انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية » مستحضرات الستاتين لمعالجة ارتفاع كولسترول الدم

مستحضرات الستاتين لمعالجة ارتفاع كولسترول الدم

مستحضرات الستاتين
الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد

تعتبر مستحضرات الستاتين STATINS من الأدوية الجيدة والفعالة سواء للوقاية من ارتفاع نسبة الكولسترول والدهون في الدم او لتخفيض النسب العالية منه كعلاج لذلك حيث يوصون المريض بتناول جرعته اليوميه ضروري قبل النوم

والمعروف ان ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم وخصوصا اذا ما ترافق ذلك مع التدخين والعادات الغذائيه الغير صحيه كتناول المواد الدسمة والدهون بمختلف أنواعها بكثرة وقلة الحركة والنشاط البدني/ سيؤدي حتما الى الجلطات القلبيه والدماغيه وارتفاع في ضغط الدم وغيرها من الامراض القلبيه والوعائيه المزمنه والخطيره

ان التريث وعدم التسرع بوصف مستحضرات الستاتينز المختلفه لمعاجة ارتفاع كولسترول ألدم وهي كثيره في السوق الدوائي مطلوب بل وضروري

ذلك لان مثل هذه المستحضرات متهمه بالتسبب ببعض الاثار الجانبيه الخطيره ولو بنسب قليله
ومن هذه الاثار بعد متابعة المرضى لاشهر عديده في كبرى المراكز الطبيه العالميه

1/ارتفاع في انزيمات الكبد مما يتطلب اجراء فحوصات دوريه للاطمئنان على كفائة عمل الكبد لدى المريض وسجلت نسبة امكانية الاصابه الكبديه هذه ب 1-5%
2/امكانية الاصابه بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 1-2%
3/تشويش في الذاكره والتركيز وقلة الحفظ
4/ تلف ووهن في العضلات وخصوصا عضلات الاطراف
من هنا لا بد من تنبيه المريض قبل استعمال مثل هذه الادويه الى بعض النصائح اللتي قد تغنيه عن البدأ في استعمال الادويه او التقليل من اجرعه اليوميه على الاقل / ومن هذه النصائح أذكر
1-التوقف عن التدخين
2- ممارسة بعض الأنشطه الرياضيه ولو بمعدل نصف ساعه يوميا وافضلها الهروله او السباحه
3-تغيير في نظام الحياه الغذائي كالابتعاد قدر الامكان عن المواد الدسمه والوجبات الجاهزه السريعه والمقالي والحلويات العربيه والبيض وخصوصا صفاره والحليب كامل الدسم
4-يفضل ان يوصف للمريض بعض المكملات الغذائيه الطبيعيه واللتي قد تساعد على تنزيل النسب العاليه من الدهون في الدم ولو ببطأ لكن باتأكيد بدون الاثار الجانبيه قبا البدأ باستعمال مستحضرات الستاتينز اواذكر من اشهرها في السوق الاردني هي
Lipitor
=
Vastor
=
crestor


وهناك الكثير من مثل هذه المكملات الغذائيه في الصيدليات اذكر منها
1/مستحضرات الشوفان الشهيره سواء على شكل حبوب او مسحوق فكلها تفيد
2/-حبوب الثوم ويفضل استعمالها كمستحضر صيد لاني لضمان الجرعه المناسبه والتقليل من الرائحه الغير مستحبه الناتجه عن قرط فصوص الثوم العاديه
3/- مستحضرات الارضي شوكي حيث تعتبر من الخضروات الصحيه الممتازه تحتوي الاوراق على ماده تدعى سينارين حيث تعمل هذه الماده على غسل عروق الدم والكبد من الماده الشمعيه الملتصق بهما وهي الكولسترول ويوجد مستحضرات صيدلانيه كمكملات غذائيه على شكل كبسولات تباع في الصيدليه وملصق عليها طريقة الاستعمال حسب التركيز والشركه الصانعه 4/-خميرة البيره ينصح بتناول 1-2 ملعقه صغيره يوميا من حبيبات الخميره او يمكن شراء حبوب الخميره من الصيدليه وتناولهل بمعدل 3 حبات يوميا قبل الاكل حيث وجد ان مادة الكروميوم الموجوده في الخميره تعمل على خفض الكولسترول الضار في الجسم بينما تعمل على رفع مستوى الكولسترول الجيد في الدم
5/- تقول بعض الدراسات ان أكل حوالي كغم يوميا وعلى دفعات من الخيار بين الوجبات تعمل على خفض نسبة الكولسترول المرتفع في الدم والسكر الزائد ايضا في الجسم

دهون جسمك في ارقام

1-معدل الكولسترول الكلي الطبيعي عند الرجال حوالي 200 مجم/100سم
2-مؤشر مرضي حوالي 240
3- ومعدله عند النساء يجب ان لا يزيد عن 220
4-مؤشر مرضي
230
5- الكولسترول الجيد —————————————-حوالي 50
الكولسترول السئ——————————————حوالي 140
وعند طلبك من المختبر تحليلا للكولسترول في دمك يجب ان تمتنع عن الطعام والشراب ما عدى الماء حوالي 14 ساعه ويجب ان لا تكتفي بالكولسترول الكلي بل اطلب ايضا معرفة نسبة الكولسترول الجيد والسيئ معا
HDL+LDL

دكتوراه الغذاء الصحي والنباتات الشافيه

عن الكاتب

مستشار /دكتوراه الغذاء الصحي والنباتات الشافيه Health food and healing herbs advisor DRSUBHI_EID@HOTMAIL.COM https://www.facebook.com/drsubhi.aleid

عدد المقالات : 318

اكتب تعليق

© 2018 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى