انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية » الأعشاب الطبية » مشروب خاص لتنحيف الأرداف

مشروب خاص لتنحيف الأرداف


الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد *

يساعد هذا المشروب على تنحيف الارداف والمؤخرة، يعني سمنة الاجاصة عند المرأة والتفاحة عند الرجل
كما يساعد في منحك بطنا مسطحا وهو امن جدا لن يضرك ابدا فجربيه.

تلعب بعض المكملات الغذائية والأغذية الطبيعيه دورا مغذيا اساسيا للجسم وخصوصا للشعر والأظافر والجلد بشكل عام كما انه يساهم في تحسين شكل الجسم ونحت منحنياته مع القليل من المجهود ولو نصف ساعة هرولة يوميا والحميه الضرورية عن السكاكر والحلويات.

من هذه الاغذية البندورة هو التفاح يساعدان على تطهير المعده ومحاربة الامساك ويعززان عملية الحرق للدهون خلال فتره قصيرة ناهيك عن ما يحتويانه من مغذيات طبيعيه وضروريه للجسم ومضادات اكسده لتعزز عملية ابطاء الشيخوخة للبشرة وخصوصا تجاعيد العمر في الوجه والرقبة.

تحضير المشروب

حبة تفاح
حبة بندوره حمراء
حبة ليمون
ملعقة عسل اصلي كبيره
ملعقه من الزنجبيل المبشور

تخلط جيدا هذه المكونات مع حوالي كوب ماء بالخلاط


ويتم تناول كوب من هذا المشروب كل ليله قبل النوم ، ويمكن تحضير كميه تكفي لأسبوع وحفظها في الثلاجة ليتم تناول كوب منها كل ليله .

من الضروري الحميه تماما عن الحلويات بأنواعها والسكاكر عند تناول هذا المشروب ويكفي بالتأكيد الكميه اللتي تم تناولها في شهر رمضان المبارك من مختلف الحلويات والسكاكر التي يزخر بها السوق طيلة ايام الشهر الفضيل مما يفسر صدق وواقعية الاحصائيه اللتي قمنا بها وكانت نتيجتها زيادة اوزان معظم الصائمون في شهر رمضان المبارك وخصوصا النساء والفتيات.

* مستشار (دكتوراه) ومحاضر دولي للغذاء الصحي والنباتات الشافية

عن الكاتب

مستشار /دكتوراه الغذاء الصحي والنباتات الشافيه Health food and healing herbs advisor DRSUBHI_EID@HOTMAIL.COM https://www.facebook.com/drsubhi.aleid

عدد المقالات : 289

تعليقات (1)

اكتب تعليق

© 2016 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى