انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية » الإقلاع عن التدخين يسبب زيادة الوزن

الإقلاع عن التدخين يسبب زيادة الوزن


ذكر تقرير أبحاث سويسرية انه بات في حكم المؤكد بان الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين تزداد أوزانهم حيث يبلغ معدل الزيادة هنا عادة عشرة كيلوغرامات .

واثبت فريق من مؤسسة فسيولوجية هنا أن الأشخاص الذين يدخنون 20 سيجارة في اليوم الواحد يحرقون حوالي عشرة بالمائة من طاقة أجسامهم أكثر من غير المدخنين .

وعزت الدكتورة انجيلا هوفستير هذا الأمر إلى أن النيكوتين الموجود في السجائر يعمل كمثير للجهاز العصبي المركزي مما يسبب استهلاكا اكبر للسعرات الحرارية .

ونتيجة لذلك قالت الدكتورة انجيلا أن إقلاع الشخص عن التدخين يقلل من السعرات الحرارية المستهلكة مما يؤدي إلى زيادة الوزن.

وقالت الدكتورة أن السبيل الوحيد الى منع زيادة الوزن عند الإقلاع عن التدخين هو إنقاص كمية الطعام المتناول أو زيادة ممارسة التمارين الرياضية.



وأعادت إلى الأذهان أن زيادة وزن المقلعين عن التدخين في السابق كانت تعزي الى الاعتقاد بأن هؤلاء يلجأون إلى تناول السكاكر والحلويات كبديل عن التدخين بسبب عوامل نفسية.

مصدر الصورة
pixabay.com

عن الكاتب

الأردن

كاتب ومترجم متخصص في الشؤون العلمية، عضو الرابطة العربية للإعلاميين العلميين @amjad

عدد المقالات : 3591

اكتب تعليق

© 2021 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى