انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية » الحياة الصحية » سر الابتسامة الجميلة

سر الابتسامة الجميلة

ابتسامة
الدكتور معين حداد *

1تنظيف الأسنان يوميّاً بالفرشاة والمعجون.
2الإبتعاد عن الحلويات والمشروبات المشبعة بالسكر والعصائر المحلاة.
3الابتعاد عن التدخين الذي يترك بقعاً بنية على أسنانك البيضاء.
4تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الكالسيوم (منتجات الألبان، البروكولي، اللوز…)
5تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام (ينصح الانتظار 30 دقيقة بعد تناول الطعام ومن ثم القيام بذلك).
6تغطية فرشاة الأسنان، وكذلك تخزينها في مكان نظيف حتى لا تكون مصدراً للبكتيريا ويفضل تغييرها كل 6 أشهر على الأكثر.
7بالنسبة الى التبييض: يمكن اللجوء إلى طبيب الأسنان مرة أو مرتين في السنة أو إلى منتجات أخرى لتبييض الأسنان أو حتى إلى الليزر، ولكن يجب أخذ أخطار الليزر في الإعتبار خصوصاً إذا كانت أسنانك حساسة.

*طبيب وجراح الفم والأسنان



عن الكاتب

Al Hashmi Sreet, Irbid

عيادات الدكتور معين لطب الأسنان لخدمات التي نقدمها: طب وزراعة الأسنان جراحة الفم واللثة تبييض وتجميل الأسنان علاج عصب الجذور طب أسنان الأطفال تقويم وتركيب الأسنان

عدد المقالات : 5

اكتب تعليق

© 2019 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى