انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية » الأعشاب الطبية » وصفات طبيعية لجمال عينيك وإزالة الهالات السوداء

وصفات طبيعية لجمال عينيك وإزالة الهالات السوداء


تعاني كثير من السيدات والفتيات من تكون هالات سوداء تحت العينين والتي تعرف بالهلات السوداء، ويعود تكونها الى عدة أسباب اهمها:

قد يكون أحد الأسباب الأتية :

1 – إحتقان الأنف سبباً في اللون الداكن أو الحساسية أو الجيوب الأنفية .
2 – السهر سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه الهالات السوداء و التلفزيون و الكومبيوتر .
3- قلة الرياضة.
4- التدخين و الأرجيلة .
5- الضغط النفسي .
6- التهيج العصبي و العصبية .
7- الإنقباض الوعائي الدموي .
8- التعرض الزائد لأشعة الشمس و الكلف .
9- مشاكل في الدورة الشهرية .
10- الحمل .
11 – الإمساك .
12 الإتهابات في الجسم و بالأخص إلتهابات المسالك البولية و المهبلية .
13- لبس النظارات .
14- عدم شرب الكفاية من الماء .
15- نقص الحديد و الفيتامينات .
16- الإرهاق .
17- الميكياج الزائد .
18-غير ذلك من أسباب وراثية

وإليك ما يساعد على تخفيفها:

– الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.
– إحرصي على النوم باكراً لأن كل ساعة نوم قبل العاشرة ليلاً تفيد الجمال بشكل مضاعف مقارنة بالنوم بعد منتصف الليل.
– عدم التدخين، لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية التي يحملها الدخان إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.
– عدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فيوضع كريم واقي من أشعة الشمس الضارة.
– غسل المكياج عن الوجه قبل النوم.
– إستخدام كريم يفتح لون البشرة و لكن يجب أن يكون لا يحتوي على مواد ضارة وليس مثل الخلطات الشعبية أو التي يروج لها بعض التجار مع الأسف .
– تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات. التقليل من المقالي والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة.
– أخذ الفيتامينات و الحديد .


وعلاج هذه المشكلة سهل ، وذلك بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين، وذلك بتغميض العينين ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل أخرى، مثل:
ـ كمادات البابونج .
ـ كمادات عصير النعنع.
ـ كمادات شرائح البطاطا (كبديل لشرائح الخيار).

ـ دهن الهالات السوداء الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو وربع ملعقة صغيرة من عصير النعنع .
ـ كمادات شاي دافئ لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق و يفضل إستخدام أكياس الشاي الجاهز مثل الليبتون . ولا تنسي أن من أهم طرق علاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني، وأخذ قسط كاف من النوم، والإهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بالحديد .

عن الكاتب

الأردن

كاتب علمي متخصص في تكنولوجيا الصناعات الكيماوية عضو الرابطة العربية للإعلاميين العلميين @amjad

عدد المقالات : 3199

تعليقات (1)

اكتب تعليق

© 2016 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى