انت هنا : الرئيسية » صحة وتغذية (الصفحة 2)
أهمية زراعة النباتات في المنزل للوقاية من الأمراض

أهمية زراعة النباتات في المنزل للوقاية من الأمراض

يعتقد الناس أن المنزل يمثل ملاذا آمنا من أخطار العالم الخارجي، لكن تبعا لما تقوله منظمة الصحة العالمية فان 30% من المنازل تتضمن خطرا جديا على الصحة، وعلى حد قول د. جين مونرو المدير ...

ما هي مكونات الهدف السلوكي ؟

ما هي مكونات الهدف السلوكي ؟

د. اوجيني مدانات الهدف السلوكي نوع من الصياغة اللغوية التي تصف سلوكا معينا يمكن ملاحظته وقياسه، ويتوقع أن يكون المتعلم قادرا على ادائه في نهاية نشاط تعليمي تعلمي محدد، وهذا يعني أن ...

الفياغرا ۰۰ مفيدة للدماغ ايضا

الفياغرا ۰۰ مفيدة للدماغ ايضا

اعداد : صيدلاني ابراهيم علي ابو رمان دلت التجارب الجديدة التي قام بها بعض العلماء إلى وجود دلائل اكيدة على تحسن وظائف الدماغ نتيجة استعمال عقار الفياغرا، وقد نشرت مجلة فوربس Forbes ...

خيوط العناكب لصنع دروع متينة وخفيفة للجنود

خيوط العناكب لصنع دروع متينة وخفيفة للجنود

نجحت شركة كندية في استنساخ الطبيعة من خلال إنتاج خيوط العنكبوت الحريرية، وهي خيوط تبلغ قوتها ومتانتها خمسة أضعاف متانة وقوة الفولاذ، إذا ما قورنت وزنا بوزن. ويقول رئيس شركة نكسيا ل ...

مزايا نظام التعليم المفتوح

مزايا نظام التعليم المفتوح

هاشم سلامة تلتقي أنظمة التعلم الفتوح عن بعد، مع أنظمة التعليم المعتادة أو النظامية في الأهداف العامة التي تسعى الى تحقيقها وهي توفير فرص التعليم والتعلم أمام الأجيال المتلاحقة ونقل ...

ماذا نعني بحموضة زيت الزيتون ؟

ماذا نعني بحموضة زيت الزيتون ؟

د. صالح شديفات باحث في مجال الزيتون يسمع كثير من المواطنين وخاصة في موسم قطاف الزيتون عن زيت حموضته مرتفعة او منخفضة، ولا يعرفون ماذا يعني لهم هذا الاصطلاح لذلك وقبل معرفة ماذا تعن ...

ما العلاقة بين الحالة النفسية وأمراض القلب والضغط والروماتزم والصداع النصفي ؟

ما العلاقة بين الحالة النفسية وأمراض القلب والضغط والروماتزم والصداع النصفي ؟

د. نايف الرشيدات اختصاصي الطب النفسي و تعود اسباب الاضطرابات الجسمانية النفسية في الانسان الى عاملين اساسيين: ١- الاستعداد الشخصي وطبيعة الشخص المريض. ۲- عامل وراثي: وتظهر الاضطراب ...

فوائد إجراء عمليات تحزيم المعدة ( ربط المعدة ) بالمنظار للتخلص من السمنة

د. سامي سالم أخصائي جراحة السمنة بالمنظار أظهرت دراسة أعدتها وزارة الصحة مؤخرا أن نسبة المواطنين المصابين بزيادة الوزن بلغت ۷۳ بالمائة من عدد السكان الكلي الذي يتجاوز الخمسة ملايين نسمة بقليل وهو ضريبة للتحضر وتغير أنماطهم السلوكية والغذائية وتغير أسلوب ونمط الحياة البعيدة عن الحركة. وأدت الزيادة في الوزن إلى تفشي الإمراض السارية حيث بلغت نسبة المصابين بمرض السكري ۱۳ بالمائة من مجموع المواطنين وإصابة 26 بال ...

إقرأ المزيد

السلس البولي عند النساء .. أنواعه وعلاجه

د. غازي مطيع استشاري الأمراض والجراحة النسائية زميل الكلية الملكية البريطانية تشير الدراسات أن 20% تقريبا من السيدات ( واحدة من كل خمسة) تعاني من مشكلة عدم التحكم بالتبول والذي يعرف بالسلس البولي بأنواعه، وقد لا تفصح عنها للطبيب الا في حالات قليلة بسبب الخجل او لاعتقادها أنه شيء عادي لا بد من حدوثه والتعايش معه. وقد تزداد النسبة الى اكثر من 30% بعد الحمل والولادة مباشرة او بعد انقطاع الطمث (سن اليأس). هناك ...

إقرأ المزيد

حب الرشاد .. القيمة الغذائية والمنافع الطبية والعلاجية

الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * الرشاد من اكثر النباتات غني باليود وهو نوع من أنواع البقول السنوية المنتمية إلى الفصيلة الصليبية، التي تشمل الخردل، والمنثور ،والكرنب ، والفجل، واللفت. وهذه النباتات تزرع كما تنبت بريا. وقد عرفت قديما بأسماء مختلفة منها: الحرف، والثقاء توكل عروقه الخضراء ويشبه طعمه وفوائده طعم وفوائد القرة، والجرجير. ويستخدم كثيرا في السلطات الخضراء ويجب أن تكون أوراقه طازجة. ويعتبر الرش ...

إقرأ المزيد

كيف نحصل على زيت زيتون عالي الجودة ؟

د. صالح شديفات في موسم قطاف الزيتون يفكر الانسان في كيفية الحصول على زيت زیتون جيد النوعية صالح للاستهلاك المنزلي، فالمواطن الذي يرغب في شراء الزيت لبيته يعتمد على تذوق طعم الزيت او شم رائحتة في اغلب الاحيان او يستعين بشخص اخر للتأكد من ذلك كما انه لا يلجأ الى فحص حموضة الزيت للتأكد من جودته، لأنه لا يعرف ماذا تعني له. كما أن جميع مزارعي الزيتون يرغبون في الحصول على زيت زیتون ذا جودة عالية، ليتمكنوا من استه ...

إقرأ المزيد

متلازمة القولون العصبي .. مشكلة تعاني منها النساء بصمت

تصيب متلازمة القولون العصبي نحو ۲۰ بالمئة من السكان كما أكدت الطبيبة المتخصصة الدكتورة منى اسماعيل، وأضافت بانه من المعروف أن متلازمة القولون العصبي تصيب النساء أكثر من الرجال، وهي ترتبط بمجموعة واسعة من الأعراض، من أهمها ألم البطن، والانتفاخ، والإمساك، وأن نحو 70 بالمئة من المرضى الذين يراجعون العيادات الطبية بشأن متلازمة القولون العصبي من النساء، غير أن هذه الحالة المرضية لم تلق تشخيصا كافيا لأن النساء يح ...

إقرأ المزيد

التهاب العضل والجلد .. الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج

كما يدل الاسم ( التهاب العضل والجلد ) يصيب هذا المرض عضلات الجسم، حيث يحصل ارتكاس التهابي حاد او مزمن يؤدي إلى تخريب وموات في الألياف العضلية ولاحقا ضمور عضلي وضعف في الحركة . تتظاهر الحالة سريريا بضعف في حركة الكتفين، الحوض والفخذين، اذا حصلت اصابة جلديه كالحمامي، عندها يطلق على الحالة اسم التهاب الجلد والعضل. الأعراض الضعف العضلى بسبب صعوبة في النهوض من وضعية الجلوس او التمدد كذلك صعود الأدراج وأحيانا الو ...

إقرأ المزيد

الحقيبة المدرسية .. مضارها على الأطفال .. وكيف يجب أن تكون ؟

هاشم سلامة تعتبر الحقيبة المدرسية التي يحملها الأطفال في المدارس مسألة امن صحي عامة، فالتلاميذ الذين ينوون بحمل عدد كبير من الكتب والكراسات على كواهلهم لا يشعرون بنتيجة هذا الحمل الكبير إلا بعد حين من الزمن، اذ يتقوس الظهر ويصاب بالانحناء والتشوه قبل الأوان. ولا شك في أن أحدا منا لا يرغب أو يتمنى في أن يدفع ابنه هذا الثمن الباهظ في المستقبل، الأمر الذي يعني ضرورة التنبه منذ الان الى مسألة الحقيبة المدرسية م ...

إقرأ المزيد

الدوالي وعلاقتها بجلطات الساقين

- د. سهيل الصويص اخصائي أمراض وجراحة الأوعية الدموية كثير من الناس يعتقدون بأن الدوالي تشكل إزعاجا جماليا فقط وليست لها مضار على الصحة ومخاطر على مستقبل المصابين بها. لكن في الحقيقة فان للدوالي مضاعفات بعض منها في غاية الخطورة مثل الجلطات الدموية الوريدية السطحية والداخلية. يوجد في الأطراف السفلى نوعان من الأوردة: الأولى الرئيسية وهي الأوردة الداخلية العميقة التي تتحمل مسؤولية ارجاع 90% من دم الأطراف السفلى ...

إقرأ المزيد

معلومات تهمك عن الأمراض المنقولة جنسيا

د. ماهر الحاج سالم اختصاصي الأمراض الجلدية والتناسلية الأمراض المنقولة جنسيا تلك الأمراض الناتجة عن الاتصال الجنسي خارج العلاقة الزوجية. ولا نبالغ اذا قلنا بأن معدل هذه الأمراض في ازدياد والسبب في ذلك إضافة إلى غياب الوعي الصحي هو انخفاض عمر النضج الجنسي (البلوغ المبكر) انخفاض العمر الذي يتم فيه الاتصال الجنسي لأول مرة – وازدياد عدد الأشخاص الذين مارسوا العلاقة الجنسية قبل الزواج وأخيرا سهولة الحصول على وسا ...

إقرأ المزيد

فوائد التين أهميته الغذائية والعلاجية

التين من الأشجار واسعة الانتشار في بلادنا والعديد من مناطق العالم التي يتناسب مناخها مع متطلبات نموه ونضوجه، حتى ان التين يزرع في قواوير في بعض الأماكن وبخاصة في «حدائق النبات» التي تدار من قبل علماء وخبراء في مجال النيات. لكن ما يهمنا هنا ليس طعم هذه الثمار متنوعة الأشكال والألوان والنكهات، وهي في غالبيتها طيبة ولذيذة، لكن الحديث سيدور حول أهميتها الغذائية والعلاجية. فقد تبين ان ثمار التين تحتوي على السكر ...

إقرأ المزيد

فطريات الأظافر .. علامات المرض والتشخيص والعلاج

د. طارق السعدون اختصاصي الأمراض الجلدية والتناسلية تعتبر القطريات الجلدية احد اكثر الامراض الجلدية شيوعا ، وتتفاوت نسبة الاصابة حسب نوع الفطريات المسببة للمرض، لكن بشكل عام فان اكثر من 20% من الناس يصابون بالفطريات الجلدية. ما هى الفطريات ؟ احياء دقيقة كثير منه لا يرى بالعين المجردة متعددة الانواع منها ما يسبب الامراض ومنها غير الضار، وهي تصيب اي منطقة في الجسم، كما تصيب جميع الاعمار الاطفال والكبار وكذلك ا ...

إقرأ المزيد

احذروا حيواناتكم الأليفة فقد تنقل لكم أمراضا خطيرة

الدكتور عاطف الهندي يشترك الحيوان مع الإنسان في انتمائهما البيولوجي والفسيولوجي الى مملكة واحدة وهي المملكة الحيوانية، ويعيش الانسان في ظل هذا العالم وحوله كثير من الاعداء والطفيليات التي تعتبره عائلها الوحيد. كثير من هذه الطفيليات تعيش في الحيوانات الأليفة التي تتواجد مع الانسان ولا يبالي بها ونذكر من هذه الحيوانات ما يلي: 1. الكلاب والقطط، يعتبر الكلب المستودع الاول لكل الطفيليات التى تتعايش معه، ولكن تضر ...

إقرأ المزيد

التهاب الكبد الفيروسي نوع E العدوى والأعراض

الدكتور . نعيم أبو نبعية اختصاصي امراض الجهاز الهضمي والكبد يعتبر الفيروس نوع E والذي يسبب التهابا في الكبد من الفيروسات التي تم اكتشافها حديثا عام 1991وكان ذلك في مدينة كنبور الهندية حين تم تسجيل حوالي 79 الف اصابة بهذه الحالة وكان ذلك خلال الاربع اشهر الاولى من ذلك العام، وبعد ذلك تم اكتشافه في مختلف دول العالم. طرق العدوى بالفيروس E ان طرق العدوى وانتقال الفيروس E من شخص لآخر تتم عن طريق الايدي الملوثة ا ...

إقرأ المزيد

الفطور المناسب لمزاج جيد طوال الصباح

د. صيدلاني لبيب علي الداودي من البديهي اننا لا نستطيع العيش الصحيح بدون طعام جيد حيث ترتبط التغذية بالصحة ارتباطا عضويا والصحة الجيدة تتطلب تغذية جيدة ومن العادات الغذائية ما هو صحيح وسليم ومنها ما هو سيء يعود بالضرر على الصحة. ومن العادات السيئة التي تضر بالصحة عدم تناول وجبة الفطور، فالكثير من الناس يهملون وجبة الفطور وذلك لعدم الرغبة بتناول الطعام صباحا، وهذه من اسوأ العادات، فالمعدة في الصباح تكون فارغة ...

إقرأ المزيد

الخروع .. من نباتات الوطن العربي الطبية والعطرية

عادل محمد الحجاج اتحاد الحياتيين العرب من النباتات التي تزرع في معظم البلاد العربية الان وتنتشر بشكل بري في اكثر البلاد الواقعة على سواحل البحر الأبيض المتوسط نبات الخروع، اسمه العلمي Ricinus commuis L بالانكليزية Castor Oil وفصيلته اللبنية (السوسبية ) Euphorbiaceae . وصف النبات شجيرة دائمة الخضرة، تحمل أوراقا كبيرة الحجم مفصمة لها اعناق طويلة وحواف مسننة، وتوجد الأزهار في نورات قمية عنقودية، وتعمل الأزهار ...

إقرأ المزيد

تراكم شمع الأذنين لدى الأطفال

تحدث هذه الحالة عندما تصبح الاذن الوسطى مسدودة بسائل وقد تسبب الصمم الدائم. وترتبط كثيرا بالرشح وسيلان الانف. ولا يوجد علاج طبي ، لكن ولحسن الحظ فان معظم الأطفال يشفون خلال بضع أسابيع او أشهر عادة يتخلصون |منها عند بلوغهم السادسة. وشمع الاذن ليست إصابة – لا يوجد ألم او حمى او افراز. وأهم شيء يجب مراقبته هو دلائل على سمع طفلك المصاب. حيث يمكنك ملاحظة تجاهله لك ورفع صوت التلفاز او تغير في سلوكه فالطفل الذي لا ...

إقرأ المزيد

المشاكل والضغوط النفسية بين سن الستين والسبعين

الدكتور نايف الرشيدات اخصائي الطب النفسي يميل الناس بين سن 60 – 70 الى الاستلالية والانعزال في البيت والتودد عن قرب لاقرب الناس اليهم بالاضافة الى بقائهم على اتصال مستمر مع ابنائهم حتى ولو كانوا بعيدين عنهم في المسكن، وعادة ما يتودد الشخص في هذه السن لابنته أكثر من ابنه والتي هي بدورها كثيراً ما تعطف على ابويها وتهتم بهما اكثر من الابن لطبيعتها العاطفية والتصاقها الشديد بأهلها حتى بعد الزواج. وفي هذه السن ع ...

إقرأ المزيد

القهوة .. فوائد كثيرة ومضار أيضا

صيدلانية رواء عويس نتلذذ كثيراً ونحن نحتسي فنجانا من القهوة صباحاً ولا تحلو لنا جلسة الا وفنجان القهوة بين ايدينا. القهوة مشروب عالمي عريق يدمنه الكثيرون، وفي الوقت نفسه يطرحون تساولا عما ان كانت القهوة مفيدة ام ضارة بالصحة، ولعل الاجابة من السلال تأتي من خلال العديد من الدراسات الحديثة، ومنها ما يأتي : 1- القهوة تحتوي على نسبة عالية من مضادات التأكسد، وسواء كانت محتوية على الكافيين او منزوعة الكافيين فهي ت ...

إقرأ المزيد

أهمية وفوائد المشي في مكافحة الأمراض

إذا قررت أن تعيد النظر في اسلوب حياتك بحيث تبقى في صحة جيدة ولياقة ممتازة بعيدا عن الاطباء والادوية ومشكلات المرض، فانك قد تتجه الى ما يتبعه الكثيرون: الانتساب الى نادي لياقة والالتزام بزيارات منتظمة له تمارس فيها مختلف التمرينات الرياضية، لكن ليس الكثيرون، وانت قد تكون منهم، من لديهم الصبر والمثابرة والقدرة على الالتزام بمثل هذا السلوك : فما البديل؟ الواقع انك قد لا تكون بحاجة لكل ما سبق، اذ ان هناك اتفاقا ...

إقرأ المزيد

أعراض نقص فيتامين ب 12

صيدلاني - ابراهيم علي ابورمان يوجدالفيتامين ب 12 في أربعة أشكال هي: الميثيل كوبولامين الهيدروكسي كوبولامين - الادينوسيل كوبولامين - السيانوكوبالامين والقيمة الطبيعية لمستوى فيتامين ب 12 في بلازما الد تتراوح بين 200 – 900 ميكروغرام / مل ومستويات الفيتامين ب 12 في بلازما الدم والتي بناء عليها يكون الجسم عرضة للإصابة بأمراض معينة هي كما يلي: - القيمة الدنيا لفيتامين ب12 والتي يمكن ان تسبب فقر الدم هي 200 ميكرو ...

إقرأ المزيد

© 2018 Powered By Wordpress, Theme By alsatary hosting

© 2013 alsatary hosting السطري للاستضافة

الصعود لأعلى