انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية » الأمراض والأوبئة » أسباب ارتجاف الجفن اللاإرادي

أسباب ارتجاف الجفن اللاإرادي


يصاب كثير من الناس بارتجاف لاإرادي في الجفن ، وهذا الارتجاف قد يستمر بضعة أيام، ويؤكد الأطباء ان هذا الارتجاف ليس خطيرا لكنه مزعج جدا لمن يصاب به.

وهذه المشكلة الصحية ترتبط في الواقع بانقباضات عصبية لا يمكن السيطرة عليها أو التحكّم بها، وهي تنتج عن التعب والإرهاق، او نقص في عنصر المغنيزيوم وقد تحدث بسبب شرب كميات كبيرة من المنبهات كالقهوة ، كما قد يصاب بها الرياضيين بعد ممارستهم للألعاب الرياضية والتمارين.

وينصح من يعانون من هذه المشكلة بالخلود للنوم لمدة سبع ساعات في الليل، واخذ المغنيزيوم كمكمل غذائي وعدم الافراط في ممارسة التمارين .

مصدر الصورة
bettervisionguide.com



عن الكاتب

فريق تحرير موقع آفاق علمية وتربوية

عدد المقالات : 1057

اكتب تعليق

© 2019 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى