انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية (الصفحة 71)
النباتات الطبية وتنظيم الخصوبة

النباتات الطبية وتنظيم الخصوبة

أ.د. محمد حسن الحمود اتسعت خلال السنوات الأخيرة مجالات البحث العلمي التطبيقي حول أهمية المملكة النباتية باعتبارها المصدر الذي لا ينضب للمركبات العضوية والبيولوجية ذات الأهمية الصيد ...

فن مواجهة الفشل

فن مواجهة الفشل

مي شبر بقي لايام صامتا منزويا في غرفته، رافضا اللعب مع اخوانه ولا يستجيب لنداء والدته.. اما السبب فهو انه احس بالفشل وخيبة الأمل حين تسلم ورقة الامتحان وعليها علامة لم يكن يتوقعها ...

أسنان قوية بفضل اللبن الزبادي

أسنان قوية بفضل اللبن الزبادي

طالما نصحتنا أمهاتنا في فترة الطفولة بتناول قدح من اللبن الزبادي عندما نصاب بالإسهال لكن الباحثين السويديين توصلوا الآن إلى کشف فاعلية اللبن ضد تسوس الأسنان ايضا. وعمل الباحثون من ...

الكذب والسرقة عند الأطفال .. الأسباب والحلول

الكذب والسرقة عند الأطفال .. الأسباب والحلول

- مي شبر على الرغم من مرور سنوات عديدة اكسبتني خبرة طويلة في العمل التربوي مع طلبة المدارس في مراحل دراسية مختلفة وبلدان متعددة ، عجزت يوما عن معرفة السارق!! عذر من استخدام هذه الك ...

أهمية زراعة النباتات في المنزل للوقاية من الأمراض

أهمية زراعة النباتات في المنزل للوقاية من الأمراض

يعتقد الناس أن المنزل يمثل ملاذا آمنا من أخطار العالم الخارجي، لكن تبعا لما تقوله منظمة الصحة العالمية فان 30% من المنازل تتضمن خطرا جديا على الصحة، وعلى حد قول د. جين مونرو المدير ...

ما هي مكونات الهدف السلوكي ؟

ما هي مكونات الهدف السلوكي ؟

د. اوجيني مدانات الهدف السلوكي نوع من الصياغة اللغوية التي تصف سلوكا معينا يمكن ملاحظته وقياسه، ويتوقع أن يكون المتعلم قادرا على ادائه في نهاية نشاط تعليمي تعلمي محدد، وهذا يعني أن ...

الفياغرا ۰۰ مفيدة للدماغ ايضا

الفياغرا ۰۰ مفيدة للدماغ ايضا

اعداد : صيدلاني ابراهيم علي ابو رمان دلت التجارب الجديدة التي قام بها بعض العلماء إلى وجود دلائل اكيدة على تحسن وظائف الدماغ نتيجة استعمال عقار الفياغرا، وقد نشرت مجلة فوربس Forbes ...

تحذير طبي من مخاطر السراويل الضيقة على الأعصاب

ذكرت شبكة ايه بي سي الأمريكية أن ارتداء السراويل الضيقة يؤذي أعصاب الإنسان، وقد نشرت شبكة ايه بي سي نتائج دراسة أجريت في مركز غريتر بالتيمور الطبي. وحول هذه الدراسة والتحذير الذي توصل إليه الباحثون قالت الطبيبة كارين بويل ( إن هذا الاضطراب يسمى 'ميرالشا باراسثتيكا' ويحصل عندما يتعرّض أحد أعصاب الجزء الخارجي من الفخذ للضغط ما يتسبب بأعراض تشمل الوخز والتخدّر والألم في الجزء الخارجي من الفخذ). وأوضحت الطبيبة ...

إقرأ المزيد

فوائد الحلبة واستعمالاتها ومحاذير تناولها

للحلبة فوائد طبية وعلاجية كثيرة ، والحلبة نبتة يبلغ طولها ما بين 20 إلى 40 سنتيمترا، وهي تنمو بشكل كبير والموطن الأصلي للحلبة شمال إفريقيا والبلدان التي تحد شرقي البحر الأبيض المتوسط وهي تزرع حاليا في أغلب مناطق العالم، وتذكر المراجع التاريخية أن الحلبة قد استخدمت منذ أيام الفراعنة، ففي عام 1500 قبل الميلاد كتبت عدة وصفات طبية توصى باستخدام الحلبة للحروق، كما كانت الحلبة تستخدم في مصر القديمة للحث على الولا ...

إقرأ المزيد

تقليل تناول الملح في الطعام يسهم في إنقاذ حياة الإنسان

يؤكد الباحثون والعاملون في مجال الرعاية الصحية أن تقليل الملح في الطعام يساعد كثيرا على الوقاية من عدد كبير من الأمراض، بل ويمكن أن ينقذ حياة الكثير من الناس. وحول مخاطر تناول كميات كبيرة من الملح في الطعام، يقول باحثون في جامعة كاليفورنيا الأمريكية، أن نتائج دراستهم بينت أن تقليل تناول الملح في طعام الأمريكيين حوالي ثلاثة غرامات يوميا أدى إلى تجنب ما بين 44 ألف إلى 92 ألف حالة وفاة سنويا في أمريكا فقط، وان ...

إقرأ المزيد

فوائد الجلسرين للجلد والبشرة

للجلسرين Glycerin فوائد تجميلية كثيرة، حيث يستخدم الجلسرين في صناعة وتحضير عدد كبير من مواد ومستحضرات التجميل، وخصوصا مستحضرات ترطيب البشرة. والجلسرين عبارة عن مادة كيميائية عديمة اللون والرائحة، وهي مادة تستخدم في كثير من الصناعات الكيميائية، إلا أن ابرز استخدامات الجلسرين هو في المجال الطبي وخصوصا في تحضير مستحضرات العناية الشخصية، وذلك نظرا لأن الجلسرين مادة طبيعية ولا توجد آثار جانبية لها. أهم فوائد الج ...

إقرأ المزيد

دراسة طبية تحذر مدمني الإنترنت من حدوث تغيرات في أدمغتهم

قد يكون العنوان غريبا وهو أن إدمان الإنترنت والتعامل مع شبكة الإنترنت لساعات طويلة جدا قد يؤدي إلى حدوث تغيرات في دماغ المدمن. هذا التحذير أطلقه عدد من الخبراء الصينيين بعد إجرائهم لدراسات مستفيضة على أدمغة  35 رجلاً وامرأة تتراوح أعمارهم بين 14 و21 عاماً من مدمني الإنترنت، وتم تشخيص 17 حالة منها بأنها تعاني اضطرابات تتعلق بإدمان الإنترنت. الباحثون يقولون ان هذه التغيرات تشبه التغيرات التي تحدث لدى مدمني ال ...

إقرأ المزيد

فوائد النعناع الصحية والعلاجية

آفاق علمية وتربوية - للنعناع فوائد غذائية وصحية وعلاجية كثيرة، والنعناع نبات يتميز بخضرته ورائحته العطرة الفواحة، وهذا النبات بالكاد يصل ارتفاعه عن سطح الأرض إلى 30 سم، ويحتوي النعناع على عدد من الزيوت الطيارة من أهمها المنتول، وعدد آخر من الزيوت المفيدة لجسم الإنسان وخصوصا للجهاز التنفسي والهضمي والعصبي. وفي العادة يتم تناول أوراق النعناع بشكل مباشر أو يتم تحضير بعض المشروبات من أوراق النعناع كما يمكن أن ت ...

إقرأ المزيد

كيف تحصل على عظام قوية وتحافظ عليها ؟

تدل الدراسات الصحية انه في عام 2020 سوف يعاني نحو 20 مليون أمريكي ممن تتجاوز أعمارهم الخمسين من مرض ترقق العظام ، وان هذه المشكلة الصحية سوف يعاني منها عدد كبير من الأشخاص في شتى أنحاء العالم. وكثافة العظام تبلغ ذروتها ما بين 25 و 30 من العمر، حيث بعدها تتضاءل نسبة الكالسيوم في العظام ، إلا أن ذلك لا يعني انه بعد الثلاثين ستضعف العظام بشكل كبير، حيث يمكن أن نحافظ على نسيج العظام من خلال تناول الطعام الصحي ا ...

إقرأ المزيد

عصير الرمان يقي من أمراض القلب والشرايين ويعزز النشاط الجنسي للرجال

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * الرمان من الفواكه الجميلة والتي يأكلها الجائع والشبعان، وهذه الفاكهة من فواكه الجنة لقوله تعالي ﴿ فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ ﴾(الرحمن: 68)، و يعتبر الرمان من الفواكه المقدسة عند بعض الشعوب وفي كثير من الأديان حيث أنها ترمز إلى الحيلة والتناسل والزواج في الأساطير الإغريقية القديمة. فوائد عصير الرمان للرجال توصل الباحثون في جامعة بوسطن الأمريكية, إلى أن عصير الرمان T ...

إقرأ المزيد

الأكريلاميد .. مادة مسرطنة موجودة في بعض المواد الغذائية

آفاق علمية وتربوية - حذرت إدارة الأغذية والأدوية الأمريكية من مخاطر مادة الأكريلاميد Acrylamide  والتي بينت الفحوصات الطبية أنها من المواد المسببة للسرطان، وقد تبين للباحثين احتواء عدد من المواد الغذائية على نسبة مرتفعة من مادة الأكريلاميد ، مثل شرائح البطاطا المقلية بالزيت والفشار وبعض أنواع القهوة سريعة التحضير. الجديد في تحذير المسؤولين الأمريكيين اكتشافهم لمادة الأكريلاميد في عدد من المواد الغذائية المح ...

إقرأ المزيد

( شوهد من قبل ) حالة تصيب عدد كبير من الناس .. أسبابها وتفسيرها

آفاق علمية وتربوية - إنها تلك الذكريات المزيفة التي تراودنا من وقت إلى آخر، وهي تعرف أيضا بحالة ( شوهد من قبل ) أو ظاهرة ديجافو déjà vu وهي كلمة فرنسية وتعني شوهد من قبل، ويقصد بها شعور الإنسان بان الموقف الماثل أمامه كان قد شاهده بكل تفاصيله سابقا بالرغم من انه لم يحصل ذلك من قبل، فلماذا يحدث ذلك؟ وما تفسيرها؟ فريق من الباحثين من التشيك من معهد وسط أوروبا التكنولوجي التابع لجامعة ماساريك التشيكية درسوا هذه ...

إقرأ المزيد

تحذير قلي الطعام يؤدي إلى إنتاج مواد سامة

كشفت دراسة طبية نشرت في صحيفة شيكاغو تريبيون الأمريكية، أن بعض طرق إعداد المواد الغذائية وطهيها يتسبب في تكون مواد كيميائية سامة وخطيرة، قد تتسبب في حدوث مرض السرطان. وشددت تلك الدراسة على أن قلي المواد الغذائية الغنية بالكربوهيدرات مثل البطاطا على درجة حرارة مرتفعة يؤدي إلى تكون مادة الأكريلاميد، والتي بينت التجارب أنها تسببت في حدوث مرض السرطان لدى فئران التجارب ، وهي توجد في 40% من المواد الغذائية المعال ...

إقرأ المزيد

مرضى السكري وتناول القمح الأسود ( الحنطة السوداء )

بينت الكثير من الدراسات الطبية فوائد القمح الأسود أو الحنطة السوداء Buckwheat لمرضى السكري من النوع الأول ، حيث تبين أن القمح الأسود يخفض بشكل واضح نسبة السكر في الدم. وتقدر منظمة الصحة العالمية عدد المصابين بهذا المرض الذي يهدد صاحبه بعواقب وخيمة إذا ما أهمل وضعه الصحي بحوالي نصف مليار إنسان في العالم بعضهم لا يعرف انه مصاب به، وترجع الأبحاث الطبية أسباب الإصابة بالسكري إلى عوامل وراثية وأخرى لها علاقة بال ...

إقرأ المزيد

التوحد الأسباب و العلامات التي تدل على الإصابة به والعلاج

الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * آفاق علمية وتربوية - التوحد AUTISM كلمه مترجمه عن اليونانية وتعني العزلة أو ألانعزال وهي ليست الانطوائية وهذا المرض عادة ما يقع ضمن الإعاقات العقلية العامة. ومن الأمور الثابتة التي ترتبط بهذا المرض أن معدل انتشاره في تزايد  مطرد وربما ترجع مثل هذه الزيادة في انتشاره الى الفهم الواعي والإدراك الجيد لطبيعة هذا المرض. يعد مرض التوحد اضطرابا يتميز بشكل عام بصعوبات في التواصل والعل ...

إقرأ المزيد

العلاقة بين نوع طعامنا ومزاجنا

هل توجد علاقة بين نوع الطعام الذي يتناوله الإنسان ومزاجه الشخصي؟ هل توجد أطعمة تحسن من مزاج الإنسان؟ هذه التساؤلات وغيرها أجابت عنها دراسة طبية تشيكية وقد أكدت أن الأغذية تؤثر بشكل كبير على أمزجتنا الشخصية، فحسب تلك الدراسة فان تناولنا لبعض أنواع الأطعمة تحدث تغيرات واضحة في ردود الفعل الكيماوية في الدماغ، وهذا يؤدي اما الى تعزيز شعورنا بالمزاج الطيب أو المزاج السيئ. تبين هذه الدراسة ان فيتامين ب يلعب دورا ...

إقرأ المزيد

مشروب الزنجبيل يهدئ من ألام القولون العصبي

ذكر فريق من الباحثين الفرنسيين عن توصلهم إلى أدلة تبين أن مشروب الزنجبيل مفيد لعلاج التهاب القولون الذي يعاني منه عدد كبير من الأشخاص، وقد وجد الباحثون الفرنسيون أن تناول 2 جرام من الزنجبيل في صورة بودرة يوميا يخفض من التهابات القولون العصبي ويعمل على تهدئة الأمعاء، مشروب 50 جرام من مسحوق الزنجبيل مع ملعقة من الخل تزيل آلام القولون وحول فوائد مشروب الزنجبيل بينت الدكتورة نيفين عبد الهادي المدرسة بكلية الصيد ...

إقرأ المزيد

وباء السمنة ونصائح لإنقاص الوزن الزائد

الدكتور فيصل سرور المنشاوى باحث في الطب النبوي السمنة بمعناها البسيط هى زيادة نسبة الدهون بالجسم – وبمعنى أكثر دقة هى خلل مزمن بين كمية السعرات الحرارية التى يتناولها الفرد فى غذائه وبين كمية السعرات الحرارية التى يستهلكها لأداء نشاطاته اليومية ..وقد يكون سبب هذا الخلل وراثيا أو اجتماعيا كعادات غذائية غير صحية ومفرطة أو نفسيا عند التعرض لضغوط الحياة المختلفة .. أو مرضيا وهو قليل الحدوث لاضطراب فى الغدد واله ...

إقرأ المزيد

الأمراض الإنسانية !

الدكتور فيصل سرور المنشاوى باحث في الطب النبوي خلق الله الإنسان من سلاله من طين .. ذلك الوسط الهش الضعيف الذي يسهل تصدعه وتفتته .. وجعل منه بناء متماسكاً متكاملاً. وقد جٌبل ذلك الإنسان بطبيعته على صفات فطريه أخبرنا بها جل وعلا فى كتابه الكريم تجعل من هذا البناء المحكم بناءً هشاً ضعيفاً ..سهل الانكسار والانهيار ما لم يأخذ بأسباب القوة التي أرشده إليها ربه . ولهذا أرسل الله الرسل وأنزل الكتب السماوية لتضع لذل ...

إقرأ المزيد

أغذية مصنعة و مزيفة نتناولها يوميا ولا نعرف حقيقتها

آفاق علمية وتربوية - مزيج من دهون ومياه ومواد صناعية يتم إنتاج عدد كبير من المواد الغذائية التي نتناولها والتي تشبه تماما المواد الطبيعية كالجبنه والزبده واللبن الرائب واللحوم وغيرها. إنها الأغذية المصنعة  أو الأغذية المقلدة أو ما يطلق عليها اسم أشباه المواد الغذائية والتي يتم استخدامها لتحضير البيتزا والمعجنات وبعض أنواع الخبز وعدد كبير من الوجبات السريعة وكذلك يتم بيعها في المحال التجارية على اعتبار أنها ...

إقرأ المزيد

انتبه الملح الزائد يتسبب بحدوث الجلطات الدماغية

بينت دراسة طبية نشرت نتائجها في دورية ستروك ان الأشخاص كبار السن ممن يتناولون كميات كبيرة من الملح بشكل مفرط في طعامهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بجلطات المخ. وحول هذه النتائج الهامة والخطيرة بينت الدراسة ان عنصر الصوديوم الموجود في ملح الطعام له علاقة مباشرة بارتفاع ضغط الدم، وانه لم يكن محدد الارتباط بين الطعام ذي الملح الزائد ومخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية. الباحثون الذين اشرفوا على الدراسة التي أجريت عل ...

إقرأ المزيد

الزبيب ومنتجات الصويا تساعدان على تقليل ضغط الدم

الدكتور الصيدلاني  صبحي شحاده العيد * يعالج تناول الزبيب وفول الصويا مشاكل ارتفاع ضغط الدم الذي يمثل عامل الخطورة الرئيسي للإصابة بأمراض القلب كما تقول دراستان حديثتان تمت مناقشتهما مؤخراً في مؤتمر موسع عن أمراض القلب بأمريكا. ويساعد مضغ ثلاث حفنات من الزبيب باليوم الأشخاص الذين يعانون زيادة بسيطة في ضغط الدم في التغلب على مشكلة بعد عدة أسابيع،وذلك كما ذكرت الدراسة التي اعتمدت على تجربة سريريه يعتقد أنها أو ...

إقرأ المزيد

© 2018 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى