انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية » تحذير من شرب الماء البارد على وجبة الإفطار في رمضان

تحذير من شرب الماء البارد على وجبة الإفطار في رمضان

شرب الماء البارد
آفاق علمية وتربوية – تحذر الدراسات الطبية من أخطار شرب الماء البارد بعد الصيام لساعات طويلة، حيث أن كثير من الصائمين في رمضان يسارعون إلى شرب كميات كبيرة من المياه الباردة لحظة سماعهم لصوت الأذان من اجل إطفاء العطش الذي يشعرون به وخصوصا في فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة.

يقول المتخصصون في مجال الرعاية الصحية أن شرب الماء البارد يؤدي إلى أضرار بليغة بالمعدة وبالجسم بشكل عام وقد تحدث الوفاة بسبب تضرر احد الأعصاب التي تصل ما بين المعدة والقلب.


وينصح بضرورة أن يشرب الصائم كمية قليلة من الماء معتدل الحرارة بعد أن يكون قد أكل التمر، ثم يشرب كمية إضافية من الماء بعد نحو 10 دقائق على أن يكون الماء غير بارد، إذ أن الماء البارد يتسبب في حدوث تقلصات في المعدة وقد يحدث ضرر في المعدة وتمدد في البطن، مع ضرورة عدم المبالغة في شرب الماء والسوائل وذلك لإعطاء المعدة الفرصة لاستقبال الطعام وهضمه بسهولة.

مصدر الصورة
http://extension.usu.edu/

عن الكاتب

الأردن

كاتب علمي متخصص في تكنولوجيا الصناعات الكيماوية عضو الرابطة العربية للإعلاميين العلميين @amjad

عدد المقالات : 3336

تعليقات (4)

اكتب تعليق

© 2018 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى