باحثون من جامعة هارفارد إلى أن النساء المصابات بالسكري وكذلك بالاكتئاب تزداد لديهن نسبة الوفاة المبكرة بسبب إصابتهن بأمراض قلبية قاتلة. هذه النتيجة التي توصل اليها الباحثون ونشرت في أرشيف الطب النفسي العام، قد أجريت على 78 ألف مشاركة ممن تتراوح أعمارهن بين 54 و 79 عاما. النساء المشاركات في الدراسة شخصن بإصابتهن بأعراض الاكتئاب، كما تم التعرف على النساء المصابات بداء السكري النوع الثاني. وبعد أن تمت متا ...

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * هل أنت مكتئب ؟ هل تشعر بالضجر والحزين ؟ إليك بعض الأغذية التي قد تساعدك قبل اللجوء إلى الأطباء والصيادلة جربها فهي بالتأكيد لن تضرك : 1- الشوكولاته الداكنة: فهي تساعد على تحسين المزاج نظرا لما تحتويه من مادة phenyl epthlyanine pEA وهو حامض أميني يطلقه الجسم عندما تكون فرحا ومكيف فيزيد من حالة الانبساط والفرح . هذا وتقلل الشوكولاته الداكنة أيضا من مستوى الكورتزون في الدم والمعر ...

يعتبر مرض الاكتئاب من الأمراض النفسية الخطيرة والمقال التالي للدكتور علي بن حسن القحطاني يتناول تعريف بمرض الاكتئاب وأعراضه وطرق تشخيص مرض الاكتئاب وأسبابه وبعض النصائح الهامة لعلاجه. ما هو مرض الاكتئاب؟ من وقت لآخر يشعر كل إنسان بشئ من الكآبة وتكدر المزاج لكن هذا الشعور لا يدوم ولا يكون هو الشعور السائد لدى الإنسان. ذلك الشعور البسيط يختلف عن مرض الاكتئاب الحقيقي الذي يظهر على شكل أعراض محددة ومعروفة لدى ا ...

انتشرت خلال السنوات القليلة الماضية الهواتف النقالة الذكية والتي أصبح يستخدمها عدد هائل من الناس في شتى أنحاء العالم، إلا أن العاملين في مجال الرعاية الصحية يحذرون من مخاطرها على الحالة النفسية للإنسان. وقد ذكر تقرير طبي نشر في صحيفة الديلي تلغراف أن إدمان استخدام أجهزة الهواتف الذكية يتسبب في الإصابة بحالة من التوتر والقلق، وحسب ما كشف عنه باحثون بريطانيون فإنه قد لوحظ وجود تغيرات واضحة وغير طبيعية في الما ...

مصطفى شقيب-المغرب آفاق علمية وتربوية – يعتبر الاكتئاب أكثر من كونه اضطرابا عقليا ، إذ يؤثر الاكتئاب على الصحة البدنية ويسهم في تطوير بعض الأمراض مثل السرطان أو السكري . ففي دراسة جديدة ، بيَّن باحثون هولنديون أن هذا المرض ينفذ إلى الخلايا ويعمل على تسريع الشيخوخة. الاكتئاب مرتبط بشعور عميق بالغمّ وبفقدان طعم الحياة.ويجد المكتئبون صعوبة في التأقلم مع حياتهم اليومية. وفق لدراسة حديثة، الاكتئاب هو السبب الثاني ...

المهندس أمجد قاسم آفاق علمية وتربوية - يتداول الناس دائما مقولة أن تناول الشوكولاته يسبب لهم مشاكل صحية سلبية، حيث يعتقد عدد كبير من الناس أن الشوكولاته تتسبب في ظهور حبوب في الوجه والصداع وزيادة الوزن، إلا أن الباحثين يؤكدون على فوائد الشوكولاته لإنسان. فحسب ما تؤكده الأبحاث الطبية فان الشوكولاته تحسن كثيرا من مزاج الإنسان وهي تساعد الإنسان على التغلب على الاكتئاب كما تحارب مرض السرطان. وتبين الدراسات الطب ...

أكدت دراسة أجراها باحثون في الولايات المتحدة الأمريكية ونشرت نتائجها موقع لايف ساينس، أن التعرض المستمر في الليل إلى الإنارة الاصطناعية وخاصة تلك المنبعثة من التلفزيون والكومبيوتر قد تسبب الاكتئاب. وحول تلك النتائج قالت ترايسي بيدروسيان إحدى المشاركات بالدراسة وهي من جامعة أوهايو (أن الإنارة الاصطناعية في الليل قد تكون ساهمت بارتفاع معدلات الاكتئاب طوال الأعوام الخمسين الماضية ). وبينت بيدروسيان أن من يمضي ...

بينت دراسة طبية حديثة، أن تقص فيتامين د في الجسم يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب كما يؤدي نقصه إلى زيادة سوء حالة الاكتئاب التي يعاني منها الإنسان ، وان التركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د يحسن كثيرا من مزاج الإنسان ويخفف من حالة الاكتئاب التي يعاني منها. أيضا بينت الدراسات الى نقص فيتامين د له علاقة مباشرة بالإصابة  ببعض الأمراض مثل القلب والسكري وبعض أنواع السرطان، وتؤكد الباحثة سونال باثاك الحا ...

يؤكد خبراء الصحة والتغذية ، إن هناك عددا من المواد الغذائية والأطعمة تعطي الإنسان شعورا بالابتهاج والسعادة وتطرد الشعور بالاكتئاب والإحباط، إذ تعمل تلك المواد الغذائية على مساعدة المخ على تكوين وإفراز بعض الهرمونات والمواد الخاصة التي تحسن كثيرا من مزاج الإنسان وحالته النفسية وتقلل كثيرا من الشعور بالكآبة والتوتر والقلق. ومن تلك الأطعمة التي يوصي خبراء التغذية بتناولها لطرد الاكتئاب وجلب بعض السعادة للنفس ن ...

بينت دراسة أمريكية أن شرب القهوة مفيد للنساء، حيث يقلل من احتمال إصابتهن بالاكتئاب، حيث يعتقد العلماء ان القهوة تعمل على إحداث تغييرات في كيمياء الدماغ، وقد تناولت الدراسة القهوة التي تحتوي على الكافيين لكن القهوة المنزوع منها الكافيين لم يكن لها آثار ايجابية للحد من الاكتئاب. هذه الدراسة أجريت على 50 ألف ممرضة، وقد تابع الفريق البحثي من كلية الطب في جامعة هارفارد تأثير الكافيين على الحالة الصحية للنساء على ...