انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية (الصفحة 74)
طفلي لا يقرأ .. كيف نشجع أطفالنا على القراءة ؟

طفلي لا يقرأ .. كيف نشجع أطفالنا على القراءة ؟

هاشم سلامة من منا لا يحلم بأن يكون ابنه من هواة القراءة، وكيف السبيل لتنشئة طفل محب للقراءة وهاو للاطلاع على ثقافات العالم، فيغدو متميزاً وربما عالما او كاتبا ملهما، وفي هذا الصدد، ...

دراسة: السبانخ يساهم في خفض مخاطر أمراض شرايين القلب

دراسة: السبانخ يساهم في خفض مخاطر أمراض شرايين القلب

أظهرت دراسة ايرلندية ان تناول أطعمة غنية بفيتامينات بي 12 وبي 9 يساهم في خفض مخاطر أمراض شرايين القلب. واوضح الدكتور جو ماكبارتلين من كلية "ترينيتي كولدج في دبلن (عاصمة ايرلندا الج ...

مشكلة التبول الليلي اللاإرادي عند الاطفال .. الأسباب والعلاج

مشكلة التبول الليلي اللاإرادي عند الاطفال .. الأسباب والعلاج

د. حسين عبد الرحيم عياش اخصائي اطفال تعرف المشكلة على انها وجود تبول ليلي لا إرادي اثناء النوم مرتين في الاسبوع او اكثر عند طفل وصل سن الخمس سنوات بدون فترة نشفان تزيد عن 6 شهور. و ...

التحليق بالبالونات تحديات ومخاطر جمه

التحليق بالبالونات تحديات ومخاطر جمه

قد يتراءى لك أن استخدام بالونات مملوءة بغاز خفيف امر بسيط وفي متناول الجميع. وقد تعتقد بامكانية استخدامها ليس للتحليق بغرض اللهو فقط وانما ايضا لأغراض مختلفة، علمية او عسكرية او لل ...

روائح المواد اللاصقة تضعف الذاكرة

روائح المواد اللاصقة تضعف الذاكرة

يقول العلماء الاميركار ان المواد اللاصقة والألوان المستخدمة في حفظ المواد تؤثر مباشرة على مناطق الدماغ الخاصة بالذاكرة والتعلم. وتوصل العلماء الى هذه النتيجة بعد متابعة تأثير مادة ...

علامات تدل على عادات غذائية خاطئة

علامات تدل على عادات غذائية خاطئة

رانية سمير الحلواني اخصائية التغذية تعكس حالة الجسم مدى صحته وهناك علامات تدل على عادات غذائية غير سليمة تؤثر سلباً على الجسم ومنها: الارهاق ان نوع الغذاء المستهلك يحدد كمية ونوعية ...

اكثر من ثلاث ساعات استخدام للكمبيوتر تؤذي عيون الاطفال

اكثر من ثلاث ساعات استخدام للكمبيوتر تؤذي عيون الاطفال

يواظب نحو 37 مليون اميركي في المدارس على العمل بشكل منتظم أمام الكومبيوتر وهو ما يدفع العلماء للاعتقاد بوجود علاقة مباشرة بين «ادمان استخدام الكومبيوتر وتصفح مواقع النترنت واستخدام ...

فقدان الأسنان لدى كبار السن يعرضهم للخرف بشكل أسرع

ذكر موقع هيلث داي نيوز الأمريكي نقلا عن بعض الباحثين الأمريكيين أن من يفقدون أسنانهم من كبار السن يكونون عرضة لخطر الإصابة بالخرف بشكل اكبر. وقد توصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد دراسة جديدة شملت أكثر من 4 آلاف مشارك أعمارهم 65 سنة وأكثر أظهرت أن الذين يشكون من مشكلة في تراجع الذاكرة قلما زاروا طبيب الأسنان، ما يشير إلى وجود ارتباط بين فقدان الأسنان وفقدان الذاكرة. يشار إلى ان المشاركين أخضعوا لفحص أسنان وت ...

إقرأ المزيد

الأسبرين علاج قديم مفيد للقلب ويكافح السرطان وعدد كبير من الأمراض

انه الأسبرين الذي يعد من أهم الأدوية التي ابتكرها الإنسان، فهي مسكن للآلام، ومانع محتمل للجلطات، ومكافح مفترض للسرطان في قرص واحد، وربما يفكر أحدهم أن مخترع الأسبرين هو عبقري، لكن الحقيقة هي أن البشر يستخدمونها منذ آلاف السنين. ويقول الدكتور كارول واتسون، أستاذ أمراض القلب في جامعة كاليفورنيا إن "الأسبرين هو واحد من تلك الأشياء التي كانت موجودة منذ وقت طويل وقبل حتى أن تكون هناك تجارب سريرية أو أي نوع من ال ...

إقرأ المزيد

اللبن الزبادي يحتوي على بكتيريا تمنع التهاب المفاصل والحساسية

أكد باحثون في اليابان أن اللبن الزبادي يحتوي على بعض أنواع البكتيريا التي يمكنها أن تمنع بعض الأمراض كالحساسية والتهاب المفاصل الرثياني. حيث تعمل تلك البكتيريا مثل المعينات الحيوية على تحفيز إنتاج أنواع معينة من الخلايا الدموية البيضاء التي يطلق عليها اسم خلايا تي. وحول هذه النتائج قال كينيا هوندا احد العلماء والأستاذ المساعد لعلم المناعة بجامعة طوكيو ( إن زيادة خلايا تي ستساعد في كبح العديد من أنواع الحساس ...

إقرأ المزيد

هل يفقد الخبز قيمته الغذائية عند تجميده؟

لجأ الإنسان منذ سنوات طويلة إلى استخدام التبريد الفائق او التجميد لحفظ المواد الغذائية، ويعرف التجميد بأنه تحويل ماء الأغذية المختلفة من الحالة السائلة إلى الحالة الصلبة بتأثير درجات الحرارة المنخفضة جداً تحت الصفر، وتهدف هذه العملية إلى خفض حرارة المادة الغذائية إلى درجة تحول دون تكاثر البكتريا والفطريات فيها وفسادها، وإلى تثبيط نشاط الخمائر والأنزيمات التي تسبب بعض التغيرات في مكونات تلك المادة وفي التفاع ...

إقرأ المزيد

باحثون يؤكدون أن الإفراط في الأكل نوع من الإدمان

تؤكد الأبحاث الطبية أن الإفراط في تناول الطعام هو نوع من أنواع الإدمان، شانه شأن الإدمان على التبغ أو الكحولات أو حتى المخدرات. وكشفت الأبحاث التي قدمت في المؤتمر السنوي لجمعية علم الأعصاب 2010، مطلع الشهر، ودرست مسارات المخ ومقارنتها بالمدمنين على المخدرات، أن الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية العالية والأطعمة الدهنية لها ذات تأثير المخدرات على نفس مسارات المخ، كما أظهرت التجارب على الحيوانات، على الأقل. وو ...

إقرأ المزيد

تحذيرات صحية من الإفراط في تناول القهوة

يتناول العديد من الأشخاص كميات كبيرة من القهوة يوميا، ويلمسون فورا مدى ما تحققه القهوة لهم من فوائد صحية كالنشاط الجسدي والذهني، لكن هذه الفوائد سرعان ما تزول ويحل مكانها الإرهاق والتعب. تاليا بعض مضار الإفراط في تناول القهوة زيادة الانفعال والشعور بالدوخة. - الشعور بسرعة التهيج. - زيادة معدل ضربات القلب. - الإفراط في التبول. - انخفاض في درجة الدقة في التنسيق الحركي. - عدم القدرة على النوم في التوقيت المحدد ...

إقرأ المزيد

مواد مسرطنة في أجسام أطفال المدخنين

أكدت دراسة طبية وجود التبغ المتسرطن في بول 90% من الأطفال الذين يعيشون في منزل به على الأقل أحد الوالدين مدخن. وبتحليل عينات من بول 79 طفلاً أمريكياً تتراوح أعمارهم من شهر إلى 10 أعوام وجد أن معدل التبغ المتسرطن في أجسام هؤلاء الأطفال يمثل حوالي 8% من المستوى الموجود بجسم شخص مدخن. ولم يتوقع الباحثون عند بدء هذه الدراسة أن تصل النتائج إلى ذلك المستوى العالي، كما تقول قائدة فريق البحث جانيت توماس أستاذ مساعد ...

إقرأ المزيد

السباحة الشتوية تقوى مناعة الجسم

تنتشر فى هذا الوقت من العام مسابقات السباحة الشتوية أو ما يطلق عليها " رياضة الأوعية الدموية " فى أغلب العواصم الأوروبية، ويقصد بها السباحة فى درجة حرارة تحت الصفر،وهى نوع جديد من الرياضة انتشرت فى السنوات الأخيرة، يقبل عليها الكبار والصغار. والسباحة بصفة عامة رياضة ممتعة فى فصل الصيف، إلا أنها إذا ما مورست فى أيام الشتاء وسط الرياح الشديدة ومياه البحيرات الباردة فإنها تبدو نوعا من الاختبار لإرادة الإنسان و ...

إقرأ المزيد

© 2016 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى