انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية (الصفحة 5)
فوائد الكاكاو والمواد الفعالة فيه

فوائد الكاكاو والمواد الفعالة فيه

صيدلاني - ابراهيم علي ابو رمان يحتوي الكاكاو على مركبات الفلافونويدات التي تعتبر من مضادات الأكسدة والتي لها دور مهم في حماية الشرايين من الجذور الحرة التي تؤدي في حالة نشوئها الى ...

المشاكل النفسية عند الأحداث والمراهقين

المشاكل النفسية عند الأحداث والمراهقين

د.نايف محمد الرشيدات اختصاصي الطب النفسي يتعرض الاحداث والمراهقون لعدة مؤثرات وضغوط نفسية وتلعب التربية البيئية والظروف الاجتماعية، دورا كبيرا في مقاومة المؤشرات والضغوط أو السقوط ...

ارتفاع حرارة الأرض يغير مواعيد نمو النباتات وهجرة الطيور

ارتفاع حرارة الأرض يغير مواعيد نمو النباتات وهجرة الطيور

تشير بيانات اقمار صناعية اصدرتها وكالة الفضاء الاميركية ناسا الى ان أراضي شمال أوروبا وبريطانيا تزداد اخضرارا نتيجة ارتفاع درجة حرارة الأرض التي تسببت في زيادة كثافة الاشجار وتأخير ...

ما علاقة فيتامين ب 12 بفقدان الذاكرة ؟

ما علاقة فيتامين ب 12 بفقدان الذاكرة ؟

من المحتمل أن يكون الاشخاص الذين ينقصهم فيتامين ب 12 وحمض الفوليك معرضين أكثر من غيرهم لمرض فقدان الذاكرة الزهايمر. ويقول العلماء أن أربعة وستين مريضا من مجموع ثمانية وسبعين أخضعوا ...

التفاح فاكهة الصحة والجمال .. الفوائد الصحية والتغذوية

التفاح فاكهة الصحة والجمال .. الفوائد الصحية والتغذوية

بقلم: لورا ثيودور فرح / اختصاصية تغذية التفاح من أكثر الفواكه تقبلا عند شعوب العالم نظراً لتميز وحب طعمه لدى الجميع، فهو يعطينا لذة النظر والملمس والمذاق ، وله رائحة هي مزيج من اكث ...

ايجابيات وسلبيات الأغذية المعدلة وراثيا

ايجابيات وسلبيات الأغذية المعدلة وراثيا

صيدلاني فؤاد القسوس هل تستطيع الاغذية المعدلة وراثياً، القضاء على المجاعات او تعويض النقص في بعض الاغذية في العالم ؟ الاختصاصي والعلامة في علم الجينات الدكتور ايان ويلمت، الذي استن ...

تحذير من تغذية الرضع بالعسل

تحذير من تغذية الرضع بالعسل

حذرت وزارة الصحة الالمانية من تغذية الاطفال الرضع، بعمر دون السنة الواحدة، بعسل النحل وذكرت في تصريح نشرته مجلة فوكوس الالمانية المعروفة ان العسل يحتوي على مادة كلوستريد البوتيولين ...

اسباب النشاط الزائد للطفل في غرفة الصف

مي شبر حين زادت حركة زيد في الصف عن الحد الطبيعي، وصارت تؤثر في العملية التعليمية التعلمية، استدعيت والده لأعرف منه ظروف زيد في الاسرة كي يتم التعاون بيننا على برنامج مشترك لتخفيف نشاطه الزائد الذي بدأ يؤثر على تحصيله الاكاديمي، لكني فوجئة بوالده يقول لي ضاحكا: وأين المشكلة؟ ألهذا السبب طلبت مقابلتي؟ انا ياسيدتي كنت مثله واكثرحين كنت صغيرا ولم تكن علاماتي عالية ولا اخفيك سرا فقد اعدت التوجيهي مرتين.. ولكن ك ...

إقرأ المزيد

طفل التوحد .. ليس سليماً .. ولا معاقا

مي شبر حدثتني احدى الامهات بألم وحسرة انها ولدت ابنها طبيعيا ولم يكن يعاني من أية اعاقة جسدية، ومذ كان رضيعا وهو لا ينظر الى عينيها ولا يستجيب الى مناغاتها ولما كبر اكثر صار لا يبدي احساسا بالألم وينزعج جدا ، اذا غيرت اماكن اشياءه الخاصة وهو لايخشى عبور الشارع رغم تزاحم السيارات المسرعة وكأنه لا يشعر بما حوله .. وخلاصة القول له عالمه الخاص به . وقد عرضته على اطباء عديدين باختصاصات متنوعة لكنهم اكدوا لها انه ...

إقرأ المزيد

سرطان جسم الرحم مرض قابل للشفاء

الدكتورسميح حوري اختصاصي في الامراض النسائية والتوليد يعني سرطان جسم الرحم سرطان الغشاء المخاطي لباطن جسم الرحم وتحدث 80 % من سرطانات جسم الرحم عند نساء تجاوزن فترة انقطاع الطمث. الا ان ذلك لا يعني عدم حدوث سرطان جسم الرحم عند شابات نسبيا، اي نساء في عمر 40 – 45 سنة. ويكثر حدوث سرطان جسم الرحم نسبيا عند العذارى او العاقرات، وتشير الاحصاءات الى ان 30 % من النساء المصابات بسرطان جسم الرحم هن نساء غير ولودات ك ...

إقرأ المزيد

أوميغا 3 وقلة تناول اللحوم والألبان يحمي الذاكرة

قالت مجموعة بحثية في جامعة ألاباما. في برمنغهام أن حمية حوض البحر المتوسط، التي تحتوي على الاحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في الأسماك والدجاج وصلصة السلطة مع تجنب الدهون المشبعة واللحوم والألبان، ربما تكون مرتبطة بالحفاظ على الذاكرة وقدرات التفكير، بحسب ما ور في صحيفة (ساينس ديلي ) في صفحاتها العلمية . وفي ذات الوقت اعلن معهد ماساتشوستس، للتكنولوجيا عن حل لغز الأسس الجزيئية لقوة العظم الكبيرة وصلابته، وقد ...

إقرأ المزيد

مشكلات التغذية تزداد انتشاراً بين المراهقات

أظهرت نتائج بحث علمي في كندا إلى أن واحدة من بين كل أربع مراهقات تعاني من اضطرابات في التغذية، وفي بعض الحالات يكون المرض قد بدأ في سن مبكرة. وجاءت هذه النتائج في ضوء استطلاع حول العادات الغذائية لدى 1739 فتاة تتراوح أعمارهن بين الثانية عشرة والثامنة عشرة. وتوصل الباحثون إلى نسبة 27 % ل ديهن اعراض واضحة للاضطرابات الغذائية كالإسهال وقد طلب من الفتيات المشمولات بالاستطلاع ملء استمارة حول الاضطرابات الغذائية. ...

إقرأ المزيد

أسباب الاكتئاب الذهاني

د. نايف محمد الرشيدات اختصاصي في الطب النفسي تلعب عوامل عدة دورا رئيسا في التسبب بالاكتئاب الذهاني Psychotic depression ، وهي 1- العامل الوراثي : حيث يلعب دورا هاما في نشأة الامراض الوجدانية بين التوائم تصل الى 68٪ بينما تصل في التواأم غير المتماثلة الى 23 % 2- الشخصية والتكوين الجسمي: وجد في دراسة سابقة ان حوالي ثلاثة ارباع مرضى الذهان الوجداني يتصفون بالشخصية النوابية قبل المرض واهم صفاتها تقلب المزاج من ...

إقرأ المزيد

دراسة: السبانخ يساهم في خفض مخاطر أمراض شرايين القلب

أظهرت دراسة ايرلندية ان تناول أطعمة غنية بفيتامينات بي 12 وبي 9 يساهم في خفض مخاطر أمراض شرايين القلب. واوضح الدكتور جو ماكبارتلين من كلية "ترينيتي كولدج في دبلن (عاصمة ايرلندا الجنوبية) وزملاؤه في جامعة " الستر " ان تناول كميات من هاتين الفئتين من الفيتامينات معا يؤدي الى خفض مستوى بروتين تدعى هوموسيستيين في الدم، وهي من العوامل التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب. ويمكن العثور على الفيتامين بي ...

إقرأ المزيد

مشكلة التبول الليلي اللاإرادي عند الاطفال .. الأسباب والعلاج

د. حسين عبد الرحيم عياش اخصائي اطفال تعرف المشكلة على انها وجود تبول ليلي لا إرادي اثناء النوم مرتين في الاسبوع او اكثر عند طفل وصل سن الخمس سنوات بدون فترة نشفان تزيد عن 6 شهور. وقد اظهرت الدراسات ان نسبة الاطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب تصل الى 15 % عند عمر 7 سنوات وتتناقص هذه النسبة تدريجيا لتصل الى 2 % على عمر 16 – 18 سنة وتبقى نسبة قليلة تشفى أبدا بدون علاج. لا يزال سبب هذه الظاهرة غير مفهوم بشكل ك ...

إقرأ المزيد

روائح المواد اللاصقة تضعف الذاكرة

يقول العلماء الاميركار ان المواد اللاصقة والألوان المستخدمة في حفظ المواد تؤثر مباشرة على مناطق الدماغ الخاصة بالذاكرة والتعلم. وتوصل العلماء الى هذه النتيجة بعد متابعة تأثير مادة ميثايل بنزول تولول، المستخدمة كثيرا في المواد اللاصقة ، على فئران المختبر. استخدم العلماء هذه المادة بعد ان لوثوها بمواد مشعة التي من الممكن متابعة اشاراتها من خلال كاميرات معينة. ولاحظ العلماء من خلال الكاميرات نتيجة مفاجئة هي ان ...

إقرأ المزيد

علامات تدل على عادات غذائية خاطئة

رانية سمير الحلواني اخصائية التغذية تعكس حالة الجسم مدى صحته وهناك علامات تدل على عادات غذائية غير سليمة تؤثر سلباً على الجسم ومنها: الارهاق ان نوع الغذاء المستهلك يحدد كمية ونوعية الطاقة المخزونة في الجسم، فاذا حدث نقص في بعض العناصر الغذائية سيكون الارهاق احد النتائج. هناك عدة عوامل تسبب الارهاق منها مشاكل في الجهاز الهضمي، الاصابة بفقر الدم ( الانيميا )، نزول سريع في الوزن، السمنة الزائدة، التوتر، نظام غ ...

إقرأ المزيد

اكثر من ثلاث ساعات استخدام للكمبيوتر تؤذي عيون الاطفال

يواظب نحو 37 مليون اميركي في المدارس على العمل بشكل منتظم أمام الكومبيوتر وهو ما يدفع العلماء للاعتقاد بوجود علاقة مباشرة بين «ادمان استخدام الكومبيوتر وتصفح مواقع النترنت واستخدام وسائط التواصل الاجتماعي » وارتفاع معدلات أمراض العيون في الولايات المتحدة. وللبحث في علاقة العالم الرقمي بأمراض العيون عند الأطفال استفتت الباحثة الاميركية بيا هونيغ أطباء العيون وأطباء الأطفال في بلدها وتوصلت الى ان الأطفال الذي ...

إقرأ المزيد

العلاقة بين الدهنيات وامراض القلب والاوعية الدموية

الدكتور سامي حداد اخصائي الغدد الصم والسكري تحتل أمراض القلب (الجلطة والهبوط الوظيفي) والاوعية الدموية ( الجلطة الدماغية وغارغرين الاطراف السفلى) المركز الاول في التسبب بالوفاة في سن مبكرة، لذلك كان من البديهي ان تهتم الابحاث الطبية بمعرفة العوامل المسببة لامراض القلب والاوعية الدموية، وقد بينت هذه الابحاث ان هنالك عدة عوامل لها علاقة مباشرة مع امراض القلب والاوعية الدموية، ومن هذه العوامل: ارتفاع الدهنيات ...

إقرأ المزيد

مضادات حيوية في غذاء الحيوانات وأخطارها المستقبلية

صيدلاني: ابراهيم علي ابو رمان تشير الاحصاءات ان 40 % من المضادات الحيوية التي تنتج في الولايات المتحدة الاميركية يتم اعطاؤها للحيوانات بصورة مباشرة في الاعلاف عبر خلطها بطريقة مدروسة مسبقا كوقاية من احتمال اصابة هذه الحيوانات والقسم الصغير منها يستهدف العلاج او الوقاية من الامراض. لكن حصة الاسد تمزج بغذاء الحيوانات لمساعدتها على النمو والحصول على كميات اكبر من اللحوم، عبر زيادة مناعتها وهي لدى الاقتصاديين ط ...

إقرأ المزيد

كيف يمكن ازالة الوشم من الجلد؟

الدكتور احمد عبدالحليم الغول اختصاصي الجراحة العامة لا أحد يعرف متى بدأت عادة وشم الجلد، لكن توجد دلائل على وجود الوشم الازرق في جلد موميات مصرية يعود تاريخها الى 1300 سنة قبل الميلاد. يتم الوشم بواسطة حقن الصبغة الملونة التي تحتوي على الكربون في فتحات صغيرة وعميقة في الجلد اما يدوياً او باستخدام آلة خاصة. وهناك نوعان من الوشم المؤقت والدائم، اما الوشم المؤقت فهو الذي يوضع في صالونات التجميل على اماكن محددة ...

إقرأ المزيد

أسباب حدوث الصداع خلال الصيام وبعد تناول الافطار

يصاب كثير من الأشخاص بالداع خلال الصيام وكذلك بعد تناول طعام الافطار، وتعد هذه المشكلة شائعة بين كثير من الناس وخصوصا في الأيام الأولى للصيام وقد تستمر طوال فترة الصيام. ويعتقد كثير من الناس ان السبب في ذلك قلة تناول الطعام والشراب، لكن المتخصصين يبينون أن سبب الاصابة بالصداع خلال صيام شهر رمضان لا يكون سببه الصيام بل ان ذلك يكون لأن هؤلاء الأشخاص من المعرضين للإصابة بأي نوع من انواع الصداع سابقا وان هذه ال ...

إقرأ المزيد

مرض الحمى المالطية .. الأعراض طرق الانتقال والوقاية والعلاج

مرض الحمى المالطية هو مرض مشترك يصيب الانسان والحيوان يتسبب عن بكتيريا ، ويشمل معظم أجهزة الجسم. يبدأ بشكل وبائي بين قطعان الماشية ويؤدي الى اجهاضها واصابتها بالمرض المزمن وأحياناً النفوق مما يسبب خسارة كبيرة للثروة الحيوانية، وهو من أهم الأمراض المشتركة حالياً في الدول المتقدمة والنامية على السواء وقد إزداد إنتشار هذا المرض في السنوات الأخيرة نتيجة الضريبية المكلفة للحيوانات المنتجة اللحوم والألبان وسهولة ...

إقرأ المزيد

العناية بالفم والأسنان

تعتبر أمراض الفم والأسنان من الأمراض الشائعة والوقاية خير من العلاج في هذه الأمراض ، لذلك يجب زيارة طبيب الأسنان بشكل دائم منذ الصغر ، والتخلي عن بعض العادات غير المستحبة التي تضر بالأسنان ( كفتح أغطية الزجاجات بالأسنان ، أكل المكسرات وخاصة على الأسنان الأمامية ...) كذلك يجب تعويد الأطفال على استخدام الفرشاه .. ومعجون الأسنان لتنظيف أسنانهم، كما أن استعمال المسواك مفيد جداً للأسنان . اصابات الأسنان الأمامية ...

إقرأ المزيد

دراسة تؤكد … السعداء يعيشون أطول

وجد علماء ان السعداء يعيشون حياة أطول ، وتوصلت دراسة هي الأولى من نوعها أجريت على امتداد 30 عاما الى ان حتمالات وفاة التعساء من كل الأعمار في نهاية الدراسة تزيد بنسبة 14 في المائة بالمقارنة مع أصحاب المزاج الرائق عموما. وبصرف النظر عن الدخل أو الصحة أو ما إذا كان الشخص متزوجا أولا فالأرجح ان يبقى من وصفوا انفسهم بأنهم سعداء، في بداية الدراسة بعد وفاة الأشخاص الذين قالوا انهم ليسوا سعداء . كما أن احتمالات وف ...

إقرأ المزيد

أخطار ومضار الإفراط في تناول الملينات

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * يتهافت الناس وبخاصة كبار السن على تناول الملينات ،بسبب معتقدات سائدة خاطئة متوارثة، وغالبا ما يكون اقبالهم على الملينات عندما يشعرون بالتعب والإرهاق او لمعالجة الام وقرقعة البطن، وذلك بهدف غسيل المعدة كما يدعون، والبعض الاخر يتناول الملينات لمعالجة السمنة، وهناك اصرار غريب على تناولها ،فتجد الشخص يبحث عنها في الصيدليات ، والبقالات ومحلات السوبر ماركت، علما بانه لا يسمح ب ...

إقرأ المزيد

المشي يحسن من أداء وظائف المخ

بينت دراسة كندية ونشرت نتائجها في دورية سبورتس ميديسين البريطانية ان المشي يساعد كثيرا في تحسين وظائف المخ ، وان المشي بشكل معتدل يساعد كثيرا في التقليل من اعراض الضعف الادراكي للمخ المرتبط بسوء حالة الأوعية الدموية في الدماغ. وبينت نتائج الدراسة ان الأشخاص الذين يعانون من ضعف الإدراك الوعائي، والذي أحيانا ما يسمى بالخرف الوعائي، والذين اعتادوا المشي لثلاث ساعات أسبوعيا على مدار ستة أشهر كانت ردود أفعالهم أ ...

إقرأ المزيد

© 2018 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى