انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية » فوائد قشور البرتقال

فوائد قشور البرتقال

تحتوي قشور البرتقال على عدد من المواد الهامة ، كمادة الفلافونوئيد والذي يعتبر من المكونات الهامة لفيتامين سي والذي يكسب الفيتامين ميزة كونه من مضادات الأكسدة.

ومن مكونات الفلافونوئيد نجد السيترين والهسبيريدين التي تقوي الأوعية الشعرية، و يمكن استعمال قشرة البرتقال في تمسيد البشرة ومحاربة البشرة البرتقالية لأنها تعزز جريان الدم في الأوعية الدقيقة.

طريقة استخدام قشر البرتقال

انزع قشرة ربع مساحة البرتقالة من دون تقطيعها، يتم ترطيبها بزيت نباتي ثم تمسد المناطق المخصصة بالضغط عليها بانتظام لاستخراج العصارة. بعد الانتهاء، يتم غسل تلك المناطق بالماء العذب .



من اجل تعزيز الشهية، يمكن تناول كوب من مستخلص قشرة البرتقال المر المغلي قبل تناول الطعام: يغلي 30 غراما من قشرة البرتقال (موجود في الصيدليات أو في متجر للأعشاب) لمدة 15 دقيقة في لتر من الماء.

اقرأ أيضا

فوائد الجوز لجسم الإنسان

حاجة الجسم لملح الطعام والمحاذير الصحية

أسباب البدانة عند الأطفال وعلاجها

التدخين يؤثر على القدرات العقلية للرجال

لا تكثروا من تناول المشروبات الغازية

عن الكاتب

الأردن

كاتب علمي متخصص في تكنولوجيا الصناعات الكيماوية عضو الرابطة العربية للإعلاميين العلميين @amjad

عدد المقالات : 3384

اكتب تعليق

© 2018 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى