انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية (الصفحة 4)
مرض استحالة البقعة الصفراء الشيخي المسبب لفقدان البصر

مرض استحالة البقعة الصفراء الشيخي المسبب لفقدان البصر

تبين أن استخدام العقار Lucertis الخاص بمعالجة مرضي استحالة البقعة الصفراء الشيخي ان 95 من المرضى الذين تلقوا العلاج حافظوا على سلامة، نظرهم او لاحظوا تحسنا فيه. العقار Lucertis الذ ...

ارشادات غذائية لصحة ونشاط دائمين

ارشادات غذائية لصحة ونشاط دائمين

د. ريما فايز تیم يتمثل الغذاء السليم والصحى بشكل الهرم الغذائي الممثل في الشكل ، وقد صمم هذا الهرم علی مبدئي التنويع والاعتدال (moderation and variety) وتم تقسيم الأطعمة المتناولة ...

أهمية الثوم في الوقاية من الزكام

أهمية الثوم في الوقاية من الزكام

اثبت العلماء ، وبالدليل العلمي فوائد الثوم في مكافحة نزلات البرد الشائعة. فقد تبين لهم أن الناس الذين يتناولون يوميا أقراص أو حبوب من مستخلصات الثوم، التي تباع في الصيدليات والمحلا ...

النباتات الطبية وتنظيم الخصوبة

النباتات الطبية وتنظيم الخصوبة

أ.د. محمد حسن الحمود اتسعت خلال السنوات الأخيرة مجالات البحث العلمي التطبيقي حول أهمية المملكة النباتية باعتبارها المصدر الذي لا ينضب للمركبات العضوية والبيولوجية ذات الأهمية الصيد ...

فن مواجهة الفشل

فن مواجهة الفشل

مي شبر بقي لايام صامتا منزويا في غرفته، رافضا اللعب مع اخوانه ولا يستجيب لنداء والدته.. اما السبب فهو انه احس بالفشل وخيبة الأمل حين تسلم ورقة الامتحان وعليها علامة لم يكن يتوقعها ...

أسنان قوية بفضل اللبن الزبادي

أسنان قوية بفضل اللبن الزبادي

طالما نصحتنا أمهاتنا في فترة الطفولة بتناول قدح من اللبن الزبادي عندما نصاب بالإسهال لكن الباحثين السويديين توصلوا الآن إلى کشف فاعلية اللبن ضد تسوس الأسنان ايضا. وعمل الباحثون من ...

الكذب والسرقة عند الأطفال .. الأسباب والحلول

الكذب والسرقة عند الأطفال .. الأسباب والحلول

- مي شبر على الرغم من مرور سنوات عديدة اكسبتني خبرة طويلة في العمل التربوي مع طلبة المدارس في مراحل دراسية مختلفة وبلدان متعددة ، عجزت يوما عن معرفة السارق!! عذر من استخدام هذه الك ...

الاكتئاب ينتشر بين النساء وسكان المدن

تشير آخر الدراسات النفسية إلى أن البريطانيين هم الاكثر اكتتاباً بين الاوروبيين. وتوضح نتائج الدراسة التي نشرت مقتطفات منها في مجلة الصحة النفسية البريطانية، ان سكان المدن البريطانية، وكذلك الايرلندية، يعانون من اعلى معدلات الكآبة في اوروبا، في حين تصنف المدن الاسبانية في آخر القائمة. يفيد البحث، وهو الاول الذي يغطى مشكلة الكآبة بهذا الحجم على المستوى الاوروبي، بأن النساء هن في الغالب اكثر عرضة للاكتئاب من ا ...

إقرأ المزيد

الحصبة الألمانية .. أسئلة وأجوبة مهمة في تطعيم الأطفال

د. ظافر كيالي أخصائي أطفال الجامعة الأميركية البورد الأمريكي د. ميساء الجلاد أخصائية أطفال الجامعة الأردنية البورد الاردني س 1 ما هو البرنامج المثالي لتطعيم الأطفال؟ ج- تختلف برامج التطعيم من بلد لآخر وليس هناك إجماع على برنامج ما، وعلى كل مجتمع أن يقرر ما هو البرنامج الأكثر كفاءة والأوفر لتلبية حاجات مواطنيه. وفيما يلي برنامج مقترح يحتوي على المطاعيم الأساسية وأخرى اختيارية. * مطاعيم اختيارية 1- المكورة ال ...

إقرأ المزيد

الصيدلية السريرية وأهميتها في المجال الطبي والعلاجي

صيدلانية رانية معروف حدادين يؤدي الصيدلاني كغيره من اعضاء الفريق الطبي قسم المهنة الذي يلتزم فيه بالإخلاص لمهنته وتأدية واجبه تجاه الوطن والمجتمع بأمانة واستقامة. فمهنة الصيدلة هي من المهن الطبية الاساسية حيث يقع على عاتق الصيدلاني اعداد الدواء وتطويره حتى يصل للمريض بافضل صورة لضمان الفائدة القصوى منه. والصيدلاني الذي يعد الدواء من مواد اولية مستخلصة من الطبيعة او مخلقة كيماويا، على اطلاع واسع بكيفية استخد ...

إقرأ المزيد

أسباب السكتة الدماغية والأعراض والعلاج

السكتة الدماغية هي موت خلايا في الدماغ، أما بسبب جلطة تسد مجرى شريان ينقل الدم وبه الاكسجين والغذاء الى خلايا الدماغ، وأما بسبب انفجار شريان ونزف الدم داخل الدماغ. نعلم ان الدماغ يسيطر على الحركات والوظائف الارادية في الجسم وبالتالي فان موت الخلايا في اي جزء منه سيؤثر على الوظائف التي يسيطر عليها هذا الجزء فينتج مثلا شلل في الاطراف اليمني او اليسرى، او عجز عن النطق، او مشاكل وتراجع في القدرات العقلية، كما ق ...

إقرأ المزيد

ما هي الاضطرابات الانفعالية ؟

د. اوجيني مدانات الاضطراب الانفعالي Disorders هي حالة تكون فيها ردود الفعل الانفعالية غير مناسبة لمثيرها بالزيادة أو النقصان فالخوف الشديد كاستجابة لمثير ضعيف مثلا لا يعتبر اضطرابا انفعاليا بل استجابة انفعالية عادية وضرورية للمحافظة على الحياة اما الخوف الشديد من مثير غير مخيف فانه يعتبر اضطرابا انفعاليا ومن الاضطرابات الانفعالية : 1- الخوف : يحدث كرد فعل انفعالي لمثير موجود موضوعيا يدركه الفرد على انه مهدد ...

إقرأ المزيد

الأعراض النفسية للاكتئاب الذهاني

د. نايف محمد الرشيدات اختصاصي الطب النفسي 1) الوظائف العقلية : تتأثر هذه الوظائف بالاكتئاب ويبدو ذلك في هيئة مميزة من البطء، وقلة الانتباه. والسرحان، وعدم القدرة على التركيز، واختفاء سرعة البديهة والاستجابة الانفعالية ، وتتأثر أحيانا الذاكرة نظرا لصعوبة التركيز واستدعاء الماضي ويتخلل ذلك أعراض تردد في اتخاذ القرار، ارتباك في السلوك مما يفقد المريض التلقائية والبت في الأمور. 2) التفكير : تنتاب التفكير في الا ...

إقرأ المزيد

اثر العوامل الاجتماعية والاقتصادية في نشوء الأمراض النفسية

د. محمد عبدالكريم الشوبكي استشاري الطب النفسي والأمراض العصبية تشير الدراسات النفسية على الأقوام البدائية في حضارتها وتركيبها الاجتماعي إلى تدني حصول الأمراض النفسية عندها، ومن هذه الدراسات تلك التي أقيمت في إفريقيا ( في كينيا خاصة) وفي ( تروياند )، وغيرها في الأقوام البدائية، وقد أشارت هذه الدراسات ان نمط الحياة البسيطة والقائم على إرضاء الحاجات الأساسية ضمن الإطار الاجتماعي هو الأكثر ملائمة للتوازن النفسي ...

إقرأ المزيد

النظام الغذائي الماكروبيوتيك .. مفهومه ومخاطره

د. ريما تيم الفواز غالبا ما يتبع الناس أي برنامج تغذوي سواء لتخفيف الوزن أو لعلاج بعض الأمراض وهم لا يعلمون مدى صحة هذا البرنامج وما هي المخاطر الناتجة عن إتباع أي من هذه البرامج، لذلك لا بد من سؤال المختصين قبل المباشرة بإتباع أي برنامج لأن ما يصلح لعمرو قد يتسبب بالضرر لزيد. ولأن هناك العديد من الأنظمة الغذائية فإننا ستتناول النظام الغذائي الماكروبيوتيك macrobiotic ونلقي بعض الضوء على مكونات ومخاطر أتباعه ...

إقرأ المزيد

العناية بالقدمين عند مرضى السكري

د. رائد الياس إمسيس اختصاصي باطنية وغدد صماء وسكري يعاني مرضى السكري من العديد من المشاكل في القدمين، منها البسيط ومنها الخطير الذي قد يؤدي الى بتر الأصابع او القدم بأكملها اذا لم تعالج في الوقت المناسب، ومن امثلة هذه المشاكل: 1- الإحساس ببرودة وتثليج او حماوة وحرقة في القدمين . 2- الخدران والتنميل. 3 - التشنجات العضلية المتكررة. 4 - التقرحات الجلدية السطحية والعميقة. 5- تشوه عظام القدمين مصحوب بالام شديدة ...

إقرأ المزيد

فول الصويا .. قيمة غذائية عالية لمن لا يتناولون اللحوم

رانية سمير الحلواني اخصائة التغذية ينتمي فول الصويا الى البقوليات وحجم الحبة منه بحجم حبة البازيلاء تقريبا وهو يعتبر مصدراً ممتازا للبروتين وغذاء مفيدا للأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم ولا يرغبونها. يوجد فيه اللون الاصفر، الاسود، الاحمر وجميعها غنية بالمغذيات. عرف فول الصويا منذ 2800 سنة قبل الميلاد في الصين وقد تم استخدامه في الطب التقليدي الصينى لزيادة ادرار الحليب عند المرضع وليخفض ضغط الدم. واستخدم بكثر ...

إقرأ المزيد

أهمية الإجراءات التداخلية الموجهة بالتصوير الطبقي والأمواج فوق الصوتية

د. رمزي سماوي اختصاصي أشعة تشخيصية إن التطور الكبير الذي طرأ على علم الأشعة التشخيصية التطبيقي وعلى إنتاج أجهزة التصوير الطبقي المحوري والتصوير بالأمواج فوق الصوتية، جعل من المداخلات الموجهة بالأجهزة الأنفة الذكر أكثر شيوعا ولم يبق عضوا أو جزءا في جسم الإنسان بعيدا عن تلك المداخلات التي يقوم بها فريق عمل يقوده اختصاصي الأشعة التشخيصية وتنقسم تلك المداخلات إلى : 1- اخذ الخزعات والرشفات (FNAs)من الأعضاء او ال ...

إقرأ المزيد

المشاكل السمعية .. أنواعها ومؤثراتها وكيفية التعامل معها

سناء جميل ابو نبعه اختصاصية نطق ولغة حاسة السمع واحدة من اثمن حواسنا وهي تمكننا من التواصل مع الاخرين وتجعلنا على اتصال بالبيئة من حولنا. وأي تأثير على السمع له أثار اجتماعية ونفسية متعددة. ورغم ان معظم حالات ضعف السمع او مشاكله يمكن التعامل معها والحد من أثرها الا ان ذلك يتوقف على سرعة الاكتشاف والبدء بالتدريب. ويعتقد بان 10٪ من سكان العالم يعانون بشكل او بآخر من مشاكل بالسمع وعدم التعامل مع هذه المشكلة او ...

إقرأ المزيد

وسواس النظافة خطر على الصحة

يبدو أن وسواس النظافة يؤدي إلى الإصابة بالأمراض وليس منعها، اذ تشير أدلة متزايدة إلى أن الربو وغيره من أمراض الحساسية شائعة بين الأطفال الذين يهتم أباؤهم بنظافتهم على نحو مبالغ فيه. والنظرية وراء ذلك أن أجهزة المناعة عندهم لا تتعرض كفاية الى تمرين مبكر في مقاومة الجراثيم. في الوقت نفسه وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة which ان الناس يبدون مزيدا من الثقة وعلى نحو خطير في فعالية مواد تنظيف المطبخ وأدواته التي تح ...

إقرأ المزيد

ما مدى مسؤولية الآباء في حدوث التشوهات الخلقية عند المواليد ؟

صيدلانية. سلوى عمارين اختصاصية التحاليل الطبية في اوائل الستينات من القرن الماضي ولد ألاف الأطفال المشوهين (المشوبين بعيوب الولادة) للأمهات اللواتي كن يتعاطين عقار الثاليدومايد ( نشرنا سابقا في آفاق علمية وتربوية موضوعا عن عقار الثاليدومايد ، انقر هنا ) ، ورغم ان الأطباء كانوا يقظين تجاه المخاطر التي يمكن لكيميائيات معينة ان تسببها الاجنة، فقد كانت الاحتياطات تعتمد على اية حال، على افتراض مركزي هو ان التعرض ...

إقرأ المزيد

نتائج مفاجئة عن أسباب طول العمر عند الإنسان

تشير الدراسات الى ان الناس في الماضي كانوا يعيشون في المتوسط حتى سنوات الثلاثينات او الاربعينات من العمر الا ان التقدم المتسارع في مجال الرعاية الصحية والطب وتحسن نوعية الحياة في كثير من المجتمعات ادى الى ارتفاع متوسط العمر هذا باضطراد بحيث ان الكثيرين اصبحوا يعيشون حتى الستينات والسبعينات من العمر، وفي السنوات الاخيرة اخذت بعض المجتمعات المتقدمة تشهد زيادة مضطردة في اعداد من يحتفلون بعيد ميلادهم المئة. ففي ...

إقرأ المزيد

أخطار مرض السكري .. فهل الوقاية ممكنة ؟

د. سامي حداد أخصائي الغدد الصماء والسكري يتساءل الكثير من الناس حول إمكانية تفادي الاصابة بالسكري او مضاعفاته، خاصة ما يتعلق بأمراض القلب. قبل الإجابة يتوجب التنبيه الى ان هنالك نوعين رئيسيين من مرض السكري: الأول يحتاج إلى الأنسولين بشكل دائم كعلاج منذ المراحل الأولى لظهور المرض. الثاني لا يحتاج للأنسولين بل يمكن السيطرة عليه بإتباع قواعد حياتية يومية «الحمية والحركة» بالإضافة إلى أدوية خافضة للسكر عن طريق ...

إقرأ المزيد

أجزاء ووظائف الجهاز الهضمي وآلية هضم الطعام

وظيفة القناة الهضمية تلقي الطعام ، وهضمه ، وامتصاص المواد الكيميائية التي يتركب منها . وإذا كان ذلك يضمن للبدن الحصول على السعرات الحرايةcalorific التي لا غنى عنها لقيام البدن بمختلف وظائفه ، فإن للهضم وظيفة لا تقل عن ذلك شأناً ألا وهي إمداد البدن بالمواد الروتينية التي لابد منها لترميم ما بلى من أنسجته وخلاياه وتعويض ما تَلِف منها. قليلة جدا هي الأطعمة التي يستطيع البدن أن يستفيد منها مباشرة دون هضم . فكلّ ...

إقرأ المزيد

مؤشرات صحية يجب الانتباه لها

رانية سمير الحلواني اخصائية تغذية الوقاية خير من العلاج .. نصيحة يساعد الجسم على تطبيقها، حيث ظهر لنا مؤشرات تدعونا للانتباه الى ما ينقصه من احتياجات للبقاء بصحة سليمة، ومن هذه المؤشرات: مشاكل الفم إن نقص فيتامين ب بمكن أن يسبب العديد من المشاكل للفم. الأضراس واللسان: الفم: ان التقرحات التي تحدث للفم تدل على نقص في فيتامين ب 6 ، (الموجود في الموز، الجزر، العدس ، الحبوب الكاملة)، كما ان نقص فيتامين ب 3 (الني ...

إقرأ المزيد

أمراض جلدية شائعة

د. فؤاد حسن حشيشو اخصائي الامراض الجلدية والتناسلية. الحساسية للفطور الحساسية للفطور حالة ناتجة عن وجود فطر في الجسم في مكان ما وتؤدي الى حصول حويصلات متجمعة حاكة جدا على الاصابع واليدين، وعادة ما تكون هذه الفطريات في الاقدام. وهذه الحويصلات متعددة وقد يصل قطرها الى 15 مم ونادرا ما تصيب ظهر اليدين وتشخص الاصابة باختبارات خاصة أو زراعة، ويكون العلاج بعلاج الفطر نفسه عن طريق حقن خاصة. الشري .. انواع عدة حالة ...

إقرأ المزيد

أغذية لا غنى عنها لصحة جيدة

رانية سمير الحلواني أخصائية تغذية السر في الصحة الجيدة يكمن في اختيار أنواع الطعام الصحية، وليس هناك نوع من أنواع الطعام يزود الجسم باحتياجاته الكاملة، لذا يجب التنويع للحصول على اكبر قدر ممكن من المغذيات، وهناك بعض أنواع الطعام يحتاجها الجسم باستمرار لأنه من الصعب الحصول على فوائدها من نوع آخر وتعتبر هذه الأنواع مهمة جدا لذا يجب تناولها يوميا ومنها: اللحوم الحمراء اللحوم الحمراء أهم مصدر للبروتين الكامل في ...

إقرأ المزيد

© 2018 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى